Self-perfection, Cilmi-nafsiga
Diiditaanka waa mid ka mid ah noocyada ugu da'da weyn ee rabshadaha shucuurta. Aragtida aragtida dadka cilmi nafsiga ah
-Tirka - taasi waa mid ka mid ah siyaabaha ugu caansan si loo ilaaliyo nafsi heerka qofka ama duruufaha, iyo sidoo kale hab lagu ciqaabo qofka kale. Badanaa waxaa jira faahfaahin: "Isku dheelitiriddu waa mid ka mid ah noocyada ugu da 'weyn ee shucuurta niyadeed". Aan ka hadalno arrintan si faahfaahsan.
Muxuu "iska dhejin" macnaheedu?
Ugu horreyntii, iska dhaga-tirid (waa cilmi-nafsi) ka fogaansho. Qofku wuxuu dareemayaa jiritaanka saameyn xun, laakiin wuxuu go'aansadaa inuusan fiiro gaarin. Wuxuu xasuustaa dhibaatooyinka, wuxuu ogaanayaa joogitaankooda, oo wuxuu isku dayaa in uu sameeyo sidaas darteed kiis kasta ha ahaadee in la is dhaafsado arimaha keeni kara macluumaadka munaasabaha la iska indho tiray. Waxay u dhici kartaa si ula kac ah: gabadhu "ma ogaanayso" nin uu ku dhibay barxadda ama wax noocaas ah. Laakiin waxaa jira xaalado ah in qof si qarsoodi ah uga baxo dhibaatada.
Xalka ugu xun ee aan laheyn xanuunka, ama diidmada waa mid ka mid ah noocyada ugu da 'weyn ee xadgudubka shucuureed?
Waxaa jira fursado ah in indha indhayntu ay ku caawin karto xaaladaha nolosha, iyo marka ay ku dhaqanto jihada ka soo horjeeda. Ha ku dhicin dhibaatooyin maalin kasta ah oo aan u horseedi karin cawaaqib xun. Xasuuso in diiditaanku yahay nooc ka mid ah xadgudubka shucuureed haddii uu ilmuhu dharkiisa ku dhejiyo dariiqa. Maxaad kaaga muhiimsan tahay - ninkii yaraa ama mid ka mid ah muraayadaha?
Ku haboonaan la'aanta
Tusaale ahaan, hooyadeed ayaa ka jawaab celisay su'aasha ah gabadha sodohdeed. Waxaa haboon in la tixgeliyo in tani ay tahay dabeecad caadi ah ama qof uu daalan yahay, loo xanaaqay mana uusan xukumin dhaqankiisa. Haddii dambe, ka dibna sababta ay diiradda u saaran tahay iyo ka jawaabista gardarrada gardarrada. Waxay noqon kartaa mid macquul ah in la xoqo caqliga maqalka. Hase yeeshee, haddii ay tani tahay mid u dhiganta sharciga hooyadeed, iyada oo si ulakac ah u horseedaysa isku dhac, markaas waxaa jira xaalad dhibaato leh oo loo baahan yahay in lagu xalliyo suurtagalnimada isgaarsiinta caadiga ah. Dhibaatooyin culus ayaa si weyn looga niyad jabay. Iska ilaali, ma awoodi doontid inaad heshaan xal, taas oo macnaheedu yahay inay sii ahaan doonaan oo ugu dambeyntii noqdaan kuwo aan fiicneyn, xitaa xitaa wax badan oo khaldan.
Wadaadka hooyada oo kale, sababo kale oo aan ku qanacsanayn gabadha, ayaa sii wadi doona isticmaalka caqliga, oo ay ku jiraan xubno kale oo ka tirsan qoyska qoyska ee isku dhaca, illaa xoogagga gabadhu ay wax u dhimayaan. Natiijo ahaan - fadeexad weyn ama, ka sii xun, degenaansho la'aan oo gabadha soddeed ah sababtoo ah cabsida wada hadalka iyo xalinta dhibaatada hooyadeed. Sababta loo dhibaateeyo dhibaatooyinka halista ahi waxay noqon karaan cabsi baqdin leh: cabsida guuldarada, cabsida luminta waqtiga iyo lacagta si loo xalliyo dhibaatooyinka.
Diido Matrix
Kin Mellor iyo Erik Zygmund mar hore waxay sameeyeen nidaam qeexaya qaabaynta qiyaasta iyo sheyga indha-indheynta. Saddex shuruudood oo kala duwan ayaa loo tixgeliyaa: heerka, meesha, nooca.
Heerarka indha-indheynta ee kiiskan waxaa loo tixgeliyaa afar. Kuwani waa:
- helitaanka awoodaha (dadka iska indha jiritaanka dhibaatooyinka ay suurtagal tahay in go'aan oo dhan);
- Muhiimaddeeda (fahamka jiritaanka xal, laakiin horay u diidey waxtarkeeda);
- Isbedelka fursadaha (fahamka jiritaanka xalka, laakiin horey u diidista inuu codsado);
- awoodda shakhsiyeed (oo aan macquul ahayn in la fuliyo xalka suurtogalka ah ee sabab u ah habdhaqanka aan la aqbali karin ee habkan).
Waxaa jira saddex qaybood oo kala duwan: "aniga", dadka kale, xaaladda.
Noocyada indha-indhaynta ayaa ah dhiirigelin, fursado iyo caqabad.
