Noqonmaayo kalluunka, faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka ee cuntada badda

Waxaa ka mid ah noocyo kala duwan oo ka mid ah noocyada kalluunka kalluun badda mashquulin meel keentay in industry kalluumaysiga. Ku dhowaad dhammaan dadka deggan ee biyaha, ama halkii ay hilibka, waxaa ka mid ah faa'iido badan in bini'aadanka. Waayo, noocyo ka jaban kalluunka ka tirsan qoyska kalluun loola jeedaa noqonmaayo. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka of this dacawo oo xiiso ma aha oo kaliya in ay saynisyahano, laakiin sidoo kale muwaadiniinta caadiga ah.

Inta badan isku wadanka yihiin ee qalad ah waxay aaminsan yihiin in tani ma aha qiimaha nafaqo ee kalluunka, sidaas waxaa lagu daweeyo oo la iskama Kibriyaan. In kasta oo ay awoodaan oo qurux badnayn, cuntada badda waxaa ka fadilnaa dufanka si fudud digestible, acids amino lagama maarmaan ah iyo ciidanka oo ka mid ah macdanta. Hilibka degganow badda qoto dheer uu ka dhadhan wanaagsan oo soo calorie hooseeyo. Markaasaa waxaa taas ma aha oo dhan tayada wanaagsan ee noqonmaayo buluug ah, wanaag ama dhibaato taas oo lagu soo bandhigi doonaa in daabacaadda soo socota.

Halkee ku nool yahay iyo waxa la cuno?

kalluunka ku nool biyaha subantarctic iyo qoraxda leh. Culimada ayaa lagu tilmaamay laba nooc oo noqonmaayo buluug, koonfurta iyo waqooyiga. cabbir weyn ee shaqsi u taagan koonfurta - ay size ay gaari karaan 60 cm Labada noocyada leeyihiin jirka elongate ah, madaxa a tapered iyo indhaha weyn .. .docx Fish ee si qoto dheer 70 800 oo mitir. Fish waa muddo dheer ku noolaa - nolosheeda socdaa ku saabsan 20-ka sano.

Qofka ka Gaadhaan Xoogooda, galmada muddo afar sano ah. Tuureen ukun February iyo March, marka heerkulka badda u dhaxeysa +8, +10 degrees. In mid ka mid arkaayo dhadig kaydsadaan 600 kun ukunta, la doorbidayo biyo-gacmeed. Sida for cuntada, menu Dadwaynaha shimbiraha badda plankton oo kalluun yaryar ah. Ha dayicin ee crustaceans kalluunka, ansjos, cephalopods.

qiimaha ganacsiga

noqonmaayo Fish buluug, lacagta iyo dhibaato ah waxa lagu gartaa set oo ah xaaladaha iyo la hoos ku hadli doonaa, gaadhay kalluumaysiga oo baaxad weyn oo ah in qarnigii 19aad. Qarnigii 21-aad ayaa u kordhay baahida loo qabo wakiilada dhagaxyada kalluun qoyska. Inkastoo mugga qabsado dadweynaha buluug noqonmaayo aan hoos sabab u arkaayo xasiloon.

binta la awoodi karo iyo tayada dhadhan wacan ka dhigi kalluunka dadka uu dakhligoodu yar ka mid ah oo caan ah. Sida laga soo xigtay qiimo nafaqo , waxay la tartami karin ee kala duwan oo dheeraad ah aqoonyahanada dalka of kalluunka. Sidaa darteed, waa in aan meesha kama saarayso ka menu badda. In suuqyada iyo dukaamada kalluunka la qaboojiyey cusub iibin bacaha pre-soo baakadeeyey. Sidoo kale, sababtoo ah waxa ay taasi qasacadaysan.

qiimaha tamarta

wax soo saarka cuntada waa noqonmaayo buluug. Faa'iidooyinka iyo dhaawac ay sabab u tahay dufan yar - oo ku saabsan 10%, oo dhan kale - xeryahooda protein digestible. Habka of diyaarinta waxay ku xiran tahay content ee tamardhac. In baqtigooda a la kariyey ama Ayskiriim ma jiraan wax ka badan 80 Kcal. Maaddaama ay dufanka ku yar yahay, kalluunka loo xilsaaray nafaqada cayilka. Intaa waxaa dheer, ka dib markii lagu karsado ee saxarka oo dhammu waa wada walxaha qiimo leh, iyo hilibka curdan tahay oo hadda nasoo. Tani waa mid ka mid ah noocyada yar oo kalluun la ogol yahay in qaaciidooyinka dhallaanka.

