Salaad leh digirta la digaag sigaar cabbin - sida ugu badan saddex cuntada!

Haddii aad rabto in aad cuni iftiin, laakiin waqti saxan isla nafaqo leh, ka dibna u diyaariso salad leh digirta la digaag sigaar cabbin. In saxan this ku jira waxyaabo badan oo borotiin ah. Sidaa darteed, waa calorie arrin la aqbali karo iyo kuwii Raacay tiradaasi. Wixii salad ku qaadataa oo kaliya 5 maaddooyinka yihiin in si sahlan ay u soo iibsadaan.

maaddooyinka:

- 300 garaam oo naasaha sigaar cabbin,

- 1 qasac oo ah digir cas ,

- 1 pack of buskudka,

- 100 garaam oo cheese,

- majones,

- on codsi - 2 xabo oo toon ah.

Iyada oo salad toon noqon doona in yar oo dheeraad ah oo af badan. Haddii aadan ka cabsan urta toon, waxaad ku dari kartaa xawaash this, laakiin aan ka soo jeedin doonaa mid aad u dhadhan. Gaar ahaan in buskudka laga iibsan karaa dhadhan kasta, oo waxay ku siin doonaa salad dhadhan dheeraad ah.

Sidee wax loo karsado ee "salad oo digir ah la digaag sigaar cabbin"

diyaarinta saxan this waa mid aad u deg deg ah. Sidaa darteed, haddii aad hore u leedahay wax kasta oo aad u baahan tahay in qaboojiyaha, waxa ku filan in ay toban daqiiqo - oo aad kibis ku cuni kartaa.

Chicken jarjar god yar, saddex farmaajo on grater aan dhab ahayn. Fur bean ah. Waxaa suurto gal ah in ay ka daadi qaar ka mid ah dareere ah, oo ay suuragal tahay in wixiise aad khudradda la. Ka dib oo dhan, buskudka nuugo badan oo qoyaan. Haddii aan salad dareere noqon doonaa mid engegan, oo ay lagama maarmaan tahay in lagu daro badan oo majones, taas oo ka dhigaysa hadhuudhka calorie sare. Oo waxaan rabnaa in aan si aad u hesho dhow salad cunto. Sigaar cabbin digaaga, digirta - kuwani waa waxyaabaha aan wuxu go'an ah oo miisaankiisu dheeraad ah. Haddii aad rabto in aad saxanka weli fudud, waxaa suurtagal ah si ay ugu bedesho digaagga sigaar cabbin la kariyey.

Waxaa weli si toonta, la jarjarey ku dar, majones. Ha croutons qooyay, iyo 20 daqiiqo ka dib oo aad horay u sameyn kara dhadhankiisu a, riyaaqayaa dhadhanka rabaani ah.

Salad "solan digaaga, digirta, buskudka" - duwanaansho ku saabsan mawduuc

Waxaa jira noocyo dhowr ah oo saxan this. Taageerayaasha ku dari kartaa khudaar si salad ka baxo kaabash Chinese iyo yaanyada.

maaddooyinka:

- 3 naaska sigaar cabbin,

- 300 garaam oo cheese adag;

- 1 madaxa dhexdhexaad ah kaabash Chinese,

- 1 pack of buskudka,

- Bank oo digir cad;

- 3 qaado majones.

Lacagtani waxay noqon lahaa ku filan shirkadda weyn. Sidaa darteed, saxan this la diyaarin karaa casho qoyska, ama qaar ka mid ah fasaxa guriga. Tani salad oo digir ah la digaag sigaar cabbin ee ay ka kooban ayaa calories xitaa ka yar version hore.

Samee sida ugu fudud. Khudaarta waa in lagu maydhay. Tamaandho - salad la jarjaray - qorshe foomka oo baastada. Jiis ayaa sidoo kale shabaggeedii, sida in la karinayo ugu horeeyay. Wax walba waa lagu daray, iyo maragyo u adeegeen in ay miiska.

recipe kale oo xiiso

salad Next la digirta la digaag sigaar cabbin diyaarinaya wax yar ka dheer. Laakiin digirta, waayo, waxay noqon doontaa jaban. Ka dib oo dhan, waxaan looma baahna cupping, iyo la karkariyey.

maaddooyinka:

- 1 koob (200 garaam) oo digir cad;

- 2 qajaar cusub,

- 1,5 digaagga sigaar cabbin,

- 1 pack of buskudka,

- 2-3 qaaddo oo ah majones.

diyaarinta

Qoo digirta habeen, ka dibna subaxdii waxaad heli kartaa kululeeyaan for 30-40 daqiiqo biyo karkaraya. strips qajaar Shinkuem, iyo digaag - jarjaray.

Haddaba, faafin lakab oo cuntooyinka diyaarsan. First - buskudka. Waxay yihiin jubbadda arrin aad ula badatay majones. Markaas - digaag ah. Waxa kale oo ay ku daboolaan, laakiin lakabka khafiif ah oo maraqa iftiin ah. On digaag u dhigo iyo khajaarkii, iyo iyaga on - digir. Oo sidaas daraaddeed waxaan faafin dhowr lakab. Lakabka kasta waxaa wax yar ku dar qaar ka mid ah milix iyo qadar yar oo ah majones dufan. Top wixiise aad xataa wax yar majones ah, oo waxaad qurxisaan salad ah. Waxaad samayn kartaa 3 ubax ee chips qajaar, waxaa soo jeestay. caleemo A waxaa laga helay saasuu geedcanab u ah ee dhir ama dill. Waa ay fududahay in la sameeyo iyo ubax u ekaayeen ubax. Waayo jeex qajaar this gooyay dherer ah 8 cm. Bareesada mindi in ay dhexe iyo qaybi 2 qaybood dhaqaaq zagzaagga ah. Waxaa soo baxday si qurux badan.

Waa in aynaan illoobin in decoration ah, sida dhadhanka, waxaa muhiim u ah saxan kasta.