Maxay noqonayaan dhererka barafka ah? barafka Cross-dalka. Dhererka ski mid marwalba ka

Iyada oo ay ka imanayaan jiilaalka baaba'aan ka gadhi alaabta isboortiga qaboobaha. qalabka barafka gaar ahaan caan ah. Hoos waxaa ku qoran waxa laga wada hadli doonaa waxa waa in ay ahaataa dhererka ski ee noocyada kala duwan ee barafka.

xulashada Rules inventory kooras classic

Meesha ugu horraysa - waa dhererka saxda ah ee barafka cross-dalka. Waxaa jira laba siyaabood oo si aad u ogaato waxa ay tahay barafka size midig. Ugu da'da weyn oo hab aad loo jecel yahay - waa in la soo jiid ilaa gacanta. barafka Talo waa in ay gaaraan in timirta ahaa oo gacantaada.

Waxaad ku dari kartaa in aad koritaanka gaarka ah ee 30 cm. Tani waa hab kale si ay u doortaan dhererka barafka maadada classical.

Bilowga ah waa in ay diiradda saaraan daydo la noqtay dhexe. Waxay sii ski ah iyo in laga hortago dib dhexdeeda Godoo kale. Fardoleydoy, orod ski uu noqon doono inta badan ka sahlan. Haddii ay jiraan qaar ka mid ah waayo-aragnimo fardaha, joogitaanka noqtay faragelin laga yaabaa in tan iyo markii ay sidoo kale ma siin wax badan si loo dardar, hoos.

Xeerarka doorashada ee barafka skating

Haddii nooc kale oo saaran gaadiid loo isticmaalo, xeerarka doorashada qalabka beddelo. Dhererka barafka for barafka dhaqaaqo xoogaa yar. Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in ciribta lagu soo rogi karo ama ugu cuslaataan mid kale ka dib markii, sidaas xayiraya dhaqdhaqaaqa.

Dhererka barafka for stroke kobaha waxaa lagu go'aamiyaa qaanuunka soo socda :. + Si koraan 10-15 cm bilowga ah ka iibsan kartaa model gaaban. . Size ugu badan ee ski xigtaa ah - 200 cm Waxay ku kala duwan ka soo classical iyo dibadda: suulka dheeraad ah af beesho iyo ma jeexan dhinaca saraysa.

Barafka "Combi" ama socod

Waxaa jira option dhexe, kuwa aan weli go'aansaday sida ay u tegi doonaa, waayo, drive a: classic ama qalfoof. Barafka "Combi" isu geeyo qaababka qalabka labada nooc ee dhaqdhaqaaqa. Waxay hoos oo dhererkiisu (ugu badnaan 195 cm), laakiin waxaa laga yaabaa in uruursanayey ah, sida ay jilicsan yihiin. Sidoo kale haddii ay taasi ku go'aamiyeen dhererka koritaanka ski ah. Si aad u doorato size ee noocan ah ee barafka, waxaad u baahan tahay inaad ku darto si uu height ah 15-20 cm.

By habka, in isboortiga badan oo dukaamada caadiga ah laga lalmiyaa miis gaar ah, oo mar horeba la xisaabiyaa dhererka barafka iyo ulo si ay classic ama qalfoof.

Xeerarka ulo xulashada

Qayb ka mid lagama maarmaan ah qalab - ulaha barafka. Dhererkooduna wuxuu ku xirnaan doonaa nooca saaran gaadiid. Waayo, dabcan a classic isticmaalay qori gaaban. Qiimahooda waxaa loo xisaabiyaa sida ay caanaha :. Dhererka jaray 25-30 cm Sidaas darteed, waxay laga heli karaa at heerka kilkilaha ama garabka. Ulaha loo isticmaalo stroke kobaha, sida caadiga ah height muddo ka badan 10 cm Ugu badnaan -. From dhegta u dhegta.

Sida loo doorto dhererka barafka ee carruurta

Guud ahaan, kuwaas oo dhan xeerarka doorashada ee dhererka qalab lagu dabaqi karo ilmaha. Si kastaba ha ahaatee, maanka ku hayo in barafka carruurta waa jilicsanaayeen, sababtoo ah ciidanka ay dheguhu iyo miisaanka ilmaha waa badan liita in dadka waaweyn.

Ma loo baahan yahay si aad u iibsato qalabka "koritaanka", stock waa in aanay ka badan 5 cm, ie. A. ilmaha wuxuu noqon doonaa adag iyo raaxo fuushiiyey barafka aad u dheer, iyo xad-dhaafka ah ul sare ka hortagi doonaan repulsion. Intaa waxaa dheer, halista dhaawaca waxa si wayn u kordhay. Sidaas darteed, ilmaha ma u hesho raaxo iyo danta u tagtay karo.

