Salad digaag macaan

Iyadoo ku xiran waxyaabaha salad digaag laga yaabaa in nafaqo ama dietetic. Chicken ma la odhan karaa cuntooyinka-calorie sare, sidaa darteed waa sidaas oo caan ah. Si loo sameeyo habka cunto karinta ka sahlan, oo aad qaadi karto naasaha digaag ah. Laakiin haddii aad leedahay digaag ah oo dhan, waxaad u baahan tahay inaad hilib ah sooci lafaha, ka dib markii ay decoction. Waxaan kuu soo bixin cuntada sida qaar ka mid ah suxuunta, oo ay ku jiraan jiiddo salad digaag.

Si aad koorsada soo socda waxaan u baahan doonaa 500 garaam oo hilib digaag. Waa in la karkariyey ilaa dhaylo ah oo ka saar lafaha oo dhan, haddii loo baahdo. Next, ka tago wax yar for salad meeriskiisuna decoration. Inta kale ee hilibka googooyaa yar yar.

Hadda waxaan karkariyo 2 baradho iyo hal ukun. Iska yaree baradhada galay xabadaha yar oo, sida aan la qajaarka cusub u dhaqmaan. Isku qas qajaar iyo baradho iyo dar si ay u jartey hilib digaag. Si aad ku shub digirta cagaaran qasacadaysan. Haddaba salad digaag loo baahan yahay cusbo iyo dar majones ah. Dhamaan waxyaabaha fiican u qas iyo ku riday weel for salad, kaas oo saxanka la marsiin doono.

Qurxin salad la xaleef meeriskiisuna digaaga iyo ukunta. Waxa kale oo aad diyaarin kartaa cagaarka saxanka. Fast, fudud iyo delicious.

Waayo, kuwa doonaya in ay kariyo wax yar ka badan asalka ah, la karinayo salad in jeedaa Georgia ah. saxan Tani waa mid aad u adag oo ku jira maaddooyinka badan, laakiin dhamaadka hanaanka, adiga iyo martidaada ku qanacsanayn natiijada noqon doonta.

Si aad u bilaabaan in ay ku shub biyo qabow cagaarka (salaar iyo fennel). Waxaa wax yar u soo nooleeyo oo aad u cufan more. Haddaba karkariyo digaag aan ku daray kasta oo dhir udgoon iyo milix. Haddaba, waxaan u hesho ka maraqiina iyo siiyo qabow. On top of dufan digaagga subagga la barwaaqoobi jireen, oo waa inay ahaadaan pre-dhalaali. Waxaan ku rid foornada 40 daqiiqo. Waa in la dinac. Wakhtigan aan kari ukunta, iyaga ku qaboojiyo biyo. iyaga googooyaa yar oo la dill iyo basasha cagaaran.

Chicken ka foornada oo la siin si uu ku qaboojiyo. Markaas hilibka sooci lafaha markaasay googooyeen oo strips ama jeexi gacmihiisa on fiber ah. Isku qas digaag la xawaashka iyo ukunta. Haddaba nadiifiso rummaanka iyo dar si salad digaag yar (cantoobo muggeed) ee badarka. Season Sypem milix iyo basbaas iyo isku dhafka kasta oo si tartiib ah.
Next, iyadoo la isticmaalayo days a qaawi, iniinta markaasna ku dar si ay u cusbo iyo in yar oo khal ah. Waa in ay qaataan cufka of cream dhanaan. Khal laga yaabaa in optionally la bedelay khamri cad.

Waxaan ka soo qaato ee salaar biyihii ka soo baxay iyo iyaga obsushivayut. Hadda waxaan u baahan tahay inaad gacmahooda jebin burbureen. Ha isticmaalin mindi salad mana u doonaynin inuu juice ah. Waxaan u baahaa on saxanka. barkin Tani si gelin salad ah oo waxaad ku rushaysaa Maraqa nuts. Haddii aad rabto, in aad si tartiib ah walaaq karaa salad ah xeedho. Laakiin waxaan ka bixi kartaa in, iyo mid kasta oo ku dhejiyey waslad khafiif ah, ku daraan naftayda. On top of saxanka iyo saydhaa oo leh caleemo tarragon aan laamaha iyo miraha rummaanka. Ka hor inta adeega, salad qaboojiyey.

Waxaa suurto gal ah si ay u diyaariyaan salad a of digaag la tufaax. Si arrintan loo sameeyo, karkariyo meeriskiisuna digaag oo quburada galay fiiloyin marka la qaboojiyey. Baradhadu dhaq oo ku karisaa haragoodu ilaa curdan tahay. Next, noqonto on grater waaweyn. Karisaan beedka iyo sidoo kale saddex ku grater ah. Tufaax u baahan tahay inaad dhilo iyo ka saari abuur ah. Markaasaa seddex ka mid ah on grater ganaax. Basasha ayi sida jar badan ee suurtogalka ah. Haddaba si formation of salaar tagaan.

Waxaan faafin weel for digaag salad laysugu. Markaas yimaado baradho ah, iyo lakabka soo socda - ukunta. Ka dib markii in, ku riday tufaax iyo basasha. digir sypem dheeraad ah. Dhammaan lakabyada ka jubbadda loo baahdo la majones. salad Tani waa soo dhiga ilaa 30 daqiiqo.

In qoyska kastana wuxuu leeyahay version gaar ah oo salad digaag. Waxaad dooran kartaa mid ka mid ah soo jeedinta si la yaab martidaada saxan cusub.