Maxaad naasaha oo barara hor caadada?

Qiyaastii 70% dumarka waa ka warqabaan - haddii laabta ku jira oo barara, ka dibna waxa la joogaa wakhtigii si oolin ilaa alaabta nadaafadda dhedig iyo diyaariyo ee isbeddelo ah niyadda. Tani waxay calaamad u waajaho caadada dhif ah guuldareysto, oo ay la socdaan si weyn beddelo niyadda ah, raaxo in calaamadaha caloosha iyo kuwa kale ee soo gala tilmaanta sawirka classical syndrome premenstrual. Qaar ka mid ah laabta galmada cadaalad bilaabo inuu dhaawaco iyo sameeyey degdeg ah ka dib markii ugxan, kuwa kale bilaabo iney xanuunaan oo barara maalintii bil kasta. Maxaad caadada ka hor naasaha oo barara?

Marxaladani waxay dhacdaa sidii natiijo ah oo isbeddel ah ee heerarka hormoonnada ah inta lagu jiro wareegga. Waxa kaliya sidaas waxay u noqotay in jidhka dumarka ee arrintan la xiriira xakameeyo estrogen hormoonnada ku iyo progesterone. Inta lagu jiro wareegga caadada, wax soo saarka estrogen kordhay, fiirsashada of taas oo uu gaaro ugu badnaan dhexe ee wareegga. hormone Taasina waxay keentaa in xabadka in ay ballaariso channels. Isla, wax soo saarka progesterone bilaabmaa, taasoo gaaro ugu sarreysa si loo bilawga ah ee caadada. progesterone wuxuu sababaa in ay ballaariso saamiga naaska. Sidaas darteed, unugyada naaska furaaya, keenaya walaaca dareemayaasha - iyo halkan, naasaha oo barara iyo xanuun.

Waxaa intaa dheer, dhakhtarradu ka qabaan inuu xabadka xoog dhaawaco iyo bararto in dumarka ah qanjidhada ballaaran caanaha. Mararka qaarkood, in kiisaska noocaas ah, haweenka qoray piller si caadi hormoonnada iyo in la yareeyo bararka. Laakiin waxaa jira xaalado marka dhaweynta waa OK, on lid ku ah, oo kaliya ku darayaa in xanuunka, si ay codsigaaga waa in ay taxaddaraan. Si kale ee xanuunka loo yareeyo, haddii naasaha kuwo bararsan, waa diidmada sharaabka kaafiinka (shaaha, kafeega, koolaha) oo yareysey qaadashada cusbo sida laba arrimood oo waaweyn keenaya barar unugyada jirka.

caawimo u wanaagsan dumarka waa inay xirtaan rajabeeto gaar ah taageero, compresses baraf iyo faleebo of primrose, kaas oo ka caawisaa si loo yareeyo xanuunka.

Laakiin waa in aan sidoo kale xusuusnow in haddii naaska waa xanuun iyo barar, iyo ka hor caadada weli waa ka fog tahay, ama ka hor calaamadaha ahaayeen dhif kuu, ka dibna tani waxay noqon kartaa calaamad naxdinta leh. Ha illoobin in naasaha oo barara waxaa laga yaabaa in natiijada ee uurka la raadiyo - jirka qaar ka mid ah haweenka uu bilaabo inuu isbedel hormoon waa in la kordhiyo saamiga of naaska, maxaa yeelay, in mustaqbalka waxaad yeelan doontaa in ay ku quudiyaan ilmaha. Sidaas awgeed waxa faa'iido leh in ay qaataan baaritaan uur haddii aad leedahay sifo this noqon lahaa qaaddeen muujiyey dhanka ah asalka ah oo ah caadada.

Ugu dambeyntii, mid yar

Nasiib darro, sababo kale oo bararta naaska ma aha sidaas farxad ahaato. Habkaani u muuqan kara haddii ay dhacdo burooyin aan halis ahayn, fiix ama haddii ay jirto ahaa barar ay sabab u tahay qulqulka hor istaagay naaska. Sidaa darteed, haddii aad saarayso uurka iyo bilawga ah ee caadada iyo naasaha oo barara iyo xanuun weli, hana ka baqan in la xiriir qofka-mamologist, waxay kaa caawin doona inaad la qabsadaan dhibaatada.