Daryeelka maqaarka wajiga, daahirintiisa aawadeed, huurka, nafaqada, ilaalinta

waxay doonayaan in ay soo jiidasho leh ay tahay dhaxal naag kasta oo da 'kasta. Laakiin haddii uu dhalinyarada inta badan dumar ah ka heli in awoodi karin in ay ugu yaraan set of qurxiyo hab, bixinta daryeelka maqaarka, da'da yimaado fahamka - si loo ilaaliyo quruxda, dhalinyarada iyo muuqaalka soo jiidasho leh ee loo baahan yahay waa ka weyn.

First, waa in aan dooran wax soo saarka saxda ah daryeel tayo leh, iyo waxa ugu muhiimsan geedi socodkan waxa weeye si loo ogaado nooca maqaarkaaga. Tani waa mid aad u muhiim ah, sida noocyada kala duwan u baahan kareemada kala duwan in la simi karaa ayna duleella iyo muujiyo faa'iidooyinka isticmaali karo. Sidaas daraaddeed, waxaan sii wadi in ay sida arrin adag sida daryeelka maqaarka wajiga, waxaad u baahan tahay in la xasuusto:

- caadiga ah nooca maqaarka uu leeyahay midab caafimaad, wax yar casaan, ma cilladaha la arki karo sida ballaadhisay daloolada, dhulluxyo madax madow iyo qabsatay. At taabashada caadiga ah maqaarka laastikada iyo adkeysi, oo, shaki ku jirin, waa riyo ee wakiilka kasta oo qeybtii qurux aadanaha;

- maqaarka qalalan si ay u eegaan iyo dareenka ay u muuqataa in cidhiidhi ah, waa mid aad u nugul oo dhan cayn kasta oo ku meersan, si fudud barar iyo si dhakhso ah noqdo waanuu, si dumarka noocan ah waxaa loo arkaa in ay u nugul gaboobijiyaa;

- maqaar dufan leh u muuqataa dhaldhalaalaan ay sabab u tahay tirada badan oo baruurta qanjiradda soo saaraan in ay yihiin firfircoon oo mararka qaarkood keentay in formation of dhibco coroge iyo dhulluxyo. Marka la barbardhigo nooc ee hore, maqaarka tani waa duudduub-free ah muddo dheer,

- nooca dambe waxay u baahan tahay daryeel gaar ah, tan iyo maqaarka sida waa mid aad u dufan sida gobollada (badanaa on foodda, sanka iyo garka) iyo aad u qalalan, waxaa daryeel ku haboon adag tahay samaynta. Xaaladdan oo kale, doorashada waa in si fiican loo soo dhawaaday waxyaalaha la isku qurxiyo, mana Doonaysid inaad Noqoto qaldo. Iyo guud ahaan, halkii ay ka soo qaado cream ah maqaarka isku darka qof, waxaa wanaagsan in la isticmaalo laba daawooyin kala duwan in ay si gooni gooni ah laga codsadaa in ay meelo kala duwan.

ka xaqiiqda ah in si ay u ilaaliyaan dhalinyarada iyo quruxdiisa aad u leeyihiin in ay soo qaado lacag gaar ah laga reebo, waxaa jira dhowr hab-raacyada in si siman yihiin lagama maarmaanka u ah noocyada maqaarka oo dhan. Mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan waxaa ku nadiifiyey, fuliyay on joogta ah maalin walba. Waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo hab - labeen la isku qurxiyo, wiilku afkuu, kiriim ama tonics soo xulay, laakiin si waafaqsan adag nooca maqaarka gaar ah. Ujeeddo oo isku mid ayaa loo isticmaali karaa iyo hab lagu taliyey in daawada dad - daahirsanaantaada daaweynta wajiga isticmaalaya infusions qaboojiyay dabiiciga ah iyo decoctions, laga miiro ama waji scrubs macmal ah si ay noqon sida wax ku ool ah sida booqasho qaali ah si salon quruxda. xaddidaadda kaliya on safeeyey - isticmaalka saabuunta, sida uu qalalo maqaarka oo aad u badan, waxay isticmaalaan waa in aanay noqon.

Humidification - marxaladda soo socota ee daryeelka wajiga iyo dagaalka ka dhanka ah markii ugu arxan loo ilaalin dhalinyarada iyo quruxdiisa ee maqaarka. Taageer dheelitirka biyaha - taasi waa hawsha ugu muhiimsan ee diyaarinta wax la isku qurxiyo, sida maqaarka si degdeg ah da 'ah oo aan this element lagama maarmaanka ah. In ixtiraam this cadeeyay inuu yahay cream duudduub fiican ka Vichy, taas oo ah awoodo si loola dagaallamo oo dhan daliilka qoyaan ku filnayn in qaab dhismeedka maqaarka ee, oo ay ku jiraan dhula, qallayl iyo laalaabka daran. Laakiin humidification dibadda waa isticmaalka yar haddii biyo la'aan jirka oo dhan daallan - taas oo ah sababta khubaro qurxiya talineynaa cunaysa qadar ku filan oo maalin kasta (ilaa badh ilaa laba litir) oo ah dheecaan.

Ka dib markii nidaamka oo dhan ka fuliyeen by nadiifinta iyo huurka, yimaado heerka ugu dambeeya, iyada oo aan taas daaweynta wajiga ma noqon doonto wax ku ool ah. Tani codsiga nafaqo iyo kareemka difaaca si ay u caawiyaan integuments hortago daliilka xun ee ilaalinta deegaanka, si ay u la simi baxay dhiman haray iyo joogteynta shaqada si aayar ah laakiin si joogto ah on dib u dhiska ee unugyada, si tartiib ah dib u soo celinta dhalinyarada maqaarka iyo soo jiidashada.