Sida loo doorto barafka dukaanka

aad u baahan tahay in ay go'aan ka gaarto waxa u baahan Ka hor socday barafka ka dhisan: xigtaa ama classic. Haddii la door ku lahayn yihiin, markaas waxaad dooran kartaa socodka iyaga on, inkastoo dhib, waxaa suurtagal ah si ay u bartaan faras. Haddii aad ka iibsan xaq kooras dambe, waa mid aan macquul iyaga si ay u bartaan Classics ah, t. Si aad. Waxay kugula ay qallafsanaan aan wada oofin doona riix a wadada. Sayidka, qodobada muhiimka ah ee doorashada ee barafka:

1. Go'aanso waxa waa in ay ahaataa dhererka ski ah, sida ay xeerarka kor ku xusan. Haddii labada nooc ee barafka, waxaad u baahan tahay in aad qaadato ee barafka gaaban. Waxaa lagu talinayaa inaad si dhakhso ah u daawadaan a-labo yar, t. Si aad. Waxaa macquul ah in imtixaanada kuwaas oo aan la mari.
2. Hubi barafka joomateri. Eeg dushiisa saraysa, waayo, taasu waa in aanay noqon, waa in aan la wada xodan yihiin jihada gaadhya leeyihiin "fur", ie khadadka suulka iyo transverse ciribta in ay isku midka ah ... View ilaa dhankeeda: in barafka wanaagsan gacnta waa siman, iyada oo aan isbedbedelka fiiqan, godad ama tuulo.
3. Go'aaminta xarunta of cuf. Meelaan The ogolyahay - in aan ka badnayn 2 cm.
4. Kormeer dusha kala saraysa, waayo, taasu waa in ay ahaataa oo siman, xarunta waddaa jeexdin ah oo siman. Haddii dhinaca dib waa concave ama convex, waxaa ka dhigi doonaa diyaarinta howsha waqti lumis ski. Sidoo kale, caag ah waa in aan kala daataa ama Bouguereau.
5. Aqoonso labada heerka ku haboon ee qallafsanaan. Si tan loo sameeyo waxaad u baahan tahay in ay ku riday barafka dushiisa guri oo u istaagaan iyaga. Laba haboon koorso classic u ekaan kartaa sidan: waxaa jira farqi ah oo ku saabsan 20cm ka suulka kabaha iyo 5 cm - ka ciribta. waxaa Fiiri warqad. Haddii dhammaan kala iibsiga miisaanka on mid ski ah, ka dibna waxa ay si buuxda u riixriixan oo ka dhan ah dhulka. xaashida jiid Suurtogal ma noqon doono.
   Labada nin ayaa ka mid ah farqiga u xigtaa ay noqon doontaa waqti dheer ilaa 30 cm sanka iyo ilaa 10 cm - ka ciribta. Marka iibsiga miisaankiisu on mid sheet warqad degaanka boot ski a t dhaqaaqi doono. E. Waxa aanu si buuxda ma organada.
   Haddii dhimman ee aad u badan tahay, barafka waa mid aad u adag.
6. Dukaamada oo dhan uma oggolaan inventory in ay ku riday dabaqa. Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah in la isku laab ski ka saraysa meelaha midba midka kale isku dayaan in ay tuujin in hal gacan 3 cm hoos xarunta of cuf. Xaaladdan oo kale, farqiga waa in aanay ka badan 1-2 mm.

Sida loo soo qaado skiing

Calashaan janjeedha koritaanka kata, labadaba doorashada ee buurta ski cross-dalka. Qaar ka mid ah xitaa isticmaasho formula ee xisaabinta isku. Si kastaba ha ahaatee, habkan waa khalad, waa mid marwalba ah iyo socod kaynta - .. wax Gebi kala duwan. Oo waa in aan taas xisaabta ku darsanaa in xulashada qalabka.

