Ronaanayaa. daaweynta daroogada waxaa suurto gal ah?

Dadka intooda badan la ogaado waxa soo ronaanayaa, oo ay waayo-aragnimo u gaar ah. Ka dib oo dhan, cudurka tani waa mid ka mid ah kuwa ugu badan. Haddaba waxaa ma aha oo kaliya dadka waayeelka ah xanuunsado ka, laakiin sidoo kale dadka dhalinyarada ah. Inta badan waa u nugul dadka shaqo ku lug leh shaqada jirka culus, joogaan qabyada ah iyo qaadista wax culus. Waxaa laga yaabaa in ka cadhaysiinina weerar cudurada iyo stress xataa faafa. Dadkani waxay u muuqdaan fiiqan ee dhaqdhaqaaqa sirgaxan xanuun aad u daran. Waxaa soo ronaanayaa. daaweynta Drug waxa ugu horayn waxaa loogu talagalay ka kaxayntu ay of xanuun iyo barar.

Waa maxay calaamadaha of ronaanayaa?

Waxaa muhiim ah in la ogaado cudurka wakhtiga si looga fogaado dhibaatooyin marka la daaweyn waxay noqon doontaa dhib badan. Calaamadda ugu badan ee soo ronaanayaa waa xanuun gobolka lumbar iyo dabada. Waxa uu kordhiyaa dhaqdhaqaaqa kasta oo ku siin kara ilaa. Mararka qaarkood madax xanuun ama cadaadis dhiig oo sareeya.

calaamad kale oo soo ronaanayaa waa kabuubyo iyo luminta dareenka. Inta badan waxa ay ka dhacdaa degaanka iyo xididdadiisa dareemaha, laakiin mararka qaarkood gacmaha ama lugaha kabuubyo. Ronaanayaa keenaysaa in qulqulka dhiigga ku filnayn in ay maskaxda, sidaa darteed waxaa laga yaabaa in wareer, maqal la'aanta, tabar iyo wiiqmin maha. Xanuunka mindhicirka iyo kaadi haysta ayaa sidoo kale waxaa la socon kara by ronaanayaa. daaweynta daroogada waa in la faray in ay gargaar ka mid ah calaamadahan.

Sida loo daaweeyo ronaanayaa?

Marka xanuunka daran ee wax hoose dib ugu horeeyo ee la sameeyo - waa inuu la jiifsado. Nabadda iyo daawooyin gaar ah oo loogu soo ronaanayaa caawin deg deg ah laga nafiso calaamadaha daran. Haddii aad u weeraraan ayaa dhacay markii ugu horeysay, iyo aanad garanayn waxa kaniiniga in ay qaataan, wac dhakhtarkaaga. Laakiin ka hor inta uu yimid cabbi suuxinta kasta, sida daroogada "Paracetamol", "Pentalgin" ama "Baralgin". Kiniiniga "Panadol" iyo daawooyinka kale ee ku jira ibuprofen caawin kartaa oo keliya ma aha xanuun, laakiin sidoo kale loo yareeyo bararka iyo barar. The daawada xanuunka ugu waxtarka badan waxaa loo arkaa "Aspirin".

kiniiniyada Gaarka ah ka murqo caawimaad ronaanayaa gargaarto, laakiin waxaa la siiyaa oo kaliya on qoro oo aad u badan ayaa ka mid ah dhibaatooyinka. The dabcineyso muruqa ugu caansan - daroogada ah "Tsiklobenzapirin" iyo "methocarbamol." Laakiinse haatan markii cupping waxaa inta badan la isticmaalo Go'doominta novocaine ama duray sida daroogada "cortisone". Nasashada murqaha Good waxaa lagu gaarayaa ka dib markii la isticmaalayo saliidda kulaalaya ku salaysan mas ama mariidka shinni.

Ma aha si ay u bilaabaan isbedelka side ee saxannada vertebral, waxaa muhiim ah in aad aragto dhakhtar oo wakhtiga. Kaliya iyada oo sahan ah oo isku dhafan aad aqoonsan karaa "ronaanayaa". daaweynta daroogada ee heerarka bilowga ah ee ay Waxaa soo jeedinaya murugada, daawada dajiyaha, kiciya, nafaqo iyo fitamiino.

Waa maxay more waxtar u leh daaweynta oo ah ronaanayaa?

Ka dib markii cupping weerar loo baahan yahay in ay sii wadaan daaweyn jiray ronaanayaa. Tani waxay badanaa kuu qori massage, daaweynta dabiiciga ah iyo iskala. Sidoo kale waxtar leh waa layliyo gaar ah in la xoojiyo murqaha iyo seedaha. Waa in aad iska ilaali in qabow, qoyan iyo dabayl, iyo sidoo kale miisaanka qaadista. Waxaad u baahan tahay in la raaco cunto gaar ah in ka saaraysaa cusbada iyo basbaas.

Mid ka mid ah cudurada yar oo u baahan waafaqsan talooyinka gaarka ah si joogto ah - waa ronaanayaa. Daawada, dhakhtarka dejinaya, waxay yarayn doontaa xooga iyo tirada weerarada.