Nicmada dhigaya Halabuurka

Qiimaha gaarka ah been la xiriira ka wada acids lagama maarmaanka ah amino: lysine, tryptophan, methionine. Ay muhiimadda in jidhku waa qiimo. Cunista 200 garaam oo noqonmaayo saxarka, aad dabooli looga baahan yahay maalin walba of acids amino. Iyada oo la isticmaalo si joogta ah si looga hortago dhacdo ee noqonmaayo kalluunka hypertension.

Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka uu keeno dhismaha isku dheeli tiran ee fitamiin iyo macdan. Iyadoo qayb ka ah macdanta, kuwaas oo waxaa la helay: fosfooraska, copper, magnesium, iodine, sodium, manganese iyo xubno kale oo loogu talagalay ilaalinta caafimaadka. Deficiency mid ah qaybaha kuwaas oo keenaysaa in carqalad ah dheelitirka biyaha iyo xaydha.

degganow Hilibka badda qoto dheer keentaa in acids dufan dufannada, taas oo kor u kala diridda ee kolestaroolka waxyeello. Si joogta ah muujisay in saliidda kalluunka waa wax kiciya ah hawl caqliga ayaa saamayn togan ku barka ah ee maskaxda ee maskaxda, xoojinta xasuusta iyo in la wanaajiyo-fiirsashada.

Daraasado badan oo helay xaqiiqda xiiso leh: isticmaalka cuntada badda si joogto ah hoos u dhigtaa khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. Whiting waxaa lagula talinayaa in ay ka mid ah in cunto ee daal, difaac wiiqay, daal. Qiimaha content Gooni of vitamins B: A, C, D, PP.

Connoisseurs of macaan kalluunka loo yaqaan "dhuuni dabiiciga ah" noqonmaayo. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka (kalluunka photo maqaalka sidoo) ma keenaan muran dhex saynisyahano sababtoo ah waxay si buuxda u xaqiijiyay oo ku dooday.

Ma jiraan wax xadeyn?

Si aan la yaab leh oo waaweyn, kalluunka gabi ahaanba waa dhib lahayn, haddii lagu qabto degaanka nadiif ah. Dadka keliya ee waa in joojiyaan isticmaalka - dadka qaba xasaasiyadda in borotiinka. Sidoo kale noqonmaayo, faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka in waxa sababa sifooyinka qofka iyo caafimaadka dadka, waa u cudur ee caloosha iyo mindhicirka-yada ba'an. Ma jiraan xayiraad kale. Subject in xeerarka aasaasiga ah ee la xalinaayo iyo diyaarinta cuntada badda gabi ahaanba waa ammaan.

Sida loo diyaariyo?

In times Soofiyeeti, ku dhowaad dhammaan hay'adaha obschepitovskih arki karin suxuunta of noqonmaayo buluug. Faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka (cuntada sida kalluunka waa fudud) dhaqmo ma keenaan dhibaato aadanuhu. All xiiso cunay cunto this. Tan iyo markaas, sannado badan ayaa soo maray, laakiin caado ka baabbi'iya noocyada cod kalluunka aan laga badiyay. Laga soo bilaabo waxa ay diyaar u yihiin sida koorsooyinka koowaad iyo labaad, in la isticmaalo ama fuud, la shiilay, la kariyey, la dubay, foomka la qalajiyey.

noqonmaayo Beerka conserved ee saliidda, waxa ay leedahay dhadhan jilicsan iyo dareen taabasho jilicsan. Universal duwan badda si ay menu ee maalin kasta oo aan ku dari doonaa calories. Whiting, faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka in ay yihiin wax iska cad in ay qof kasta - waa il of protein tayada iyo acids lagama maarmaanka ah.