Maxaa la kariyo qado ugu dhaqsaha badan oo fudud? The cuntada sida ugu fiican ee ilmaha iyo ninkeeda

Casho - sida caadiga ah waa cuntada ee la soo dhaafay, waayo, maalintii, laakiin sida caadiga ah waa kuwa ugu farxad leh, maxaa yeelay, aad nasato karaa oo aan si dhaqso ah, raaxaysan aad cuntada. Intaa waxaa dheer, waqtigaan la joogo, qoyska oo dhan wada helo miiska la mid ah oo ay wadaagaan news maalinta. Dabcan, meel gaarka ah ayaa waxaa kujira casho ah, taas oo Waxa loo baahan yahay in hab gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, tani waa cunto muhiim ah, oo lid ku ah odhaahda in waa in la siiyaa in cadowgu ku, waxaan rabnaa in aan cuntada at casho ahaa kala duwan iyo dhadhan fiican, iyo waxa aanu u baahan tahay waqti badan diyaarinta.

Dhibaatada of casho dhakhso ah

Nasiib kuwa qoysaska meesha guriga had iyo jeer waa qof halkaas oo waxaad kula kulmi kartaa shaqada iyo feed qanco. Nasiib darro, dhabta ah ee dunida casriga ah waxay u baahan yihiin in dhamaan xubnaha shaqada qoyska ama waxbarasho, iyo kaliya fiidkii isu tagaan oo, sida caadiga ah, miiska. Kariyo Guri xisaabaadka, iyo iyadoo aan loo eegayn sida daal shaqada ka dib. Sidaa darteed, xirma dunida qabaa badan oo ku saabsan waxa loo kariyo qado ugu dhaqsaha badan oo ka hawl yar in ay ku quudiyaan qoyska, iyo sidii ku habboonayd, oo aan ka dhicin daciifnimo. cuntada ugu dambaysa waa in ay ahaataa ugu horrayn qalbiga iyo nafaqo leh, laakiin ma aha mid ku jira dufanka aan loo baahnayn oo aan caafimaad lahayn iyo carbohydrates dhakhso ah, maxaa yeelay, caloosha waa furan habeenkii oo dhan, oo waa inaanan aad u buux.

The casho dhibaatada ugu weyn ee - time this ay diyaarinta. Inta badan suxuunta u baahan tahay waxyaabaha goynta dheer, iyo xitaa lagama maarmaan in uu iska habka cunto karinta ka fiirsan. Ma doonayo in aan ku qaataan waqti qaali ah oo lacag la'aan ah shaqada on at kariyaha taagan ka dib, si aad u baahan tahay in la raadiyo cuntada sida in aadan qaadan waqti aad u badan, laakiin waxa ay u ogolaan doonaa inay cunaan badan.

billets

Haddii aad tahay qof maskax leh, u badan tahay in aad hore u ogeyd in horay waxa loo kariyo qado fudud. Aad istaraatijiyad faa'iido waa diyaarinta meelaha banaan, taas oo Xayiraadda kartaa ama kaliya si ay u sii qaboojiyaha ilaa iyo haatan marka ay noqon doontaa mid waxtar leh. Tusaale ahaan, haddii aad rabto baradho dubay, aad horusocodka karaa, marka aan waqti, googooyeen xaleef, ku rid bac dubista, ku shub yar oo saytuun ah dib saliid, buuxi dhir udgoon aad ugu jeceshahay iyo ka tago qaboojiyaha ilaa casho. Marka aad shaqada ka soo laaban, dhan aad u baahan tahay inaad samayso waxaa la dhigay baradho aad dhanaaniyey foornada iyo wax iyaga u gaar ah samayn, oo 30 daqiiqo ka dib, casho waa diyaar. Maxay noqon karaan waxa ka fudud? Oo sidaas daraaddeed aad samayn karto kiisaska intooda badan, iyo wax kasta oo laguu qoro si loo yareeyo ilaa 15 daqiiqo. Si aad u wanaagsan, haddii aad karinayso casho muddo wiig ah. Markaas oo dhan xitaa fudud, qaadan weekend ah oo ku saabsan saddex saacadood on workpiece ah, iyo shaqada ka dib, uma baahnid inaad si pore badan kariyaha ama been, waxa loo kariyo maanta.

