Magnesia Cuntada: Khuraafaad ama Tassna?

Haweenka Modern ku raad ee tiradaasi qurux badan oo diyaar u ah wax! Mararka qaarkood Jidadka iyo hab loogu talagalay miisaan lumis ah kuwa ugu cajiib ah oo aan caadi ahayn. Mid ka mid ah fursadaha ugu caansan - cunto magnesium.

Waa maxay iyo waxa la cunaa?

Magnesia - labaad ah iyo xoolahaaga oo horyaalka gabay MgSO4 ah (magnesium sulfate). Waa budo cad Faylasha biyaha badda helay, oo wax badan oo ka mid ah codsiyada ka warshadaha kiimikada soosaarka ee ciyaaraha iyo diyaarinta caafimaad. Tusaale ahaan, magnesium waxaa ka mid ah budada ah, taas oo heavies, gymnasts iyo ciyaartoyda gacmaha lahu hor soo qaato oo qolof ah.

In codsiyada caafimaad ee magnesium sulfate waxaa loo isticmaalaa sida a choleretic, maroojiska, aalkolada iyo caloosha jilcisa. Waa kuwan guryaha oo ah walaxda lagu calaamadeeyo dumar badan. Sidaas darteed, dad badan oo noqday magnesium si firfircoon used (budada) , waayo, miisaanka oo yaraada. slimming Reviews ugu baaqay haweenka kale in ay isku dayaan in la qiyaaso habkan.

Isticmaalka lacagta iyo saamaynta filayo

Sababo la xiriira hantida calool jilciye ee magnesium sulfate kartaan dhaqso ah oo waxtar u nadiifiso mindhicirrada ah, laga takhaluso oo ka mid ah sunta ururtay iyo lumiyaan miisaan badan qaar ka mid ah. magnesia A guryaha choleretic caawin dhiso xameetida iyo beerka, sidoo kale kor u Digo doonaa ee sunta iyo jirka nadiifinta waxtar leh.

Waa in la ogaadaa in si loo gaaro natiijo la taaban karo oo muuqda oo magnesia slimming qaatay koorso oo sida caadiga ah waxay qaadataa qiyaastii laba toddobaad. Aad u fiican haddii adag MgSO4 loo isticmaali doonaa habab kale oo miisaan lumis, tusaale ahaan, la cunto. Ka dib oo dhan, marka lagu nadiifiyo jirka oo si tartiib ah u la hagaajin doonaa oo shaqo ee habka dheef shiidka, sidaas darteed, cuntada la dheefshiido doonaa fudud oo dhaqso, oo waxaad - fiican iyo dareento caafimaad.

Hirgalinta Heerka nadiifinta waxaa lagu talinayaa in lagu bilaabo xameetida. Si taas loo gaaro, budada magnesium, waayo, miisaanka oo yaraada (oo ku saabsan 10-15 grams) walaaqo nus galaas oo biyo saafi ah oo aan naqaska (doorbidayaa kariyey) oo laga qaaday saddex jeer maalintii, maalin kasta nus-saac cuntada ka hor. Si madaxbannaan qudhiisu magacaabi daroogada muhiim ma aha. Waxaa aad u fiican in la tasho dhakhtar. Waxa uu si sax ah loo ogaado baahida iyo waqtiga isticmaalka ee magnesium.

Aan talo khabiir ma bilaabi waa in lagu nadiifiyo beerka. Is dhaqmay nidaamkan si weyn u waxyeelayn kara caafimaadkaaga.

Waxaan macsalaameeyo in miisaanka xad-dhaaf!

Ka hor inta aadan bilaabin nadiifinta beerka geedi socodka, kaas oo isticmaala magnesium, waayo, miisaanka oo yaraada, waxaa lagama maarmaan ah si aad u sameysato todobaadkii dheecaan, tag cunto fudud iyo hooseeyo-calorie ah. Baabi'iyo ka dufanka leh ee cunto, macaan iyo bur, aad dajinaya jirkaaga, ka caawiyay in ay ka badbaadaan nidaamka isdaahirinta, iyo sidoo kale dhakhso badan oo si fiican u jawaabaan qadaha miisaanka xad-dhaaf ah.

Marka la dhameeyo dejinta ee toddobaadka, waxaad sii wadi kartaa in ay soo dhaweynta subaxdii of magnesia ah. Ka dib markii xal u leedahay in ay wax cabbeen, waxaad u baahan tahay dhowr saacadood oo kaliya inuu la jiifsado adigoo suuf kululaynta ka yar dhinaca midigta. heerkulka sare dardar-socodka cholagogue, oo halkan ka miisaan yareynta. Magnesium loo isticmaalo koorsooyinka miisaanka oo yaraada, ay joogto ay go'aamiyeen dhakhtarka. Sida caadiga ah, ay soo noqnoqda ee 2-3 toddobaad.