First of dhan, waa in aan xasuusano skiing in mid marwalba bixisaa, si aad u baahan tahay maamul fiican. Sida caadiga ah, oo dhererkeedu wuxuu u imanayaa inuu sanka ama koritaanka kortaan siman, oo laga yaabo in xitaa ka yar. heerka koritaanka ma aha weyn. Ugu horeyn waxaa haboon bixinta si nooca kobaha iyo track dareenka.

ciyaartoyda Professional ku lug slalom, iyadoo la isticmaalayo barafka 165 cm oo dherer ah (ugu yaraan size ee loo ogol yahay). Tan waxa u sabab xaqiiqada ah in wadada badan oo markooda fiiqan, inay kuwaas galaan - waa halkii adag. Waayo, dil guul tirooyin aad u baahan tahay awood kar wanaagsan, kaas oo bixiya gacan ka leexdo iyo dhagan. Oo waxaa qeexaya dhererka barafka mid marwalba: gaaban ay yihiin, yar gacan ka, ski ayaa in ka badan maneuverable. Haddii xeerarka ogol yahay isticmaalka qalabka gaaban, ciyaartoyda ayaa waxa uu u adeegsaday. Deminta gacan waxa lagu tilmaamayaa Labada ciyaaryahan kasta (waxaa lagu calaamadeeyay «R» warqadihii Laatiin). The yar, ka gaaban iyo steeper laga yaabaa qalloocinaya iyo markooda.

Dhanka kale, on barafka gaaban ka yar dhagan joogto jirsado badan oo aan la kala firdhay doonaa. Sidaa darteed, waayo-xawaaraha sare waddaa in xariiq toosan ama ballaaran jirsado wadada u baahan doontaa labo ka mid dheer.

Wixii taageerayaasha of "popetlyat", sidoo kale bilowga haboon barafka gaaban, t. Si aad. Ma sahlan tahay in la xakameeyo, oo waxay ka yar kala firdhiyey yihiin. rag fuula u khibrad u dhowaan doonnaa model dheer: waxay si deg deg ah loo horumariyo xawaare sare, samaynta markooda ballaaran oo macaan. Waxay u wanaagsan a dalcadaha ballaaran baraf qariyey yihiin. Dhuuban ama baraf ah waxay yeelan doonaan in ay wadaan, si waxtar u gaaban.

Sidoo kale skiing kala qaybsan yihiin ragga, haweenka iyo carruurta. Iyo farqiga iyaga oo ku, ma ahan oo keliya in midabada. Category saameeyaa rigidity oo awood u leh inay fuliyaan miisaan gaar ah.

Sidee in ay kor u qaado barafka ee ilmaha

Si aad si fiican u qalabayn ilmaha in meesha ugu horeysa waa in ay tixgeliyaan ee miisaanka iyo da'da. Tani waxay saamayn doonto waxa waa in ay ahaataa dhererka ski ah. Sidoo kale waa arrin muhiim ah - waayo-aragnimo ah fuushan labada on barafka buurta iyo cross-dalka. Haddii uu jiro mid ka mid ah, waa in la tixgeliyaa habka doorbidayso ka soo jeeda. All this saameyn ku yeelan doonaa oo dhererkiisu.

carruurta barafka soo xulay oo ku salaysan miiska waraaqaha soo socda:

• oo leh miisaan ah ilaa 20 kg oo dhererkiisu ski of 80 cm;
• 30 kg - 90 cm,
• 40 kg - cm ilaa 100 cm,
• 40 kg - ski ma aha muddo ka badan dabaqa-to-sanka, garka ama xataa haddii aanay jirin waayo-aragnimo kobaha.

Inta kale raacdo xeerasha la mid ah sida in xulashada qalabka fuula dadka waaweyn.

barafka dalxiiska

Iyagu ma ay axada u socda, oo socodka xilliga qaboobaha meelo Yuuna Taabaninba ilbaxnimada. Waxay u tegi kartaa iyada oo loo marayo barafka bikrad, baraf qoto dheer, halkaas oo ma yihiin kuwan raadkaygay si gaar ah u qalabaysan. Waxay quruxsan adag oo ballaadhan (in ka badan 6 cm) ayaa inta badan waxay leeyihiin saldhig deyr yihiin.

Si loo go'aamiyo waxa waa in ay ahaataa dhererka ski ah, waxaa lagama maarmaan ah in la soo wada ogaado miisaanka dalxiiska iyadoo boorsada :. Illaa 80 kg - 160 cm iyo 100 kg - 190 cm, 120 kg ama in ka badan - 200 cm Haddii socodka dheer oo aan boorsooyinka, barafka waa in loo siman yahay si koritaanka ama xitaa noqon gaaban ka badan 5 cm. Sidoo kale, waxay xiran dambe inaga badan yahay ee dalka cross. Tani waxaa loo baahan yahay in ay barafka aan lagu aasay barafka. Arin kale - badan oo iyaga ka mid ah gool codsatay in ay ku dhowaad dhererka oo dhan, si loo hubiyo in gacanta ugu ammaan la barafka.