Xulashada Product

Sida aad ogtahay, casho waa in aanay noqon culus iyo dufan, haddii kale waxaad awood u seexdaan ma noqon doonto iyo in subaxdii dareemi doontaa raaxo. Sidaas darteed waa mid aad u muhiim ah dhibic waa doorashada ee alaabta iyo habka diyaarinta. Tani macnaheedu ma aha in fiidkii cuni karaa oo keliya saladh ama kalluun. Waxay jeelyihiin in xitaa ma, kaliya iska diido lacagta saliidda lagu jiro shiileyso iyo badalo adag tahay in la dheefshiido cuntada la shido. Doorashadan A weyn casho noqon doona kalluun ama digaag, hilib this cad oo iftiin, kaas oo si degdeg ah ku milmaan iyo siiyaa jidh ah walxaha loo baahan yahay. Iyo siyaabo waxtar leh si loo kariyo set weyn, gaar ahaan haddii uu gurigaagu leeyahay kuleeliyaha a double ama multivarka. Waxaa aad u muhiima in la xasuusto waa inaad cuntid cashada iyo cunto iyo khudrada. U hubso in aad ku darto saladh ah in aad cuntada, iyo caloolxumo ee caloosha, ma waxaad dareemi doontaa. Oo mid wax ka badan, kaas oo qiimihiisu yahay bixinta si isku dhafan ee alaabta fiiro gaar ah. Haddii aad kariyo hilibka, waxaa lagama maarmaan ma aha in ay u adeegaan a baradho dhinaca saxan ama baasto, isku darka this kastoo ka kaheli, ma aha waxtar leh oo aan ku haboon yahay cashada. Ha illoobin maraq, waxay la diyaarin karaa labada Hilibka iyo khudaarta iyo likaha, iyo in ay yihiin buux dheeraad ah, ku dar wax yar dalagga a.

casho hilibka lo'da

Mid ka mid ah wax soo saarka ugu badan oo caan ah waa hilibka lo'da, kuwaas oo hilib lo'aad. ka waxaad ku karsan kartaa noocyo kala duwan oo badan oo suxuunta, labada kowaad iyo labaad. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay waxa qayb ka mid ah baqtigiisa aad isticmaalayso kiis gaar ah. Haddii hilibka on lafta, waxaa suurtagal ah si ay u diyaariyaan maraq hodan for maraq, iyo haddii ay feeraha, waxay si fudud u abuuray dubista, laakiin qaybta ugu fiican waa tenderloin ah, sidaas samayn kara wax kasta oo aad rabto. Bal aynu eegno tusaalooyin yar waxa loo kariyo qado ugu dhaqsaha badan oo ka hawl yar ka badeecadan cajiib ah.

stroganoff hilibka lo'da

saxan caan ah oo la jecel yahay by badan. Waayo, isaga, aad u baahan doontaa inaad hilib lo'aad, basal, toon (2-3 xabo), basbaas, cusbo, xoogaa subagga iyo labeen (20%). Suite ee alaabta yar yahay, laakiin saxanka soo baxday aad u dhadhan fiican, waana tabar daranyahay. Raaci hilibka biyo markaasay googooyeen oo strips yar, xaleef. In maqlaha ah, kululeeyo saliidda cuntada iyo ku rid hilibka. waxaa shiil badan kulayl dhexdhexaad ah ilaa brown dahabka. Ayi ku basasha iyo toonta, iyo dar hilibka, milix iyo basbaas. Marka basashii jilciso, ku shub cream iyo dar qaado oo sabdaha isku dar ah waa heerarka. Waxaa weli kaliya in ay sugaan ilaa iyo inta aad ka heli hilibka Suugo a cream qaro weyn. Waxaad mar walba ka bedeli kartaa in yar oo cunto miidhan ah oo ku dar dhir udgoon aad ugu jeceshahay.

