Daryeelka ilkaha

Waxaynu wada ognahay in ilkaha loo bandhigi saacad arrimo badan oo taban, noocyo kala duwan oo bakteeriyada joogo afka, dheecaanka acidic in aannu cabno, dhaawac oo sabab u ah isku dayaya in ay caynkan ah wax adag, iyo wax ka badan. Oo haddii waxaas oo dhan weli ma qaadan oo aan daryeel iyaga ka mid ah si joogto ah iyo si sax ah, ugu dhakhsaha badan u dabaaldegay ay madoobaato weyn oo dhaawac ah, xataa ka maqan (xaaladaha khatarta ah). Taasi waa sababta oo ah daryeelka ilkaha dhamaystiran waa sidaa muhiim ah. Waa maxay, waxaad ku baran doontaa by reading this article.

Dhab ahaantii, in ay dhawraan ilko caafimaad oo cad ma aha sidaas u adag tahay, gaar ahaan haddii ay sifooyinkaasi laga dhigay in hiddo-ka. Ku filan si ay u ogaadaan oo si joogta ah u dhawraan xeerarka qaar ka mid ah ilkaha daryeelka, oo ay aad ku farxi doonaa la quruxdiisa sanadaha soo socda.

Sida loo cadaydo ilkaha?

Qof walba waa ogyahay in ay tahay in la sameeyo laba jeer maalintii, laakiin nasiib daro, ma dhammaan u hoggaansamaan this xukunka aad u muhiim ah.

cadayashada waa in lagu sameeyo subaxdii, qadada la doorbidayo ka dib - si ay u takhaluso haraaga cuntada oo dhan, oo markaas fiidkii ka hor inta uu u seexdo, maxaa yeelay hal maalin waxaa ururay badan oo bakteeriya khatar ah, oo haddii iyaga ka waqti ma laga takhaluso ilkaha noqon kartaa qof aqoon u leh suus waaqiciga.

Daryeelka ilkaha waxaa loo baahan yahay inaan ka mid ahaado tayo sare leh, si joogto ah oo sax ah. Taasi waa, ha u qaadan in haddii aad laba jeer maalintii ugu nadiifi labaatan ilbidhiqsi, ka dibna aad leedahay ugu si ay uga cudur kasta oo la ilaaliyo. Tani run in biqilka ma aha. Ilkaha nadiifinta waa in lagu sameeyaa muddo saddex daqiiqo ugu yaraan. Plus, baahida loo qabo in u hoggaansamaan technology gaar ah, iyo unsystematic "elozane" wanaagsan burush waxba.

Waxaa ka wanaagsan in aad la tashato oo ku saabsan la dhakhtarka ilkaha, kuwaas oo aan si sax ah oo kaliya sheegi karaan, waxa daryeel buuxa ee ilkaha, laakiin sidoo kale si ay u muujiyaan faahfaahinta farsamooyinka aasaasiga ah ee nadiifinta.

Findhicil iyo dunta ilkaha - haa!

Ha illoobin in ay isticmaalaan findhicil ka dib cuntada, si aadan siin jeermiska fursad ma noolaado. All gogo 'ku xayiran oo cunto ah waa in la waqtigii laga saaro, haddii kale ugu dhakhsaha badan bakteeriyada "progryzut" in ilkaha ee godka ugu horeysay inconspicuous, oo tanuna waa cudur xun sida an, sida suuska.

On codsiga ah ee xasawda ilkaha iyo ha iloobin. Ka dib oo dhan, xataa farta la fidhicil a afkiisa, ma noqon karto si buuxda loo hubiyo in ay leeyihiin waxba kuma hadhin. Mar labaad, ka hor inta aadan isticmaali xasawda ilkaha, waa in sidoo kale akhri tilmaamaha la baxshay, ama ka hubi dhakhtarka ilkaha.

daryeelka ilkaha si fiican ku lug leedahay isticmaalka mouthrinse elixir ah. waxa kaliya aad dhab ahaan saari karaan oo dhan bakteeriyada iyo jeermiska in noolaan karaan afkaaga. By habka, waxaad u baahan tahay in aad u isticmaali ugu yaraan laba jeer maalin, subaxda iyo fiidka.

safarka wareegsan ilkaha - damaanad caafimaadka ilkaha!

Sida habboon, oo qiimihiisu yahay hal sano ah ayaa laba jeer ka mid ah booqashada dhakhtarka ilkaha. Xitaa haddii ilkaha aad dhibin doonaa, dib ha u dhigin xilli isaga iyo ma qaadi taariikhda "ka dib." Waxaad ma dareemaan in Zubkov hore u degeen jeermiska waxyeello, sababtoo ah taas oo horay u soo muuqatay godad yar yar. ilkaha oo keliya arki karo iyo wakhti haboon lagu daaweynin. Haddii kale, waxaad kaliya oo laga yaabo lumin ilig.

Ugu dambayntiina, ugu muhiimsan - daryeelka caafimaadka ilkaha ee ilmaha waxaa muhiim ah oo aan ka yarayn. Tan iyo carruurnimada hore, kids, waa la jecel yahay in ay deeqsi jacayl ah ilko caafimaad iyo iyaga daryeela.

Iyo hawsha waalidiinta ma aha kaliya in ay carruurtooda baraan si ay u isticmaalaan caday iyo cadayga, laakiin sidoo kale in ay ka hadlaan khatarta waxyaabaha qaarkood. Tusaale ahaan, saamaynta taban ee macaan.

Is ogow of ilkaha oo ha had iyo jeer cad oo saafi ah, caafimaad leh!