Kaas oo awood multifunction Qabille dooran?

Just laba sano ka hor, Qabille oo awood keliya lagu arki karaa kooxda caafimaadka iyo jimicsiga. Maanta, si kastaba ha ahaatee, wax walba oo bedelay. Boostada jirka load a hadda waa suurto gal, oo aan ka tagay guryahooda. Isticmaalka xoog multifunction Tababaraha guriga, runtii iyada tiradaasi isku qabnay oo qurux badan.

Sababta ay caanka ah

Qabille oo awood MFT guriga dhawaan ku riyaaqay dalabka ka weyn oo ka sii weyn ka macaamiisha. qolof noocan oo xiiso dadka qaba jadwalka mashquul in hana u oggolaan in iyaga si ay u isticmaalaan adeegyada ee kooxda taam ah ama gym, laakiin ka go'neyd in ay eegaan ka badan ciyaartoyda xirfad ma ka xun.

Sii daynta Qabille oo awood multifunction, saarayaasha qalabka isboortiga noo oggolaan in ay u xaliyaan dhibaatada this.

faa'iidooyinka

Cid kasta oo u soo iibsaday tababare awood MFT guriga, ayaa ogaaday in faa'iidooyinka qalabka isboortiga si ay ugu qiil kharashka oo dhan ay gadashada. Advantage, ugu horreeya oo dhan, waa in muhiim ma ahan in ay lacag on kooxda taam qaataan. ma u baahan doontaa casharo ku jimcsado. Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in la xasuusnaado in qolofka MFT joogteyn karto oo kaliya qaabka iyo in la baabi'iyo miisaanka loo baahnayn. Lisidda muruqyada ciyaartoyda ay ku haboon ma aha. ciyaartoyda Professional isticmaali kartaa lagtiisa sida kaliya on maalmood marka ay aadan haysan fursad ay ku booqdaan jimicsiga.

Faa'iidada kale ee dhismaha MFT waa ay compactness. qolof badbaadin doonaa meel gurigaaga, maxaa yeelay waxa ay ka kooban tahay saddex ilaa shan lagtiisa oo la isu geeyey. Mid kasta oo iyaga ka mid ah waxaa loogu talagalay si loo horumariyo noocyo kala duwan oo ka mid ah kooxaha muruqa. Sidaas darteed, mid ka mid ah set laga yaabaa:

• baaskiil oo ku dhibtoonaya mashiinka ;
• ordo;
• keydka miisaankeedii dhan yahay;
• Birqaya iyo t. D.

jimicsiga

Aadan Qabille An awood isku dhafan waa aalad wejiyo u ogolaanaya in ay horumariyaan kasta oo ka mid ah kooxaha ugu waaweyn ee muruqyada jidhka bini'aadamka. Waayo, jimicsi aasaasiga ah waxaa ku mid ah:

1. gacmaha kursiga keydka. Iyada oo layligan yeesho murqaha waaweyn iyo kuwa yaryar pectoral, ka extensors ah dhudhun iyo alwaaxdii saqafka haysay hore u sabab ah muruqa deltoid.
2. gacmihiisa ku baabbe'een. Layligani wuxuu kuu oggolaanayaa in aad si ay u horumariyaan muruqyada dhabarka.
3. legyahay Study. Layligan waxaa inta badan loogu talagalay ragga kaliya. Si kastaba ha ahaatee, haweenka qaarkood waxay door bidaan in gargaarka, legyahay laastikada iyo fekrado.
4. La shaqaynta oogada sare ee bowdyahooda. Layligani waa mid aad u muhiim ah oo loogu talagalay dumarka cabista in cellulite.
5. kordhin lugta. Layligani wuxuu kuu oggolaanayaa noo load ugu badan siin muruqyada hore ee bowdada. Xaaladdan oo kale, lugaha u hesho aragti fiican ee gargaarka. Qabashada layliga noqon kartaa rag iyo dumarba.
6. Doomaha taagan. Layligan waxaa loogu talagalay si ay u bixiyaan inta badan load ku on muruqyada jidhka bini'aadamka. Saamaynta ay weheliso soo jeedisay waxaa laylinta.

Power Qabille oo jimicsi MFT awood u tiro badan oo ah muruqyada.

load Tani waxay si weyn u kordhiyaa isticmaalka tamarta, kaas oo ku kordhinaya tirada kaamil ah.

xamuulka sifo

Multifunction qalabka isboortiga aad wax ku ool ah oo si sahlan loo isticmaali. Waxay ogol yihiin arrin ballaaran ay soo saaraan isbedelka load ah. Its sahlan ku filan si ay u soo qaado ugu, iyada oo ku xiran taam, nooca jimicsiga iyo heerka daal.

