Liin weel oo sonkor ah - cunto miidhan ah. Faa'iidooyinka jirka ah ee liin

Dhab ahaantii loo yaqaan - liin waa lagu kaydiyana waxaa ka mid ah fitamiin iyo nafaqooyin kale. geed Fruits liin ah waxaa loo isticmaalaa in la kordhiyo difaaca jirka si loo daaweeyo cudurro badan, la isku qurxiyo, iyo sida wakiilka ka hortag. Liin weel oo sonkor ah - waa lagu kaydiyana waxaa ka mid ah fiitamiinada, kaas oo laga heli karo inta lagu jiro xilli qabow.

liin kaydinta

Waqtigan xaadirka ah, midhaha geedka liin waa la heli karaa sannadka oo dhan. Su'aasha kaliya waa keliya inta ay ku kici doonto kiilo ah midhahan in xilli ka. Taasi waa sababta ay hooyooyinka thrifty feker sida aad u si fiican u kaydisaa liin ah in ay lagama badin qiimahooda.

Liin weel oo sonkor ah - xalka si mug leh xilli qabow. Iyadoo habkan of kaydinta alaabta xajisto oo dhan guryaha ay faa'iido iyo tayada weli isku delicious iyo qurux. Ka hor inta aadan baran ku saabsan suurtagalnimada of kaydinta ee liin ah la ilaashaa, waa in ay bartaan qaababka qaar ka mid ah midhaha:

• geed liin miro daray ah lagu kaydiyaa qaboojiyaha ilaa 5 todobaad! Si kastaba ha ahaatee, waayo, taasu waxaa lagama maarmaan ah in si fiican loo maydhaa miraha iyo meel ah weel si adag u xidh ku dhow si looga hortago hawada soo galaan. Ka kooban liin wanaagsan in qol gaar ah oo khudaarta, tan iyo meeshan sida calaamad oo heerkulka kaydinta si mug leh 6 ilaa 8 ° C.
• Heerkulka qolka, liin cusub ma socon doono in ka badan toddobaadkii. Waqti ka, midhaha bilaabmin si ay u qalalaan soo baxay iyo lumin ay racfaan. Haddii aadan isticmaalin inta lagu jiro waqtigan, liin cusub uu noqon doonaa mid element madaxtooyada.
• liin yaree kaydiyaa qaboojiyaha mudo ah dhawr maalmood. Laakiin halkan, waxaad u baahan tahay in la raaco talooyinka qaar ka mid ah. Si aad midhaha cusub iyo inta badan ee suurtogalka ah, waxaa lagu talinayaa in ku rid weel gaar ah.

Faa'iidooyinka qiimo liin jidhka. Si aad u badbaadiyo, raallinimo, waa in aad isticmaasho qaar ka mid ah tabaha yar oo kaa caawin kordhiyo nolosha midhahan. midho Ku kaydi heerkulka qolka noqon kartaa in aan ka badnayn 14 maalmood. Si loo siiyo ilmaha caloosha ku geed liin ah dhowr maalmood ka - aad u saliidayn karaa saliid diirka.

Recipe for liin sonkor

hooyooyinka guri joogta badan oo dhawaan fikirka ku saabsan sida si loo xaqiijiyo ammaanka dhammaan walxaha liin ugu caafimaad iyo nafaqo leh. miraha qasacadeysan ee foomka of cut a lagu daray sonkor - mid ka mid ah fursadaha ugu fiican. Xaaladdan oo kale, liin ah oo weel ku ah oo sonkor ah istaagi kara xilliga qaboobaha oo dhan iyo noqon complement aad u fiican in ay shaah galabtii.

Ka dhig miraha geed liin la diiri karo ama la Yeel. Recipe liin sonkorta xisaabsan 1 kg ee miro laftiisa, iyo inta la mid ah oo sonkor ah. Wixii diyaarinta of dhaqmo waxtar leh liin jiilaalka waa jarjar xaleef khafiif ah (5 mm) oo ku diyaargarayno barmiil oo nadiif ah oo dabool adag u xidh xidhay.

xaleef Lemon Mire Waqaf, talantaalli ah sonkor. waa in Mid ka mid ah la xasuusto in liin iyo sonkorta la joojiyo waqti isku mid ah. Taas macnaheedu waxa weeye in ku shub midho jartey fiican.

Marka bangiyada oo dhan waxaa ka buuxsamay sonkorta, xaleef liin, iyaga kaga tegi sida heerkulka qolka intii toddoba maalmood ah. Tani waa si loo hubiyo in sonkorta waa la kala diri gebi ahaanba. Iyo kaliya in ka dib markii aad soo diri kartaa weel qaboojiyaha ama meel kale oo qabow kasta.

Sidee wax loo karsado iyo shan daqiiqo jam ka liin ah?

