Nervoz: Calaamadaha waa in la tirtiraa waqtigaa

Bulshada casriga ah, xanuunada dareenka ayaa noqda dhacdo caadi ah, taas oo khatar ku ah xaaladda guud ee bukaanka. Nervoz waa koox ka mid ah cudurrada nafsiga ah ee loo yaqaan 'psychogenic function', oo leh dabeecad aad u dheer. Anomaliyadan waxaa weheliya hoos u dhac ficil ah oo keenaya hoos u dhaca hawlaha maskaxda, taas oo ah mid aan loo baahnayn. Cudurka dareemayaasha ee aadka u xun, calaamadaha kaas oo lagu tilmaami karo jsteris ama dabeecadaha aan la saadaalin Karin ee "loo yaqaan" addons ".

Haddii aan tixgelinno jiritaanka cudurkan, waa in la caddeeyaa in horumarka cudurkan uu yahay natiijo ka dhalatey nidaamka habdhiska dareenka, iyo bukaanku waxa uu la kulmay naxdinta dareenka ugu weyn ama diiqada maalinta ka horeysa. Maaddaama ay dhaqaatiirta caafimaadku muujinayaan, dareemayaasha ayaa sii xumeynaya xaalado adag oo xoog leh oo ku dhacay bukaanka bukaan-socodka, sababtoo ah geeddi-socodkan qalliinka ah, nooc ka mid ah "bini-aadanimadu ruxruxo", waxa uu carqaladeeyaa garaaca wadnaha, iyo sidoo kale kartida shaqada ee caloosha iyo xubnaha kale.

Dhakhaatiirta 'neuropathy' ayaa si cad u qancinaya in wax kasta oo ka mid ah dareemayaasha ay yihiin nooc ka mid ah cudurka, oo la xiriira arrimaha nafsaaniga ah. Waxaa horeyba loo xaqiijiyay in colaadahaas oo kale ay keenaan dhaawac halis ah oo maskaxeed.

Maanta waa sahlan tahay in lagu ogaado dareenka, calaamadaha ay iyagu naftooda ku hadlaan oo ay yihiin kuwa loo yaqaan. Sidaas, isku day in aad loogu kalsoonaan karo loo ogaado sababta keentay la yaab this waa nervosa disorder waswaaska.

Isla markiiba waxaan ogsoonahay in calaamadaha cudurada wadnaha ee asaasiga ah ay yihiin maskax ama maskax ahaan, oo ay ku jiraan maqnaansho dheer oo nasasho ah. Niyadjabka, dareenka gudaha, dhibaatooyinka asalka ah ee kala duwan - dhammaantiisna waa xitaa jidka loo maro burburka qaska. Isku daridda tilmaamahan ayaa siineysa saameyn dheeraad ah oo ku saabsan horumarinta cudurka neerfaha, astaamaha kuwaas oo keena welwel badan oo bukaanka ah.

Haddii aan ka hadalno nervosa cudurka, calaamadaha waa maskax iyo jir ahaan. Xaaladda kowaad waxaan ka hadlaynaa xaaladda dareenka, ama halkii ay ka ahayd isbeddel la'aanta. Xaalad walaac ah oo aan la filaynin ayaa qofka ku soo boodi karta naxdinta, ka dhaadhicinta xadgudub ku yimaada is-qabsiga gudaha. Xaalad aan caadi ahayn oo sidan ah ayaa gacan ka geysan karta horumarinta cabsida, taas oo u baahan in wax laga qabto takhasus gaar ah. Bukaanku wuxuu noqdaa mid jilicsan, habka caadiga ah ee noloshu waa mid dhib badan, isbeddelka heerkulka isbeddelka iyo maqalka dhegaha ayaa suurtogal ah. Intaa waxaa dheer, caro xad dhaaf ah, isbeddelo ah niyadda oo khafiif ah iyo rabitaanka cuntada oo luma.

Calaamadaha calaamadaha ayaa ah kuwo xariif ah. Maxaad ula jeedaa? bukaanka ku dhacdaa a weerar lama filaan ah xanuunka dhanjafka, rabshooyin garaaca wadnaha, gariirka ee addimada, tabar-dari muruq, iyo sidoo kale kaadida, iyo madawga indhaha. Calaamadaha noocan oo kale ah waxay noqon karaan bilawga cuduro halis ah oo keena dhibaatada bini-aadanka iyo raaxo la'aanta, haddaba, haddii dareenka la helo, astaamaha waa in isla markiiba la tirtiro. Intaa waxaa dheer, dareen-celinta xiliga uurka waa mid halis ah.

Daaweynta bukaanku waa inay ahaato mid waqtigeedu ku habboon yahay, haddii kale cudurrada la socdo waxay u egtahay in koritaanku sii xumaanayo. Hawsha daaweynta wax-soo-saar leh waa in la joojiyo xanuunka dareen-celinta waqtigeeda waxaana looga hortagayaa soo noqnoqoshada foob-yada kuwaas oo keenaya isbeddel ku yimaada qaylada nolosha caadiga ah. Si loo xalliyo hawsha, daaweynta guud ee dib-u-dhaqaajinta waxaa lagu talinayaa, in la isku daro isticmaalka buotopics iyo fitamiino, magacaabida daaweynta jir-dhiska iyo dabaysha. Daawooyinka nafsaaniga ah waxaa inta badan loo yaqaan 'tranquilizers', badanaaba - antidepressants (Pirazidol, Azafen, Inkazan) iyo antipsikotikada dhexdhexaadka ah (Frenolone, Sonapax, Melleril).

Si kastaba ha noqotee, waa in la fahamsan yahay in daaweynta la doortay ay leedahay hab shakhsi ahaaneed oo waxtar leh oo keliya marka ay magacaabaan takhasus leh oo si adag loo ilaaliyo.