goulash

casho lo'da si fiican u socoto khudaar, sidaas goulash ah - doorasho weyn, hilibka jilicsan yahay oo wuu dhalaaliyaa afkaaga. Diyaarinta idiin qaadan doonaa ugu badnaan 35 daqiiqo, iyadoo 5 daqiiqo ayay qaadan doontaa si aad u hesho wax soo saarka ah. Gabal yar oo hilib lo'aad jarjar xabadaha, basasha iyo toonta jar jaraan tamaandhada la Tagnana waan 2 daqiiqo biyo karkaraya, ka saar diirka iyo jarjar, ayi basbaas dawan galay xaleef yar yar. Taasi diyaarinta oo dhan, waxaa hadhay oo kaliya in ay isku shiil hilibka la khudaarta oo dhan, ku shub biyo karkaraya iyo oggolaadaan in ay ku damiyaan 20-30 daqiiqo. Karinta la doorbidayo digsi ama dherigii ah. Ha iloobin sidoo kale ku saabsan milix iyo basbaas iyo Baay caleen. Isticmaalka mabda'a isku mid ah, waxaad ku karsan kartaa iyo fuud, ka dibna waxaad ku dari kartaa dheeraad ah iyo zucchini iyo hilib ay ka qaataan wax ka yar, aad u hesho doorasho ka badan cuntada.

hilibka doofaarka Casho

The alaabta caanka ah ee soo socda waa hilibka doofaarka. Waxaa la rumeysan yahay in ay tani tahay aad u buuran hilibka. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ka asturaad, geeska waxa loogu yeero, waxaa aad u ma arki doono a xariijimo hal of baruurta. Habka ugu fiican ee ay u diyaar garoobaan soo saarka - waxa ay ku dubataa, ama u saaray, ka dibna hilibka jilicsan yahay, waana tabar daranyahay. Ha illoobin in dhammaan cuntada la bedeli karaa iyada oo la tixgelinayo xaqiiqada ah in qaar ka mid ah diyaarinta aad samayn karto ka hor si loo badbaadiyo waqtiga. Sidan ayaad u kariyo kartaa cunto deg deg ah casho.

Hilibka ee French

Tani waa cunto miidhan ah mid aad u fudud iyo dhadhanka, wuxuu yeelan doonaan in ay qof kasta. Waxaad u baahan doontaa meeriskiisuna of doofaarka, waa la gooyn karaa xaleef oo garaaceen off, iyo in aad isla markiiba la gooyaa karaa burburi. Diyaari sheet dubista iyo waxa jaakad la saliidda cuntada. Preheat foornada in 180-200 degrees. Sayidka hilibka diyaar rid mid ka mid daaha on sheet dubista ah, milix iyo basbaas. Next, jeedin qaansada iyo fangaska, iyaga isku shiil in qadar yar oo ah saliidda cuntada nus iyo ku shub cream, isku kari ilaa 5 daqiiqo (aan ka). Markaas ku shuba isku dar ah likaha of doofaarka iyo deeqsinimo leh ku shub oo dhan jiiska, waxaa laga yaabaa in optionally la rusheeyey, dhir ama dill. Ku rid foornada iyo dubi for 25-30 daqiiqo. Waxaad diyaarin kartaa wax kasta oo ka hor, rido saxan dubista iyo debcinta. Marka ay timaado waqti qado, kaliya foomka oo foorno lagu for 25-30 daqiiqo sidoo kale.