Load oo loo isticmaali karaa on Qabille oo isku dhafan, kala qaybiyaa laba nooc. Waxay kala yihiin:

1. Cuf. Waxaa la hirgeliyey u qaadeen of mass gaar ah oo xamuul ah.
2. Laastikada-resistive bilowday markii iskala xubnaha laastikada.

Doorashada Qabille oo a MFT

Isticmaalka lagu daydo oo adag for rabtay guriga waxaa loo yaqaan in ay dad badan. Oo halkan waa maxay in la raadiyo marka aad dooranayso model gaar ah, ma aqaano wax walba.

Kuwa go'aansadeen in ay soo iibinno rabtay guriga Qabille oo awood MFT, waa in lagu hanuuniyey by shuruudaha qaar ka mid ah qiimaynta qalabka isboortiga. First of dhan, waxaa loo baahan yahay in lagu qeexay ujeedada tahay shaqada. Qof kasta oo raba in kaliya laga takhaluso oo ka mid ah kilo oo dheeraad ah oo ay hayaan jirkaaga heer sax ah, ma heli karaan Qabille oo a isagoo qiimo heer sare ah. Waayo, dadka iibsanaya oo kale waa qalabka lagu talinayo, taasoo ka mid ah:

• loox riixaya;
• blocks iyo Ulahoodii lagu toosiyo.

Ka dib markii gool kama dambaysta ah uu noqdo cad, waxaa lagama maarmaan ah si ay u qiimeeyaan awoodaha maaliyadeed. Qof walba waa in si cad loo qeexo naftooda inta lacag ee uu diyaar u yahay inuu bixiyo mashiinka jimicsiga MFT waa. Haddii wax yar oo lacag ah, waa ku filan tahay si ay u iibsadaan adag oo ah ka mid ah baararka iyo bar siman ama miisaanka la dumbbells. Fuliyey iyadoo la kaashanayo oo ka mid ah layliyada projectiles awood sidoo kale jiri doona faa'iido badan ee ay ka saareen miisaanka xad-dhaaf ah.

Next waa in la go'aamiyo brand ah. Waa in la xusuustaa in shirkadaha magaca weyn si weyn u kordhiyaa qiimaha waxa alaabta warshadaysan.

Going gelin dukaanka alaabta isboortiga, waxaa haboon isku dayaya baxay daydo kala duwan ee lagtiisa. Markaas oo keliya in aad maqsuud doonaa raaxada iyo cimri dherer aad jeclaa laga gano. Oo sidaas waa la jecel yahay in ay joojiyaan doorashada on daydo u adkeysan kara 120-135 kg ah oo miisaankiisu of user ah. Tiradan waxaa ka hadli doonaa xoogga dhismeedka dhan.

The Qabille "Balanbaalis"

Noocan oo kale ah qalabka isboortiga waa keydka kala qaybsan by kursiga iyo dib, iyo sidoo kale laba qaybood shaqo gaar ah, oo waxaa la geliyaa on gacmaha. nidaamka mooshinka la eryay by nidaamka cable-duubin.

Sida loo isticmaalo awood multi-functional Qabille "Balanbaalis"? Jimicsiga, kaalinta on kursiga, isku dayayaan in ay dib u soo guurto qaybaha shaqeeya qalabka isboortiga. Waxaas oo dhan waa garabaka sacadda balanbaalis ah (Halkan magaca Qabille oo ka). Lyadoo loo sii qayb ka mid ah shaqo layliga dhacdaa on dhabbihii go'an. Sababo la xiriira marka jimicsi wax dhibaato ah in tababar ma kici.

Isticmaal "Balanbaalis" mishiinka karaa dadka da 'kasta iyo jinsi. Tani gaar ahaan waa qalab isboorti oo waxtar u leh kuwa ku hawlan feerka iyo jimicsi, tennis ama baseball. In ay ku dhaqmaan oo dhan isboortiga ku qoran waxay u baahan tahay qayb ka mid ah si fiican oo heer sare ah oo muruqa. Waxaa ka dhigi doonaa a saameyn xoog leh ku socoto fadeexadda ama fiidmeerta, iyo sidoo kale qabtaan wax jimicsi qalaama.

