Guryaha waxtar leh ku'saabsan - Caawin for Jirooyinka

Waa maxay faa'iido leh sifooyinka baaraha lagu yaqaan noogu jira? su'aal adag. Waxaan ognahay in miraha, kuwaas oo ay yihiin delicious, macaan, kuwaas oo heli macaanka weyn. Laakiin sifooyinka baaraha? Dhanka kale, midhahan ku jira vitamins mid ah kooxaha A, E, PP iyo xubno badan oo kale raad (iron, iodine), macrocells (calcium, sodium, magnesium, iyo qaar kale oo badan).

Waxa la ogaaday in da'da midhaha geedka leedahay in ka badan saddex kun oo sano, iyo guryaha faa'iido oo cambaruud ah ayaa loo yaqaan qarnigii 18aad, markii dadku bilaabay inay muujiyaan noocyo kala duwan oo midhahan. Xataa markaas, waxaa la rumeysan yahay in ay cunaan midhaha pear ah, aad hoos u dhigi karaan heerkulka, marka lagu daro, waxaa jiray opinion in midhaha ayaa bogsiinaya kartida nabarrada. In Russia, midhaha at dhan muddo dheer ku hadhay duurjoogta ah: Kor buu u koray kaynta, waxa aan la beerayaa, laakiin loo yaqaan waqtiga sifooyinka baaraha si firfircoon loo isticmaalaa. Tusaale ahaan, khamriga loo hagaajiyey Xaggeeda.

pear waxaa ku jira sonkor ah oo ku saabsan 12% iyo aad u yar acid - 0.3%, sidoo kale cellulose, klorofyll, tiro dhexdhexaad ah oo fareeshka ah iyo wax badan oo ka mid ah potassium, taas oo saamayn faa'iido on wadnaha. Iyadoo la tixgelinayo content ee folic acid (ku lug leh geeddi kroveobrazovaniya waa mid aad muhiim u ah haweenka uurka leh iyo dhallaanka), pear ama ka badan currant madow. Dhakhtaradu mararka qaarkood ku talinaynaa cunista miraha sida badan dadka gudbay guul afartan sano. Tani waa run gaar u ah dadka, kuwaas oo la soo bandhigay galay cunto midhihii Ayskiriim iyo pear ah la qalajiyey - guryaha midho gacan ka hortagga prostatitis oo kale cudurada of nidaamka genitourinary. Guud ahaan, waxaa waxtar leh mararka qaarkood si ay u diyaarin "ku'saabsan maalin" ilaa cunista ilaa 2 kg ee miro iyo wax kale. Oo waxa kaliya aad u dhadhan fiican - in la cuno macaan, bislaado, miro hadda nasoo kaliya geedkii ka soo dhiftay.

Xaaladaha qaaxada iyo boronkiitada isticmaali baaraha la dubay ama la kariyay. decoction Fruit sidoo kale waa wax ku ool ah. guryaha waxtar leh ku'saabsan codsan in ay dhacdo dhagxaan kellida, caabuq kaadi mareenka.

dad badan ma oga, laakiin pear ah - weli la isku qurxiyo aad u fiican. Tusaale ahaan, haddii aad Fook miro iyo saxarka keentay xoogaa of cream iyo juice bambeelmo ku dar, waxaad ka heli maaskaro waxtar leh wajiga in moisturizes maqaarka. Ku'saabsan sidoo kale wax ku ool ka dhanka ah freckles. Si taas loo gaaro wajiga waxaa laga codsadaa in saxarka caadi ah oo in muddo ah ka dib maydhay off biyo heerkulka qolka.

Inkastoo guryaha waxtar leh oo cambaruud ah, waxaa jira qaar ka mid ah la dhaafi karin in ay la isticmaalo. First of dhan, waxaa laguma talinayo isticmaalka midhaha ee nus saac ah cuntada ugu muhiimsan ka dib. Markuu cunay pear ah, isku day 2-3 saacadood in ay ka fogaadaan cunitaanka hilibka. Oo midhaha laftiisa ku jira qoyaan ku filan, sidaa darteed ma aha in aad wax cabto biyo. Waxaa intaa dheer, waxay si weyn u sii dari dheefshiidka. In chronic cudurada mindhicirka ama caloosha waa inuusan wax ka cunin baaraha cayriin (siiyaan doorashada miraha dubay). Intaa waxaa dheer, dadka ka yar da'da lagu taliyey in la cuno midho ka sii badan oo jilicsan oo u bislaaday in si looga fogaado dhibaatooyinka caloosha.