Saliidda Palm. Waxyeello ama waxtar leh?

saliidda Palm dhawaan uu noqday caan ah oo miisaskii korkoodana our. saliidda ka helay midhaha geedo timireed, tusaale ahaan abuurka. Waxay leedahay midab guduudan oo sideeda oo a ka kooban acid gaaska dhirta iyo karotinody. Dad yar ogahay sida ay u badan oo timir saliid waxyeello ama waxtar leh, laakiin dad badan ayaa maqlay waxaa ka mid ah.

Inta badan, saliid oo timir ah waxaa laga heli karaa Halabuurka ee margarine oo kale subagga bedel raqiis ah. Thanks isaga si, hagaagtay midab, ur iyo texture ee alaabta, iyo sabab u tahay helitaanka fudud iyo nolosha shelf dheer waxaa qiimo dhimis. Margarine door bidaan in ay isticmaalaan, sababta oo ah content calorie hooseeyo subagga la barbar dhigo, laakiin calories tirinta, waxaad u baahan tahay in ay eegaan liiska nafaqooyinka. Sidoo kale, saliid oo timir ah sidoo kale waxaa laga heli karaa qoraalada ah cuntooyinka sida caanaha aruurshey, majones, chips, isku darka maraq, cunto fudud, baasto deg dega ah, iwm In cafe ah, waxaan inta badan bixiyaan si ay isugu dayaan qaar ka mid ah suxuunta, diyaarinta taas oo loo adeegsadey qayb this. Tani Faransiis shiilan, hamburgerka iyo cunto kale si dhakhso ah. Qaab daran oo ku filan, oo xataa shukulaatada, buskudka iyo buskudka leedahay saliid this. Waxaa hodan ku ah dufanka cokan asal ahaan khudradda, by kaas oo si weyn u kordhiyaa nolosha shelf ee alaabta waa, guryaha lagu hayo.

Palm saliidda waxaa loo isticmaalaa, taas oo waxyeello ama waxtar leh - oo weli qarsoon, ma aha oo kaliya in la karinayo, laakiin sidoo kale nolol maalmeedka. shumac ka samaysan yihiin, saabuun, waxyaabaha la isku qurxiyo oo raqiis ah. Sidee baan ku raad kartaa alaabta oo dhan, haddii ay tahay badali lahaa ama kiimikada, waxay leeyihiin qiimo jaban ah oo si sahlan loo heli karo. Xumaan iyo wanaag toona? Isku day inaad si ay u fahmaan!

saliidaha lagama maarmaanka ah waa faa'iidooyinka ah:

1. Its cheapness. Waxaa la tijaabiyey in ay tahay saliid jaban oo timir ah warshad kale oo dhan (gabbaldayaha, saytuunka ah, iwm).
2. Waxay leedahay nolol shelf dheer, ku kordhin karaan nolosha ee alaabta, taas oo ka mid ah kuwa yahay.
3. Waxay leedahay la ilaawi karin, dhadhan ah u gaar ah. Dad badan oo mar dhadhamiyey shiilan ama caano aruurshey, ma halmaami karin dhadhanka oo ha baabbi'iyo mar kale iyo mar kale. Nasiib darro, dhadhanka waa wax mudan in in waxyaabahaan. In "macaanayd" sida, ma jiraan fitamiin iyo nafaqooyinka.
4. Waxaa ka soo jeeda midhaha geedka, oo aan sinaba u sakhiray in ay wax ka beddelid hidaha.

Doodista waa wax iska cad, laakiin sababta nafaqada qaylo ah oo sheegaya in saliid oo timir ah cas waa dhibaato badan yahay?

1. Waxaa aad u ballaaran yahay boqolkiiba dufanka cokan. Sababo la xiriira isticmaalka xad-dhaafka ah u kordhiyaa heerka kolestaroolka, taas oo kor u cudurada wadnaha, atherosclerosis, cayilka. Xaydha culus waxa laga helaa tiro badan ee kookaha, shukulaatada, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, hilib, ukun.
2. Tani waa kansarka ugu xooga badan. Waddamada qaarkood ayaa mamnuucay dhoofinta saliidda oo timir ah, halka Russia, waxaa si weyn loo isticmaalaa in dhammaan qaybaha nolosha, bedelida oo dhan saliidaha kale.
3. Alaabta Tani waxaa si liidata milmaan iyo jidhku u nuugo, kaas oo ku kordhinaya caafimaadka dadka saboolka ah, iyo dhibaatooyin dheefshiidka.

Waxaa keliya oo dhawr qodob si ay u caddeeyaan waxyeelo saliidda timireed. Dhab ahaantii, waxaa runtii waa waxyeello weyn. Haddii aadan weli ku suganyihiin shaki, saliid oo timir ah waxyeello ama waxtar leh, jawaabtu waa wax iska cad! Ha burburisay caafimaadkaaga iyo ma "siri" on qaroomooyinkani advertising. Read ka kooban, sumadaha wax soo saarka, iyo dooran cuntada ammaan ah. Marka la samaynayo doorasho, door bidaan midigta iyo waxtar u leh saliidaha caafimaadka: hadhuudh, gabbaldayaha iyo Zeytuunka.

Dadka qaar ayaa weli sababo in la isticmaalo wax soo saarka this guriga, ku tilmaamayaa in hantida, daawooyinka. Tusaale ahaan, olein, taas oo ah qayb ka mid ah saliidda waa run ahaantii wanaagsan u ah caafimaadkaaga, laakiin ay ka kooban tahay waa yar yihiin in su'aasha ah - saliidda Palm waxyeello ama waxtar leh, jawaabtu waa loo dhan yahay: "xun!".