Saddexdan shuruudood, shaxda waxaa la helayaa:
Isticmaalka qariiradkan, waxaa suurtagal ah in la ogaado heerkee dhibta la iska indho tiray, iyo in ay saameyn ku yeelato qofka sida ugu habboon, si loogu dhiirigeliyo raadinta xalka dhibaatada. Raadi "maqnaashaha" waa inuu ka bilaabo safka sare, unugta bidixda, ka dibna hoos u riix geeska.
Isku-dayiddu waa xad-gudub maskaxeed
Sidee ayaad ugu timid gabagabadan? Badanaa, dadku si ula kac ah ayay iska indho-tiraan midba midka kale si ay u ciqaabaan niyadooda. Qofka dambiga geystay, waxaa jiri doona murugo xanaaq badan oo ku aadan isku dayga dib u heshiisiinta qaybta gabadha. Madaxa wuxuu u adeegsan karaa xeelad isku mid ah kan hoosta ka ah, kaasoo sameeyay kormeer shaqo, isaga oo iska indha-tiraya isku daygiisa inuu iskiis u dayactiro. Sidaa daraadeed, qofka la iska indho tiray ayaa ugu dambeyntii u dareemeyn karaa meel aan madhan ahayn ama noqdaan kuwa aan dhicin haddii aanad joojin waqtigeeda. Si taxadar leh u feker inta aadan deriskaaga u ciqaabin: miyuu taasi kaaga sii xumaanayaa adiga, oo ay ku jiraan adiga. Isku-dhafku waa mid ka mid ah noocyada ugu da'da badan ee rabshadaha shucuurta, iyadoo faa'iidooyinka ay ka timaadaa ay ka yaryihiin dhaawaca. Kasta oo u baahan xaalad ay adag tahay in wax laga qabto, iyada oo loo marayo wada hadal, ama ururinta macluumaadka, by lug kale - si walba, laakiin ma waxba ma samayn. Falanqayn ku filan oo xaaladda ah ayaa cadaynaysa in iska-indhatirku uu ku haboon yahay isticmaalka, mid ka mid ah noocyada ugu weyn ee rabshadaha shucuurta, ama isticmaalida habab aad u macquul ah oo aan keenin waxyeelo maskaxeed-shucuur ah qof. Aynu tixgelino xaalado dhowr ah oo aad ku fahmi kartid meesha indha-indheynta lagu dabaqi karo.
"Iska dhego-tir" - faa'iido leh marka ...
Ninkuna sidoo kale waa nacas. Haa, ma aadan soo laaban, waxaad go'aansatay inaad wax ka qabato, waxay keeni kartaa doodo macquul ah, sharaxaad, laakiin kuwa ka soo horjeeda si fudud uma fahmin. Waxaad la dagaalameysaa dhibaatada maalintiiba, asbuuc, bil gudaheed, hogaamiya xaqiiqooyinka qadiimiga ah iyo kuwa cusub, laakiin ma jirto wax natiijo ah. Miyuu u qalmaa inay ku qaadato xitaa wakhti iyo tamar badan, ama si ka fiican sidii hore?
Dadku maaha mid ku filan. Haddii aad ka foojignaato nuxurka erayga, adoo ka shubaya afka qofka kaa soo horjeeda, waxay maskaxda ku xiraysaa oo kaliya maskaxdaada. Aabe, oo ku xirnaa nin dhalinyaro ah oo ku takhasusay taxi-wadareed oo uu sheekooyinka u eegay, iyo ilbaxnimada afka ah ee ku saabsan sida "wakhtigaygii", waa la iska indha-tiri karaa. Haddii aaney helin wax jawaab ah oo ku saabsan khudbaddeeda naxariiseed, waxay lumin doontaa dulsaar. Bulshada bilaashka ah, qof kastaa wuxuu xaq u leeyahay in uu u ekaado inuu jecel yahay. Wuxuu doonayaa inuu nin jeexjeexo jilicsan - ha soo xirtaan, xitaa haddii uu xiran yahay goosad. Tani waa doorashadiisa.
Dhibaatadu waa mid aan muhiim aheyn, oo si fiican u dhejinta dareenka wuxuu ku keeni karaa natiijo xun. Ilmuhu wuxuu isticmaalay eray "xun". Marka ugu horeysa waa in la iska indho tiraa, sababtoo ah ka dib markaad aragto wax ka soo horjeeda waalidku, waxaa laga yaabaa in ilmuhu lumiyo xiisaha eraygan. Laakiin haddii ay dhacdo waqtiga oo dhan, waxaa lagama maarmaan ah si ay u xaliyaan dhibaatada by nasto hadalka isticmaalaya farsamooyin kala duwan, sida laga soo xigtay da'da ilmaha.
Ha badin. Meel kasta waa qiyaas muhiim ah
Isku-dhafintu waa nooc ka mid ah qalalaasaha shucuurta, laakiin maaha mid u qalma in la keeno xitaa "walaal" xitaa - walaac la'aan. Waxaad ka heli kartaa sidaas oo lagu qaado iyada oo laga ilaalinayo dhibaatooyinka aad dhab ahaantii kaa xanaanaynin. Tusaale ahaan, indha-la'aanta joogtada ah ee dhibaatooyinka guriga ka jira - marka ugu horreysa ee daalku, ka dibna ka baxsan caado, laakiin mar hore ma daryeeli, "u ogow xaaskiisa." Haa, kuwa kale waxay heli karaan xal naftooda, mana aha xaqiiqda ah inay kugu qancin karto. Laakiin ma daryeeli doontaan.
Similar articles
Trending Now