Hilibka doofaarka ee darafta

Ma waxaad weli yaabban wixii loo kariyo qado ugu dhaqsaha badan oo fudud? kaa caawin bacaha iyo gacmo waayo, soda, iyaga kariyo ee ah mid aad u fudud, si dhakhso ah iyo delicious. Samee maran ah ee todobaadka soo hor oo la xanibay, waxa ay noqon kartaa fudud? Hilibka doofaarka googooyo burburi iyo rogeysid in dhir udgoon oo aad jeceshahay oo la doortay oo saliid ah, in yogurt ama liin macaanta. mudhbixi doonta xirmo kaliya ee ay ahayd in outlet hawada kulul, iyo meel foornada muddo 30 daqiiqo ah heerkulka a of 180-200 degrees. Waxaad u kariyo karaa saxan weyn oo saxan dhinac ee hal xirmo. Si fudud u wada dar dhammaan khudaarta ee hilibka, kuwaas oo jeclaan lahaa in. Waxaa laga yaabaa in basbaaska Dawan, zucchini, eggplant, broccoli ama cauliflower.

Chicken iyo turkey casho

Waxaan hore u soo sheegnay, waxa la cuno casho sheyga soo socda oo aan ka dhigi doonaa in caloolxumo ee caloosha iyo ma dhexgalin hurdo caafimaad si digaag ama turkey - ikhtiyaarka ugu fiican. Faa'iidada kale ee Shimbiraha oo waa in lagu daro shiidaa alaabta oo dhan, sidaa darteed ha dheer yaabay ka badan doorashada ee saxanka dhinaca a. Sida markii ugu, ku dhowaad saxan kasta oo leh qayb this si deg deg ah loo diyaariyey.

kebabs Chicken la cananaaska

Si aad u samayso this arrin saxan ah qalaad waxaad u baahan doontaa digaag meeriskiisuna wuxuu naaska kuwaas, heerka of hal meeriskiisuna qofkiiba. Intaa waxaa dheer, baahida loo qabo in cananaaska, waxaad isticmaali kartaa labada cusub iyo gasacadaha ku. cut meeriskiisuna wuxuu galay xabadaha, ku dar si baaquli iyo ku shub maraqa soy ah, ku dar basbaas, toonta, jiiska iyo, haddii aad rabto caraf udgoon u ah curry Indian, ka dibna kala badh shaaha ka buuxo cajiibka ah. Iska daa in ay rogeysid 10-15 daqiiqo, mar dambe. Cananaaska waa in sidoo kale jarjar xabadaha. Qoo skewers biyo, si ay u ma waxaa lagu gubay foornada. Hashii sidoo kale digaag iyo cananaaska kebabs diyaar u ah inay uga badsataan xoolaha on sheet dubista ah. foorno Preheat 180 darajo oo qarka u saaran inay la dubayo muddo 20 daqiiqo ah. Waayo, waxaad qurxisaan waxaad soo gudbin kartaa baradho la shiiday ama bariis. Cuntadan waxaa loo karin karaa oo aan shpazhek oo kaliya ku dubi oo dhan ee bireed. Sidoo kale, iskadeyn waa muhiim in aad, haddii aadan aqoon waxa loo kariyo qado gaar ah. skewers yar oo dhadhan qalaad dhab ahaan ka farxin doontaa in martidaada.

diggaagga, digaag, dubay toon

Qaado drumstick digaag iyo iyaga rogeysid in yogurt iyo uunsi at 30 daqiiqo, gelin on digsi ama soda saxan iyo kariyo foornada at 180 digrii 30 daqiiqo saxan Tani waa mid aad u fudud oo u baahan ma xirfadaha gaarka ah. marinade kefir The ku dari kartaa 2-3 xabo oo toon, basal iyo Baay caleen inuu ku udgoonsado, iyo sidoo kale dhirta udgoon kasta oo uu ka soo xusho.