Dooro waayo naftooda Qabille "Balanbaalis" Waa lagama maarmaan kaliya ee dukaamada isboortiga gaar ah. Halkan waxa aad ka arki kartaa tiro balaadhan oo ah qalabka isboortiga iyo aad u hesho talo awooda u iibinaya.

Qaadaaya Qabille oo ka, waa in aad la kulanto in tallaabo. Sida qalabka isboortiga "Balanbaalis" ah, markaa waa in aad lacag bixisid si aad xaqiiqda ah in wareeg cutubkan awoodda u leeyahay in uu noqdo heer la mid ah la dareenka garabka wadajirka tababar.

Doorashada model ah guriga, waa in la qeexay iyo dhinacyo. Xitaa ka hor safarka ay ku tagayaan dukaanka aad u baahan tahay in loo qoondeeyo meel gaar ah loogu talagalay Qabille oo a guriga, si uu u ogaado ka hor cabbir kasta oo ka mid ah iibsashada.

Mid ka mid ah tixgelin muhiim in doorashada ee Qabille oo waxay noqon doontaa tayada wax soo saarka. The sare waa, dhaqdhaqaaqa dheeraad ah oo ku siman iyo dabiiciga ah ee nidaamka oo dhan u qabata.

Waa inaad taxadar u dhow marka wax iibsigu sifooyinka loo baahan yahay aasaasiga ah ee wax ka dhigay Qabille, oo hubi ka fiilooyinka iyo iska caabin cable, qabtaa, saa'idka iyo kursiga.

Avon shirkadda qalabka

Aadan Qabille waa xoogga ku-shaqo multi "Avon" waxa loola jeedaa jiil cusub oo qalabka isboortiga. helitaanka qalabka siin doono fursad gaar ah wakiilo badan oo jinsi ah cadaalad ah kuwaas oo ku riyoodaa in ka barti naasaha iyo bowdooyinkeeduna gargaarka oo aan ku rabtay galayo.

Qabille oo aad u sahlan oo is haysta waa la soo saaray by Avon awood MFT. Waa quruxsan fudud si ay u isticmaalaan, laakiin waqti isku mid ah aad wax ku ool. waxaa la kara inaad tababar dhammaan kooxaha muruqa. Relief ka dib markii rabtay heli legyahay iyo lugaha, gacmaha iyo garbaha, maanku iyo dib sare. Xaaladdan oo kale, natiijooyinka fiican waa u suurtoobaan marka casharada of 20-30 daqiiqo maalintii oo dhan.

qalabka shirkadda Kettler

Aad ka mid ah macaamiisha caan jecel yahay Qabille oo awood MFT "Kettler". Tani qalab isboorti oo ka kooban kuraasta, taas oo saxaafadda kursiga keydka, oo adag awood. Isticmaalka Qabille this xoojisaa oo dhan muruqyada jidhka bini'aadamka.

feature ugu weyn ee qalabka isboortiga "Kettler" waa isku-dar ah iyadoo la isticmaalayo xoogga adag la miisaanno free. giraangiraha Load waxaa loo isticmaalaa ushii isagoo ballaciisu yahay ee 25 mm. load ugu badan inta lagu guda jiro jimicsi waa 60 kg.

Aadan Qabille Tani waa arrin ku haboon tababarka guriga. Marka aad iibsanayso la soco on dambe ee loogu talagalay keydka. Ku haboon, waxaa laga beddeli karaa in height. Isbeddelka ku qalabka ciyaaraha iyo booska uu ka gacanta ku. Waxay guurto weheliyaan dhererka iyo vertical, ogolaanayo in ay gaaraan meesha ugu haboon.

qalabka hiwaayadda

Oo waxa ku saabsan kuwa aan awood u leeyihiin in dhaqaale si ay u iibsadaan a adag ciyaaraha caalamiga ah? Haddaba, waxaan ka dhigi kara Qabille oo a MFT xoog leh gacmahooda ka mid ah qalabka duugoobay. Dhis ah qalabka isboortiga waa lagu afjary iyo qashin loox macquul ah, haraaga tuubooyin bir ah, qalabka madhxiya, ayaa albaabada loo baahnayn alwaax gudaha, iyo D. Sida load ee ku listo muruqyada ee gacmaha iyo lugaha bacaha taam of shiraac ama maro aan dhab ahayn, si on. Quruurux ama ciid ka buuxiyeen.