Gaza inta ay uurka leedahay: sida si ay ula qabsadaan iyaga waxaa la jiray?

Muddada sugitaanka ee ilmaha naag kasta waxaa ka buuxsamay ma aha oo kaliya dareenka iftiinka farax ka welwelina, laakiin sidoo kale ku haboonayn qaar ka mid ah. Gaza inta aad uurka leedahay waxaa la arkaa in ay dhibaato guud, taas oo dhacda in inta badan ee hooyooyinka mustaqbalka.

cillad kasta oo mareenka caloosha iyo mindhicirka ee uu sababo gobolka dabacsan ee muruqyada xiidmaha. Xaqiiqdu waxay tahay in ka maalmood ee ugu horreeya uurka dumarka waa isbedel dhab ah hormoon dhacaan. Si ilmaha caloosha ku horumarin karaan si caadi ah u soo saartaa hoormoonka progesterone, taas oo saameyn ku dejinaaya on ilmo-galeenka, sida ay dhimaysa xad-dhaaf ah waxay keeni kartaa in dhicinta. Laakiin marka laga reebo ilmo-galeenka, progesterone sidoo kale dejineysaa muruqyada xiidmaha. Waa sababta oo ah dhererka habka dheefshiidka u korodho, iyo harta cunto bilaabaan inay "warwareegayaan".

xaalad A oo uur weyn sii dari kara korodhka ilma-galeenka iyo koritaanka uurjiifka. Waxaa intaa dheer, cudurada kasta oo ilaa xilligan ee rimidda ama ma muuqdo ama liidata muujiyay, si cad loo dareemay, gaar ahaan xameetida iyo beeryarada. Sida caadiga ah in xaaladda noocan oo kale ah dhakhtarka kuu qoray daawo la baabi'iyo karaa raaxo, halka aan wax yeesho ilmaha mustaqbalka.

Gaza xilliga uurka la kaantarooli karaa by bandhigid awood jajab, in uu yahay, waxay leeyihiin qaybo yaryar, laakiin sii kordhaya tirada cuntada. Haweenku waa mid macquul ah loo qiimeeyo cuntadaada maalin kasta, oo suurto gal ka horjoogsanaya in waxyaabaha qaar ka mid ah. Waxa lagu talinayaa in la tasho dhakhtar takhasus u leh, sida uu ku xusan liiska cunto caafimaad leh, laga bilaabo sifooyinka shaqsi.

Gaza inta ay uurka ku dhici karaa sabab u tahay isticmaalka xad-dhaaf ah oo biyo ah Karboonka. Waxaa aad u fiican in ay u hoggaansamaan nafaqo sax ah, baabi'inta cuntooyinka basbaaska leh sidoo kale, macaan ama cusbada. Waxaa la og yahay in badeecooyinka sida kaabajka, canab iyo digiraha dhan kordhiyo habka halsano ah, si yaaqyaaqsi ay joogaan in cuntada waa in la xadiday cunto.

Haddii cunto adag aan gacan ka geysanayo gaasas ee uurka, waxaa lagama maarmaan ah si ay ugu bedesho geedo yaryar oo shaaha caadiga ah, sida ay si fiican u xaqiijiyay shaaha chamomile, oo meeshii ay rootiga cad, cuno madow. Waxaad sidoo kale isticmaali karaan yar trick ah: iibsato farmasiga shaaha carminative, kaasoo loo isticmaalo soo noqnoqda calool carruurta. Xaaladaha xad-dhaaf ah, waxaa laga yaabaa in la helo daawada, tusaale ahaan, "Espumizan". daroogada waxaa iska leh dhib lahayn a labaduba hooyada iyo ilmaha caloosha ku, laakiin inta aan la isticmaalin waa in weli dhakhtar oo uur leh iyo qiimeyn karaan sawirka caafimaad oo guud ahaan la tasho.

Muhiimad weyn u shaqaynaysa caadiga ah ee jidhka ay u guurayaan. Dabcan, qof dumar ah oo booska muhiim ma ahan in ay idinla kulanaa jimicsiga, laakiin socday hawada cusub ka dhigi doonaa idinka Halmaansiiyaan xaqiiqda ah in gaasaska sida caloosha. Inta aad uurka leedahay, saxarada waa in ay dhacaan wax ka yar inta badan ka badan laba maalmood oo kasta.

Intaa waxaa dheer, gaasas ee uurka u dhaqmi karaan sida dhibaato ka mid ah cudurka. Ka dib oo dhan, cudurkan waxaa lagu daaweeyaa antibiotika in uu carqaladeeyo microflora xiidmaha. Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah inuu ku tiirsado waxyaabaha caanaha, gaar ahaan yogurt, hodan la bifidobacteria.

Oo aad ku xusuusatid in xaalad saamayn doonto horumarka ilmaha caloosha ku, iyo markii aan helay kartaa cudurka oo uusan keeni in dhicinta lama filaanka ah. Sidaa darteed, dhakhaatiirta casri ah soo dhaweyn lamaane kuwaas oo si dhab ah qaadataa arrinta uuraysanayna ilmaha. Tusaale ahaan, haddii aad qaban wadatashi hordhac ah dhakhtarka, aad horusocodka karaa in laga takhaluso nno badan, sidoo kale si ay u degaan cunto aad ka caawin doona jidhka inay si dhakhso ah qabsanayeen xaaladda cusub. Ka dib oo dhan, ay ka maqan yihiin sababo kale, gaasas inta ay uurka leedahay ma dhici doonto, haddii aad ku eekaan nafaqo sax ah.