Turkey khudaar Mexico

Hadda dukaamada badan ay bilaabeen in ay iibiyaan ee kala turkey ah si loo kariyo saxan this aad u baahan doontaa steak ah naaska ka. Waa in la googooyaa yar yar. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad basbaas, yaanyo, basasha, toonta, Jinka yaanyo, hadhuudhkii qasacadaysan iyo uunsiga. Kululeeyo saliidda ee maqlaha ah, gooyaa qaybo waaweyn ee basal iyo toon ee saliidda iyo simmered ilaa jilicsan. Markaas maqlaha ah, meel turkey ah, oo isku kari ilaa ilaa hilib jirsado caddaan. basbaas Bulgarian si aad u nadiifiso ka soo abuurka iyo jarjar xaleef waaweyn. dab ugu badnaan, hilib shiil iyo basbaas rid ilaa ay khafiif ah dinac. Nadiifi diirka yaanyo biyo karkaraya, iyo shabaggeedii. In mass this milo qaado, Jinka yaanyo iyo dareeraha ah, taas oo hadhuudh la pickled. Buuxi wixii ku dhacay digsiga, ku dar biyaha sida loogu baahan yahay si ay u daboolay hilibka oo dhan. hadhuudhka iyo dhir udgoon u dhadhamiyaan, haddii aad rabto digtoonaan, hubi inaad ku darto qanjaruufo of basbaas cayenne cas. Isku walaaqdaa for ah oo ku saabsan 10 daqiiqo ilaa la kariyey, ka dibna kula saydhaa leh cagaarka jar jartey, oo waxaa loo dhaqdhaqaajin kartaa kulaylka ka. Waxaan aad u hesho wax badan oo Suugo udgoon iyo dhadhan fiican leh, oo waa wax fiicaan inaad daraa xaleef kibis. Iska hubi in ay isku dayaan iskadeyn.

Fish casho

Maxay noqon karaan waxa ka khayr badan kalluun delicious, jilicsan iyo Nuurka casho? Gaar ahaan haddii ay tahay kalluunka badda ah, sababtoo ah waxaa jira xubno badan oo raad waxtar leh. Dabcan, ma aha wax soo saarka oo aad u yaqaan for deggan band dhexe, laakiin qaab la qaboojiyay waxaa laga heli karaa ku dhawaad kasta oo kalluunka, ka kalluun in Pollock.

steak salmon

wax soo saarka ee semi-dhammeeyayna ay, kuwaas oo aad u baahan doontaa inaad iibsato xaq waxaa loo yaqaan. Its mid aad u fudud oo degdeg ah si ay u diyaariyaan, oo set oo ah dhir udgoon ugu yar. Waxaad u kariyo karaa digsi ama dubo-bireed, labada kiis ee aad heli doonto cuntada wanaagsan. Si aad ka dubtaa, waa inaad marka hore rogeysid steak khafiif ah, waxa waraabiyo liin ama liin juice yar, kula saydhaa milix iyo basbaas. Markaas dadi-bireed iyo dubi ilaa 15-20 daqiiqadood at 185 digrii. Dhammaataan aduu saxan noocan oo kale ah iyo sooska cream toon, waa toon simmered jartey in saliid saytuun ah aad u baahan tahay, waayo, ka dibna ku shub kariimka iyo sugaan illaa ay la uumibixiyey, iyo dar dhir udgoon u dhadhamiyaan.

Fish ee baytari

Haddii aad xiisaynayso in, waxa loo kariyo qado, oo qaali ah, Bass pollack iyo badda - doorashada ugu fiican, waxay ka jaban tahay digaag yihiin, wuxuuna u darbay xataa dhakhso. Waxaad si fudud u jari karaan iyo kalluunka shiil, oo la hor-rusheeyey karaa baytari. Last laga sameeyey ukunta, bur iyo biyo. Isku qas wax kasta oo ilaa cufka of cream qaro weyn. Si kalluunka lagu quudin kartaa bariis ama salad.

suxuunta Side iyo saladh

Waxa intaa dheer in hilibka, casho waa in loo adeego khudaarta ama badarka. kooxda qudaar saxan noqon doonaa zucchini u fiican, digirta cagaaran iyo basbaas dawan. Si loo badbaadiyo karinta markii, aad ka iibsan kartaa isku dar ah khudradda diyaar-dhigay in ay Kumaan badan oo lagu iibiyo qaab la qaboojiyay. All aad u baahan tahay waa in la khafiif ah iyaga isku shiil digsi dheeriga ah koollada yaanyo, oo ma u leeyihiin in ay iyaga tamaatiga.

