Pulsometers "li'idiisa": dabeecad, qaabeynta, dib u eegista

Waayo, kuwa horseedi hab nololeed firfircoon iyo jimicsiga, waa muhiim in mar walba ogtahay akhrinta garaaca wadnaha si ay si sax ah loo xisaabiyo, xoog iyo wadnaha. Tani waa qalab gaar ah oo ay xisaab aad u wanaagsan.

article ayaa sheegaya waxa ku saabsan qalabka sida. Bandhigidda sifooyinka iyo goobaha. Waxaan ka wada hadleen si faahfaahsan Heart Rate Monitor "li'idiisa", dib u eegista ah kuwaas oo ka mid ah dadka isticmaala shabakada badan oo ku filan.

Maxaan ugu baahanahay in aan ogaado garaaca wadnahaaga

garaaca wadnaha ee dhammaan dadka kala duwan. Si aad u bartaan, waxaad u baahan tahay in lagu cabbiro garaaca wadnaha nasan. An qofka qiimaha celceliska caadiga ah waa ku dhowaad toddobaatan garaac halkii hal daqiiqo.

Sida garaaca wadnaha load ayaa sidoo kale waxay kordhisaa oo gaadhi kartaa ilaa laba boqol iyo labaatan garaac daqiiqaddiiba. Haddii aad muddo dheer in ay ku sugan gobolka noocan oo kale ah, waxa ay si xun u saameyn karaan hawlaha ay muruqa wadnaha, gacan ka stress muddo dheer oo jidhka buux oo dhan. Dhinaca kale, marka daciif u siyaadiyaa wadnaha ee casharka la keligiis oo muujinaysa marka la barbar dhigo, tababarka waa mid aad u hawlqabad la'aan.

Sidaa darteed, si loo hubiyo in cayaaraha kasta fasalka aan waxyeello u lahayn jirka ka, iyo isagii u tageen wanaag keliya, waxaa lagama maarmaan ah in lala socdo load iyo in la ogaado sida loo qaybiyo.

xisaabiyo load ka

Tallaabada ugu horreysa waa in la xisaabiyo qiimaha ugu badnaan garaaca wadnaha. Sida caadiga ah tani tirada 220 qaadataa oo ay ka gooyaan da'daada. Tani formula waa Karvonen. Dabcan, in la yidhaahdo in ay tahay mid sax ah, muhiim ma aha in, tan iyo markii ay lagama maarmaan tahay, marka lagu daro da'da, tixgeliyaan tiro ka mid ah tilmaamayaasha kale. Laakiin habkan waa ugu fudud.

qiimaha saxda ah More tusi doonaa kardiotesty. Garaaca wadnaha waxaa lagu cabbiraa marka load ugu weyn. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inay qalad maxaa yeelay, jidhka ka mid ah iyo load isku siin karaa tilmaamo kala duwan iyada oo ku xiran arrimo kala duwan. Laakiin haddii aad ku qaataan a cabbirka sida dhowr iyo tilmaamayaasha la mid noqon doontaa, natiijada la aamini karo.

Raaxo monitor garaaca wadnaha

In xarumaha badan taam mashiinada wadnaha awood u qiyaaso qiimaha wadnaha. Si arrintan loo sameeyo, waxay inta badan ku qalabaysan gacanka gaar ah. Haddii aan soo qaato, mishiinka tirin doonaa garaaca wadnaha ah.

Waayo, tababarka ee hawada u furan, sida orodka ama baaskiil, waa habboon in la isticmaalo qalabka gacanta lagu qabto ee foomka of watch isboortiga, sida kormeerayaasha garaaca wadnaha "li'idiisa".

Astaamaha u gaarka ah qalabka - halleeyo lillaahinimada iyo hufnaan. Waxa ay noqon doontaa mid waxtar leh ma ahan oo keliya ee xirfadlayaasha, laakiin sidoo kale bilowga ah in ciyaartoyda iyo sidoo kale amateurs. Intaa waxaa dheer, jiritaanka qalab noocan oo kale ah ma faragelin, iyo dadka qaba dhibaatooyinka wadnaha.

Iyada oo la adeegsanayo qalab ay ku bartaan falcelinta ee jidhka bini'aadamka, waayo ugu rarataan culaysyo kala duwan oo looga hortago soo raray si ee u shaqeeyo, iyo gacanta ay tababarka xisaabiyaa fiican loogama ku haboon barnaamij tababar is.

Qalabka waxaa laga yaabaa go'an kala duwan ee hawlaha, oo ay ku jiraan alarm, biyuhu, nalalka, iyo abkii kale.

noocyada

Inuu hubiyo Rate Heart si gaar ah waxaa loogu talagalay baaskiil, taam iyo multisport. set ugu yar ee ka mid ah muuqaalada heerka garaaca wadnaha inta lagu guda jiro jimicsi, waqti iyo mudada jimicsiga.

Waayo, baaskiil monitor garaaca wadnaha si toos ah dhajinta on isteerinka. shaashadda lagu soo bandhigi doonaa xogta Orodyahanka isla, cadaadiska Hawada, sare, rabitaan, iyo xataa qaafiyadda.

Inuu hubiyo Cross Rate Heart awood in ay ku kaydiso jeer dhabta, fiirsan natiijada ugu wanaagsan oo celcelis ahaan, xusuuso tababarka iyo caawin dejinta saamiga nasasho iyo stress.