Liin weel oo sonkor ah - ma aha oo kaliya miraha cusub, ku shub sonkorta. Waxaa la karinayo kale oo fudud oo ku filan, taas oo ka caawin doona inay ku sii oo dhan qiimo leh iyo nafaqo midhaha.

Wixii diyaarinta midhaha raagayaan ah maaddooyinka soo socda ayaa loo baahan yahay:

• 1 kg ee miro daray ah geed liin.
• tiro la mid ah oo sonkor ah.

Fruit dhaq iyo jarjar. Waxaa lagu talinayaa in ay isku dayaan in ay ka saarto intii suurto gal qaybta cad oo ka mid ah miro iyo lafo - waxay ku siin qadhaadh macaanka. midho Comminuted noqon karaa iyadoo la isticmaalayo mindi caadiga ah, laakiin waxay qaadan kartaa kala bar fiican oo ah maalintii, sidaas darteed waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo Furimaha Dagaalka hilib ah ama days. waa in lagu tirtiraa daawada liin iyo sonkorta iyadoo la kaashanayo qalabka ugu dambeeyey. Intaas ka dib mass waa keli suurad ka tagay markii qaar ka mid ah heerkulka qolka. Ka dib markii in, qaso sonkorta, liin aad u baahan tahay in ay ku shubaa dabka, ku ridi doonaa miisaanka kasoobaxa ah, halka kareyso qaaddo ku gool. Ka dib markii macaanka si uu ku qaboojiyo ku shubaa bangiyada.

recipe basbaaska leh, waayo, liin sonkor lahayn

Qaabkan ah ilaalinta la qadariyo doonaa taageerayaasha of tequila. Waxaa xusid mudan in this faa'iidooyinka liin jirka uusan lumin ay ku tacaluqa.

waxyaabaha loo baahan yahay:

• 6-7 xabbadood oo liin dhexdhexaad ah.
• 250 garaam oo cusbo badda aan dhab ahayn.
• litir badh oo biyo nadiifa ah.
• Dhowr bay alaabtii caleen (waa ku filan in ay toddobada).

Si aad u diyaariso midhaha waa in lagu Gubaa biyo karkaraya oo iyaga qabow ha. Intaas ka dib, on kasta oo la qalay liin ku gaadhya iyo transverse at 2/3 midhaha guud ahaan si toos ah. In dhexe ee miro dhaliyay in ay ku riday qanjaruufo oo cusbo iyo badda bay caleen. Si taxaddar leh oo si adag u xidh la dhigay bangiyada liin, si ay u buuxiyaan inta ka dhiman Cusbada leh, ka dibna ku shub biyo diiran. Ka dib markii in, bangiyada oo dhammina waxay xiran yihiin si adag u xidh oo dabool leh oo ka tagay meel gudcur ah muddo 4 toddobaad ah. caleen Bay - in aan xadidi male. Si aad u diyaariso liin nasoo waxaa loo isticmaali karaa toon ah, allspice, qorfe, iyo basbaaska suugo basbaas cas.

Lemon dhadhan qaboobaha

Cuntadani waxaa loogu talagalay laba inood: 6 liin, nus kilo oo sonkor ah, a ubax yar oo toon ah ul 1 qorfe.

Tallaabada ugu horreysa waa in la diyaariyo maaddooyinka iyo qalabka lagama maarmaanka ah (dhalooyinka nadiif jeermis). Miraha cusub ayaa marka hore u baahan doontaa dhaqmo wanaagsan biyo oo markaas lagu rido baaquli nadiif ah, daboolo biyo cad iyo ka tago ilaa 30 daqiiqadood.

Ka dib markii in, midhaha obsushivayut isticmaalaya shukumaan waffle iyo googooyaa loo aabo yeelin. Aad u anfacaya marka midhaha meelood cut geed liin - kiiskan, ay si fiican u dhex dhigay bangiga. Ka dib markii in, ka gooyay liin ah waxaa la dhigay baxay ee ahaa wasladdii khafiifka kasta oo nadiif ah oo waaleen leh 200 garaam oo sonkor ah. 20 daqiiqo oo casiir liinta gudahood waa in la dilaa. Marka marxaladdan hordhaca ah ayaa soo afjaray.

Habka of diyaarinta

Marka liin loo oggol yahay, waa in la hubeysan qaado, si taxadar leh iyaga baddalo ee dhalooyinka jeermiska. The haray juice sonkorta undissolved iyo shubaa weelal. Ka dib markii in, sonkor ku haray backfilled la liin jarjaran, kaalinta la qorfe, iyo toon ah. Bangiyada xiran yihiin dabool iyo jeermis dilay.

Haa, sidaas karinta midho udgoon ma aha mid fudud sida xulashada ugu horeysay. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhacdo in, waxaad ka heli kartaa liin cajiib ah kaheli caafimaad qaba sonkorta. content calorie ee alaabta this waa yar yahay, sidaas oo kale shaah macaanka waa dhadhan fiican oo caafimaad leh.