Rice khudaar

Haddii aad isku diyaarineysa casho si dhaqso ah, ka dibna iskadeyn waxaad yeelan doontaa jidka kaliya by. Khudaarta dooran kartaa gabi ahaanba wax kasta oo, marka laga reebo baradho, laakiin isku darka wanaagsan ugu - la isku dhafka ah Mexico. Waxaa sida caadiga ah waxay ka kooban tahay oo ah hadhuudh, digir, basasha, karootada, digirta cagaaran iyo basbaas. Shiishaa saliidda cuntada isku dar ilaa jilicsan, ka dibna ku dar koob oo bariis ah, walaaq risinki noqdaan hufan, ka dibna ku dar oo dhan hal galaas oo biyo ah. Salt, basbaas, ku dar maraqa soy, cover kari ilaa iyo ilaa 15-20 daqiiqadood ilaa curdan tahay. Waa qurxisaan nafaqo ku filan, sidaas darteed waa in ahaataa mid si sahlan si aad u dalbato in digaag nooca-hilib ama kalluun.

baradho la dubay iyo dhir udgoon

Baradhadu - saxan dhinaca uu jecel yahay dunida oo dhan, maxaa yeelay, waxaa suurtagal ah si ay u diyaariyaan kun oo cunto. Laakiin inta badan suxuunta ama adag tahay in la kariyo, ama muddo aad u dheer, iyo sababtoo ah aad rabto in aad dooratid cuntada qado fudud oo degdeg ah. Habka ugu fiican - waa in ay ku dubi baradho iyo dhir udgoon, si ay u diyaariyaan in ay noqon 30 daqiiqo, laakiin diyaarinta qaadan doonaa si dhib leh 5 daqiiqo. Haddii aad fursad u leeyihiin inay soo iibsadaan baradho cusub, waxaa kugu haboon ugu fiican. Waxaad u baahan tahay si loo dhilo oo ka gooyay khudradda galay xaleef yar oo ku rid baaquli, kuwaas oo la socday ku dubi. Ku shub oo dhan of qadar yar oo ah saliidda cuntada, ku saydhaa oo cusbo iyo uunsi, iyo sidoo kale isku daraan. Spice waa ka fiican in la doorto basil iyo rosemary, ay haboon tahay in ay baradho ah. Ku rid qaab foornada, preheated 200 digrii.

Makarooni iyo farmaajo

Waa qurxisaan xad ah halkii saxan oo kala duwan oo aan. Waxay u badan tahay inaad rafcaan u qaadato dadka waaweyn iyo carruurta. Kariyo baastada sida caadiga ah la sameeyo. Waxa ugu muhiimsan in iskadeyn - waa Maraqa. Waxaa la diyaariyey iyadoo ay ku saleysan Suugo béchamel Faransiis ah classic. Laba koob oo caano kululeeyo leh bay caleen, basasha iyo laba xabo oo toon ah, cadaadis. In skillet ah, wuu dhalaali qaado subagga oo ku dar qaado oo bur ah, walaaqaya iyo ku shub caanaha. Shiil ilaa ilaa ey bilaabaa inuu dhumuc, markaas ka qaad kulaylka, ku dar milix, basbaas, ugdoon iyo jiiska on grater ah. Cheese qaadan kartaa tiro aan xad lahayn, sida ugu badan ee aad jeceshahay. Baastada dartaa saxan soda iyo ku shub isku dar ah waxaa laga yaabaa in cheese saydhaa dheeraad ah iyo caleemo. Ku rid foornada loogu talagalay 10-15 daqiiqo, oo aad samaysay. Tani waa fiican ee kuwa raadinaya waxa loo kariyo qado ugu dhaqsaha badan iyo hawl yar.

