Salaad leh kaabajka iyo hadhuudh kala duwan ee dhadhan

The saynisyahano ah dalkeena ayaa muddo dheer soo gaarnay heer ah in wax soo saarka ugu waxtarka noo yimid oo ka soo America, waxay ahaayeen baradhada iyo kaabash.

kuul miraha hodan ku ah macdantaa dabiiciga ah, sonkor ku jirana hannaanka ka mid ah macdanta, oo ay ku jiraan selenium, Cobalt, chromium, molybdenum, titanium iyo xubno kale raad.

Galley - qalab fiican si looga hortago kansarka, dhiig yari, psychosis, murugada, qalalka, Dystrophy muruqa ah. Intaa waxaa dheer, ee khudaarta qasacadaysan xataa cusub kale oo muhiim ah.

Taasi waa sababta salad leh kaabajka iyo hadhuudhkii, iyo sidoo kale suxuunta kale la gallay yeelan karaan waqtiga, laakiin tiro macquul ah.

Seafood ku caashaqay talin karaa si loo kariyo salad basbaas la aleelada iyo hadhuudh. Waayo, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan

• aleelada -500g
• Corn - Bank 1
• digir qasacadaysan - 1 kusaddii
• likaha Fresh - 100g
• Bell basbaas ama paprika - 1 gabal
• Salaar - 1 madaxa
• Lemon - qeybtii
• saliid saytuun ah
• Garlic - dhadhan
• majones
• dhir
• Subagga - 20 g

Marka ugu horeysa, alaabta oo dhan mari pretreatment: maydhay, iyo xoolo, diiray.

Ka dib markii in lagama maarmaan si ay u diyaariyaan ka dheregtaan ah oo toon ah, cusbo, saliid saytuun ah, iyo basbaaska. Waxaa aad u fiican in ay iyaga isku daraan ee days a.

Inkasta oo buuxinaya qaboobeyso, waxaad ku karsan kartaa khudaarta. The boqoshaada strips cut, basbaaska waxaa la shiilay ee subagga 4 daqiiqo. Aleelada la karkariyey ilaa curdan tahay, ka dibna ku rid ka dheregtaan in ay 3-4 saacadood.

Markii ay promarinuyutsya, baaquli qoto dheer isku daraan oo dhan ah maaddooyinka of salaar, waxa on saxan dhigay, ku shub buuxintii ugu horeysay, ka dibna majones.

In ka yar waqti lumis ay u diyaar garoobaan salad a bariis iyo hadhuudh. The salaysan waayo, waa la kariyey bariis, hadhuudh, qajaar. Laakiinse intoodii kale ee maaddooyinka in la siiyo piquancy gaar ah, waxaa waajib ah in la beddelo. Koobaa yaridda ku daray in ay salad ham ah khafiif ah la shiilay. Hel more salad digaag dhaqanka. Iyo kaabash lagu darayaa saladh ah, si fudud, cuntada.

By habka, salad leh kaabajka iyo hadhuudh kale oo uu leeyahay noocyo kala duwan oo kala dooran. Wixii diyaarinta of fudud ah oo ku filan in ay isku daraan bariis la kariyey, weel oo ah hadhuudh, qajaar, kula saydhaa leh liin. Labiska waxaa laga yaabaa in yogurt, saliidda cuntada, majones.

salad kale oo la kaabajka iyo hadhuudh badan oo adag, isagoo isku diyaarinaya layers. Waxaa laga yaabaa in ay tahay sababta ay inta badan waxaa lagu magacaabaa cake cuntada.

Dhammaan qaybaha oo ah salaar this yihiin pre-qaso yogurt ama majones, ka dibna kaliya waxaa la geeyaa salad a.

lakabka First - kaabash jar jartey. Waxaa fiican in xoqin gacmihiisa in la siiyo juiciness, debecsanaanta. xidhmooyin kaabash karootada ceedhin, la jarjarey, qaso toon. Lakabka soo socota - kariyey digaag, ukun ka dibna, hadhuudh, farmaajada, kaas oo la soo xulay sida ay dhadhan. Top salad ku shubtay lakabka of iniinta la jarjarey, qurxin gooyaa.

Salaad leh kaabajka iyo hadhuudh la samayn karaa si ka duwan. Si aad u kariyo waxaad u baahan tahay kaabajka iyo xoolo, la shiiday by gacanta, mid ka mid ah tufaax, Bank oo ah hadhuudh, ulaha carsaanyo baakada. Dhamaan waxyaabaha lagu qaso baaquli qoto dheer, oo ka buuxi labeen dhanaan, yogurt ama majones. Si aad ku dari dhadhan si salad ku dari kartaa basbaas, liin.

Macaan, salad kulul waxaa laga helay kaabash cas, hadhuudh, digaag sigaar cabbin. Si aad u diyaariso, waxaad u baahan tahay jar jartey digaag sigaar cabbin, garoocad (khafiif ah - fiican ah), kaabash cas, waxaa sicir- wanaagsan sonkor. Kaabashka waa inuu ahaado, si gelin badan oo casiir. Ayi dhir, dill, basasha cagaaran, tufaax diiray. Isku qas dhamaan waxyaabaha, xilli la liin iyo saliid saytuun ah.

Samee saladh ah ee alaabta la dhammeeyayna hoos ciidanka milkiilaha kasta. Kaliya waxay u baahan yihiin in ay diyaar, suura-of male, ha ka baqin in aad tijaabiso.