Fitness sameeyey qalabka feature-hodan ugu. Waxay ku tusi doonaa, iyo waxyaabo kale, xataa calories ah in ay awoodaan in ay ku qaataan, oo wuxuu tegey oo inta lagu guda jiro tababarka baruurta. Intaa waxaa dheer, kaydiya natiijada shan ama in ka badan jimicsi kuwaas oo caawin doona in la sameeyo casharo dheeraad ah oo wax ku ool ah.

Watch Heart Rate soconaa "li'idiisa"

Gucleynta, barafka ama booqanaya gym waa kaamil for nooca qalabka qaab wristwatch a. aaladaha noocan oo kale ah waxaa ka mid ah kormeerayaasha garaaca wadnaha "li'idiisa". Waxay waxaa lagu soo bandhigay in category a qiimo kala duwan, oo ku xiran waxa on leeyihiin nooc ka mid ah shaqada. iyaga ka fiirso tusaale ka mid ah labada tusaale ee brand this.

Li'idiisa PC 15

Pulsometers "li'idiisa" ka qalab la'aantiis, shidma wadnaha go'an yihiin on isteerinka, suun, giraan ah qamaar iyo edbinta user. Waxay leeyihiin kuraas raaxo iyo suun suunka wanaagsan. badhamada waxaa aad si fudud oo dhaqso u riixriixan.

dhinaca dambe, ee sameeyey caag, guri. Waxaa daboolka for galinta batariyo (size iyaga u - CR2032). shidma garaaca wadnaha waxay leedahay lugs caag dhaqaaqayo in la ogaado garaaca wadnaha. Xogta loo kala qaado via radio.

Default saacadood karti. Marka garaaca wadnaha loo isticmaalo si ay u dejiyaan ah "li'idiisa", waxa ay soo bandhigaan taariikhda iyo user magaca.

Si qalab waxay bilaabeen inay tiriyaan garaaca wadnaha, aad riixdid batoonka kasta oo ay u haysteen saddex seconds. Marka signal la helo, tababarka button bilowga ee cinwaankeedu yahay «START» noqon doonaa firfircoon.

Waxa intaa dheer in taariikhda iyo waqtiga, aad u baahan tahay si ay u sameeyaan warbixin ku saabsan jinsiga, da'da iyo miisaanka. Ka dib markii adeegsadaan habsocodyada xogta, xisaabi garaaca wadnaha iyo ugu badnaan garaaca wadnaha zone tababarka. Si kastaba ha ahaatee, ay la bedeli karaa haddii loo baahdo.

Intii lagu guda jiray tababarka ah, garaaca wadnaha ayaa la soo bandhigay, zone waqti iyo garaaca wadnaha. Activity waa la hakin kara wakhti kasta ama dhameystirtay la isticmaalayo «hakin» button iyo «END».

Sidoo kale, waxaad had iyo jeer ka heli kartaa wakhtiga shaqada, dhammaan shaqooyinka oo dhan, isagoo si gaar ah zone garaaca wadnaha ah, garaaca wadnaha celcelis ahaan, ugu badnaan, tamarta wada baabbi'iyey iyo xaddiga calories tegey.

guryaha waxay leedahay backlight iyo waa biyuhu, oo awood u leh ka shaqeeya waxyaalaha moolka dheer oo ilaa saddex mitir. guurka ah oo ka mid ah aagga si kale la ogeysiiyo signal audio.

On isteerinka, uu ku rakiban fudud, sidaas oo sharaxaad dheeraad ah looma baahna.

Li'idiisa Sport 22,13 Man iyo Haweenay

Kuwani kormeerayaasha garaaca wadnaha "li'idiisa" waa raaxo iyo eegto aad horyalka Talyaaniga. Xirmada waxaa ka mid ah unugga, xabadka shidma suunka, fure u furo qol batteriga, CD la Buugga iyo software, tilmaamaha.

versions Dheddig iyo lab waa isku mid oo kala duwan oo kaliya in cabbirka iyo qaabka. kiiska garaaca wadnaha iyo jijin ka samaysan yihiin caag midab isku mid ah. midabka ugu weyn waa buluug, laakiin dumarka ka iibsan kartaa kormeere garaaca wadnaha casaan, iyo nin haddii aad rabto - cagaaran.

In times caadiga ah, qalab soo bandhigayaa ee taariikhda hadda iyo saacad. iyaga Maamul ma aha wax adag. Waxaa jira laba kaliya furaha shaqada. Iyada oo ka tagay wadnaha Heerka bilaabmin iyo istaago, iyo macluumaadka waa keddibna. Xaqa ugu rogto iyada oo loo marayo fursadaha tababarka. Sidoo kale, adigoo gujinaya waxa on, dhigay xogta user: da'da, jinsiga, miisaanka, da'da, goobta tababarka.

Tani waxay wadnaha monitor heerka for socda "li'idiisa" waa ku habboon bilowga ah in ciyaartoyda iyo kuwa macluumaad ku filan oo waxay yeelan doonaan, waxay xisaabiyaa. Waxa intaa dheer in orodka, waxa ay noqon doontaa mid waxtar leh baaskiil wadashada, skiing socodka, dabaasha ama taam.

Fududaato in la isticmaalo

garaaca wadnaha monitor "li'idiisa", diiwaanka, taas oo waa wax fudud xitaa iskuul ah, waxaa gacanta si dareen leh in la caddeeyo inta badan dheeraad ah si ay shuqulkiisa user waxaa si fudud looma baahna.