Macmacaanka Faa'iido leh: recipe Feijoa malab iyo fursado kale oo dhowr ah

Feijoa - warshad this canbaha qalaad tirsan hadaas iyo Wax siinta miro halkii coroge, laakiin a aad u faa'iido badan, ku fulan dayrta goor dambe. Waxaa laga helaa inta badan ee subtropics ah, laakiin dhawaan kaymo gobollada dhawraa.

berry feijoa xitaa qaab baaluq of cagaaran dhalaalaysa, taas oo ah sababta dad badan oo u muuqdaan kuwo qurux badnayn. dhadhanka ay matalaan ah kiwi isku darka, cananaaska iyo strawberry. In size, sida caadiga ah, kama badna 5 cm, yar Norden. qarsoodi ah ugu weyn ee caanka ah ee midhahan in ay Nicmada. Indeed, in feijoa ku jiraan xaddiyo cajiib ah iodine iyo vitamin C joogaan oo kale walxaha lagama maarmaanka u ah nolosha.

Sida caadiga ah, isku day in aad u isticmaali is biirsaday vitamin cusub ama la kariyey, isagoo intaa ku daray ma waxyaabaha yar oo waxtar leh ay u dhadhamiyaan. In wadamo badan, halkaas oo uu korayo miro this suxuunta Feijoa waxaa kala duwanaayeen. Tani iyo saladh, iyo ilaaliyaa, iyo macmacaan kale, berry ku daray in ay suxuunta hilibka, ka dhigi liqueurs. In latitudes waqooyi, halkaas oo ay qiimaha ma ogola iyada si aad u iibsato tiro badan, kallifaya in vitamin feijoa qaso malab iyo liin ama waxyaalo kale. Natiijadu waxay tahay wax u eg macaanka ah, laakiin haddii aan la daaweyn kulaylka, si ay dhammaan qaybaha waxtar leh ceshan yihiin inta badan ee suurtogalka ah.

recipe Feijoa malab

Isku dar ah waxa lagula talinayaa in ay maalin kasta ku baabbi'iyee si ay u ilaaliyaan difaac oo dhan daloolada qabow. Waxaa ku filan in kaliya shaaha ah maalin kasta, si ay u xoojiyaan jirka iyo u diyaariyaan dagaalka ka dhanka ah fayrusyada jiilaalka. Recipe Feijoa malab waa muhiim in kuwa loo isticmaalo in lagu daaweeyo hargabka hababka dhaqanka iyo isku dayo in aadan isticmaalin daawada sida ugu macquulsan.

Ka dhig ey isku this qaboojiyaha iyo waa in si fiican aan aad u dheer (weelal hawadu waxay noqon kartaa dhowr bilood gudahood). Halkii kiilo of feijoa u baahan tahay 400 garaam oo malab. Waxaad kaloo isticmaali kartaa sonkorta, laakiin markaas faa'iidooyinka noqon doonaa yar. Feijoa u baahan tahay si aad u maydho, qalalan iyo ka saari lahaayeen dabo u. Markaas berry baslasha, ku xiran malab ah dareere ah, isku qasan oo kaalinta galay nadiif ah, weel qalalan. Haddii la doonayo, dar wax yar jajabiyey nuts (iniinta ama qeedhin).

Recipe Feijoa malab iyo liin

Vitamin isku dar ka karinayo hore, aad xitaa ka badan udgoon iyo in ka badan oo faa'iido leh ka dhigi kara. Waxaad u baahan doontaa 1 liin weyn (qeybtii feijoa kilo a). Honey waa ku daray in ay dhadhamiyaan, laakiin sida caadiga ah, waxa ay qaadataa oo ku saabsan 200 garaam. By sida ay tahay iyo iniinta (oo ku saabsan hal galaas). First aad u baahan tahay si aad u maydho ku dhafeen, cananaaska ah, kala jarjari dushooda iyo dabo saaro, kala qaybiyaa dhowr qaybood. Iyada oo liin sidoo kale heshay, iyadoo la fogeynayo xaggeeda lafta suurto gal ah oo dhan. Markaas midhaha la jajabiyey ee days a. Dhanka kale, la jajabiyey nuts iyo iyaga qas malab. Dheeraad ah, oo dhan marka la isku daro oo kiciyey si fiican. Waxaa la karinayo kale feijoa malab iyo liin, taas oo Cuntadan waxaa dhex maray, Furimaha Dagaalka hilib ah. Xaaladdan oo kale, mass of a dhqaalaha ka yar, sidaa darteed habka shiidi la soo xulay karaan sida la doonayo. Isku dar ah waa in lagu kaydiyaa weel nadiif ah laga shaabadeeyey laba meel qabow.

Is biirsaday ee feijoa

fudud kale, laakiin recipe asalka isticmaalaya this berry tropical waxay kaloo ka caawisaa si ay u siin ee vitamins. Si kastaba ha ahaatee, ma ku kaydiso saxan dheer, sidaa darteed ha loogu diyaariyo mustaqbalka. At 10 midho feijoa u baahan tahay oo ku saabsan 150 g of jalaatada, iyo malqacad malab, casiir ka mid ah liin, reexaanta yar oo yogurt galaas.

miraha meydka waxaa dhulka ee days a ilaa, ku dar liin ah, maaddooyinka ku haray iyo isku walaaqdaa. Ku darso isla markiiba ka dib markii wax lagu karsado, waxaad qurxisaan leh, reexaanta.