salad Greek

Waxaa laga yaabaa in salad ugu delicious, halka fudud in Ajashiisii. recipe A classic soo jeedinaya Suite soo socda ee alaabta: basbaaska macaan (bislaaday oo hadda nasoo), yaanyada xuub, labo ka mid ah qajaarka callaaliska, iyo Saytuun, madow, Guutale iyo, dabcan, cheese feta, waxa uu ahaa kan Greek salad ah. Optionally, waxaad ku dari kartaa salaar, sida sheeko ama baraf ah, waxay ficil ahaan ma leeyihiin dhadhan u gaar ah, laakiin aad nasoo. All khudaarta coarsely ayi iyo qas iyo Saytuun, cut farmaajo galay xabadaha iyo diyaarin on top. Qodob kale oo muhiim ah - waxaa uunsi, hubi inaad ku dar basil iyo ugdoon, ay si fiican u la dhamaystiro dhadhanka cunnada Mediterranean. Sida laga gami la isticmaalayo saliidda saytuunka shaaxid la liin.

Waayo, casho, ilmaha

Children, sida dadka waaweyn, sida cuntada ka dhadhan fiican, laakiin qaadan waa tixgeliyaan kala duwanaanshaha cunto. Casho loogu talagalay carruurta - waa hab si loo soo celiyo tamarta bixisay maalin kasta, marka waa inuu ahaadaa Cinabka iyo nafaqo leh. Marka xulashada alaabta, ka fiican in la xadido khudaarta, jiiska ama miro, aad ka bixin karto ilmo ama la qalajiyey nuts. Waxa kale oo jira liiska badeecada in yihiin carruurta ee saacadaha fiidkii, sida ay yihiin hilibka, majones, sidoo kale cuntooyinka cusbada ama dufanka leh, oo ayan ku jirin hilibka lo'da ama hilibka doofaarka ee ilmaha casho waa mid aad loo baahnayn.

Cheesecakes Maraqa berry

Waa doorasho ugu waxtar buu u leeyahay casho carruurta iyo iyaga si fudud oo dhaqso loo kariyo. Qaado pack ah jiis subagga ku yar, ku dar si hal ukun iyo marmarin wanaagsan. Laba qaado oo bur ah, sonkorta iyo qanjaruufo oo cusbo in lagu daro in isku dar ah farmaajo iyo sidoo kale isku daraan. Wixii dhadhan aad qaadi karto wax yar vanilj ah, miro la qalajiyey ama miro. Isku dar ah taasoo keentay waa in ay ahaataa cheesecakes indha la ', oo duudduuban in bur iyo shiilay ee qadar yar oo ah saliidda on labada dhinac ilaa brown dahabka. Suugo Berry waxaa la samayn karaa ka miro kasta, laakiin sababta oo ah jiritaanka cuntada la qaboojiyey dhadhamin karaa maraqa this, xitaa xilliga jiilaalka. All aad u baahan tahay in ay sameeyaan waa simmered tiro yar oo ah miraha la doortay biyo sonkor leh. Ku shub Maraqa la dhammeeyo iyo saydhaa leh canjeelada cheese sonkor budada ah.

leég baradho

Karisaan laba ama saddex tubers ee baradho ah in la jilci jidhkoodu ilaa dhaylo ah oo u ogalaan inay wax yar ku qaboojiyo. diirka nadiif ah iyo shabaggeedii. mass ka dhalanaya dar ukun pre-didaan, saddex qaado oo bur ah, jiiska, iyo geedo yaryar, milix iyo basbaas yara. Si fiican u qas isku dar baradho keentay iyo foomka leég yar. Kululeeyo saliidda digsi shiileyso iyo kariyo on labada dhinac ilaa brown dahabka. Ku darso labeen dhanaan iyo caleemo.

All tusaalooyin ku qoran suxuunta Qodobka waa kuwo fudud oo aan u baahnayn xirfadaha gaarka ah ama xirfadaha gaarka ah, marka lagu daro, diyaarinta idiin qaadan doonaa wax ka badan 30-40 daqiiqo. Hadda oo aad ogtahay sida iyo waxa la kariyo deg deg ah, casho dhadhan.