Massage ku ool ah oo cellulite guriga

In dagaalka ka dhanka ah "diirka liin" warshadaha quruxda Weeraryahanka ayaa ku booday. Xitaa haddii xaq u leeyihiin inay ka qaadista tallaabooyin xagjirka ah sida liposuction, waxaa jira tiro balaadhan oo ah daawaynta: dhanbiilaha, mesotherapy, sauna, massage, cellulite, iwm myostimulation Sida uu si fiican u yaqaan, oo kaliya set oo ah nidaamka ka caawisaa in ay hoos u tuberosity maqaarka. haddii ay taasi ku, adag oo ah ka mid ah hab:

1. nafaqo sax ah.
2. Sports / Fitness.
3. hababka qurxinta.

In si kale loo dhigo, in ay ku tiirsanaadaan oo kaliya mid ka mid ah dhibcood waa wax aan waxba tarayn, waa muhiim in la siiyo waqti ku filan oo ay wax kasta.

Waxaa ka mid ah hababka la isku qurxiyo, si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ah kuwa ugu caansan waa massage ee cellulite. Sababo la xanto dhexdhexaad daran, stroke tirtira, iyo sidoo kale ay hooshooda maqaarka, hagaajinaysaa wareegga dhiigga iyo jebinayay baruur kayd ah. jirka waxay keensataa qaabka doonayo, iyo maqaarka waa elastic- iyo midabka caafimaad. Dabcan, qurxiyo wanaagsan iyo sayid wanaagsan aan ka yarayn qaado lacagta ujrada sare ee xirfadaha ay. Maxaad haweenka u leeyihiin in ay ka tanaasulaan ah "Xadgudba" noocan ah. Early jabay. Laga soo bilaabo daaweynta salon ayaa lagu siin karaa oo gebi ahaanba, balse massage ma loo baahan yahay in mabda '. Waxa aanu noqon ka yar ku ool ah anti-cellulite is-massage.

Markaan ogaaday mabaadii'da aasaasiga ah ee massage anti-cellulite, naag kasta gaari karo salon saamayn guriga.

Sidaas, sida loo sameeyo massage anti-cellulite?

1. Diyaarinta maqaarka. In diyaarinta nidaamka, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan a qubeyska, dhirta si taxadar leh salsalaaxdo meelaha dhibaato. Mid ka mid ah kuwa ugu wanaagsan iyo waqti isku mid ah oo aad u qaali ahayn hab waxaa loo arkaa inay dhirta qaxwaha. Buuxinta qaxwaha (ama wax kasta oo kale) qolof waa in ay ahaataa Roob duwan ah, kuwaas oo hagaajinaysaa wareegga dhiigga.
2. Ka dhigan tahay. Waxaad oolin kartaa ilaa on gaar ah massage cream ka cellulite, oo ka kooban caffeine, basbaas cas, toon ah, malab, (waayo, kulaylinta maqaarka) ama laga soosaaray hirku iyo menthol (waayo, massage baraf). Hab kasta oo aad jeceshahay, farqiga u heer-kulka uu noqon doono stress fiican maqaarka iyo "diirka liin". Si kastaba ha ahaatee, taxaddar waa in la qaato warbaahinta la saamaynta kululaaneysa ee amiiradaha, kuwaas oo u nugul xididdada qaradhku ah.
3. cellulite Duugista. Sam massage waa in ay bilaabaan dhaq-duugo, ku xoqeen ayay kareem ama saliidda jidhka ka mid ah, bixinta si ay meelaha dhibaatada fiiro gaar ah. Dhaqdhaqaaqa waa in ay ahaadaan kalsoonaan xoog leh jiho, midhona kor jilbaha bowdyahooda ka. massage Calool waa in la sameeyaa in a motion wareeg ah u socoto. Ka dib markii maqaarka waxaa diirsada oo wax yar blushed, waxaad sii wadi kartaa in ay tallaabo dheeraad ah ka weyn:

• faraha ururiyaan "duudduuban baruurta" jilibka, si tartiib ah "diidanaa" waxa ay kor u qaaday dhinaca bowdada. Habkani waa in la sameeyaa saddex jeer on saddex dhinac: dibadda, gudaha, dhinaca hore ee bowdada. Habka ugu waxtar badan ku noqon lahaa haddii gacnta hore lugaha si toos ah iyo rabitaan in la sameeyo massage ah.
• Kac, tuur hal lug kursi ama qaadis kale, kala bixisid murqahaaga lugta iyo soo saaraan mooshin lagu cajiimo oo xooggan oo ka mid ah faraha iyo gacmaha, malayno in cajiin cajiinka. Change lugta.
• Istaag si toos ah, kala glutes, si taxadar leh fidiyey oo dabada hubka. Markaas laabatooyinka cadaadiska ka barida si uu u qabto hoose in ay dhexda, samaynta khilaaf dhaqdhaqaaqa.
• caloosha waa in la tartiib ah ay suuxaan, samaynta a motion wareeg ah u socoto. Markaas qabsoomayn faraha laalaabka baruurta, si aada maroojin iyo ku xoqeen ayay farahaaga. Wixii ku oolnimada weyn waxaa lagama maarmaan ah in ay fidin murqaha caloosha. Haddii aad ku kalsoon yihiin in xoogga muruqyada ay, aad baabuur wadi karto in caloosha la laabatooyinka uu kaliya riix ah jihada ka pubis si feeraha ah.

Saamayntii daaweyno guriga si toos ah lala ku dheganaanta, samir iyo joogta ah. Dhageyso jidhkaaga, daawado waxa ka bedesho. massage Cellulite waa mid aad wax ku ool ah oo adag, laakiin ma filan natiijooyinka deg dega ah. Habka tilmaamay of massage, waxaad ku dari kartaa guuro cusub, kor loogu qaado oo iyaga loo hagaajiyo, sida uu jidhku u baahan yahay ee. Xusuusnow, hadda in aad farshaxan jirkaaga!