Sidee in laga takhaluso suuska

suuska ilkaha ka dhacaan masaakiinta nadaafadda afka. Huurada ururayaa dushiisa iliga, WFP waxay quudisaa Bakteeriyada oo sonkor ah iyo istaarijka abuuro acid, waxyeelo loo geysto dhaldhalaalka - ilig daahan difaaca. Marka dhaawac uga sii darayo, iliga si tartiib tartiib ah ayaa dilaacda, iyo ugu dhakhsaha badan ay jiraan dhibaatooyinka sida kedisa, halitosis, dareen xad-dhaaf ah, cudur cirrid iyo ilkuhu xataa.

Sidee in laga takhaluso bololka ilkaha? Waxaa ku filan in ay ka faa'iidaystaan qaar ka mid ah talooyin fudud:

1. Qabtaan daaweynta fluoride ee saabka afka. Fluoride waa macdan muhiim u ah caafimaadka ilkaha. Waxay kaa caawinaysaa in ay dhaldhalaalka xoog iyo ka hortagaa suuska ilkaha. Fluoride waxay kaloo ka caawisaa in daaweynta dhaawaca ilkaha. Haddii aad ogaato in bilaabay si ay u sameeyaan dalool a in iliga, daaweynta hore la fluoride caawin kara celin gobolka ee dhaldhalaalka. Ogsoonow in jeelka fluoride, xal dareere ama xumbo ku ool ah ka badan cadeyga iyo luqluqdo.

2. Booqo dhakhtarkaaga ilkaha ee dib u soo celinta oo ah qayb ka dhaawacan ee ilkaha. Marka suus waxaa qayb ahaan Halaagnay iyo dhakhtarka ilkaha soo celin karaa qaab asalka ah ee ilkaha la maaddo farcan gaar ah. Marka la dhameeyo of ilig uu u muuqdo sida ugu fiican ee nidaamka cusub.

3. Sidee in laga takhaluso suuska ilkaha, haddii ilig waa mid aad u xun u dhaawacan yahay? Waxa macno u saaray taajkii ah oo ku saabsan. Marxaladani waxay ku lug leedahay ka saarista ee iliga Halaagnay iyo qaybo wiiqay taas oo ka dibna waxaa lagu beddeli doonaa by taaj oo kale ah oo ka kooban galaas oo ekaan muuqaalka ilig dhab ah. Waxa kale oo la samayn karaa ee biraha ama dahab.

4. Haddii ay jirto ahaa xanuunka, waxaa laga yaabaa in u baahan tahay daaweyn xidid kanaalka ah. Xaaladdan oo kale, dhakhtarka ilkaha ka saaraysaa qaybtii burburkoodana ee iliga si wadajir ah ula dareemaha saameysey iyo unugyada vascular. qayb Remote waxaa markaas bedelay seal a. Xaaladaha qaarkood, baahida loo qabo in rakibi u dheer dhaladiisa.

5. kale The first to buuxinta dhaqanka - gel waayo, cusboonaysiinta, ee ilkaha ah - laga bilaabo 2010 waa in geeddi-socodka ah ee cilmi-baarista iyo tijaabada. gel waxa uu leeyahay ballanka weyn ee daaweynta ee suus, ayuu bogsiinayay: ilkaha by cusboonaysiinta gacanta. Wixii ku saabsan bil waxa ay u dareen dib u soo celinta ilkaha unugyada, sidaas saareen saabka. Si kastaba ha ahaatee, habkan la baaro, si aan ugu dhakhsaha badan noqon doonaa la heli karo qof kasta.

6. Sidee in laga takhaluso suuska ilkaha, haddii midkoodna hababka kuwanu ma kaa caawin doona? Waxaa jirta waddo kaliya hal - in ay ka saarto iliga. Later farqiga this yeelan doontaa in aad ku buuxisid galaha ilkaha sababta oo ah meel bannaan oo lacag la'aan ah oo dhan kordhinayaan in xaqiiqda ah in kordhisa fogaanshaha ilkaha dhexdooda.

Sidee in laga takhaluso suuska ilkaha guriga aan safar dhakhtarka ilkaha?

Nasiib darro, haddii habka of formation of dalool a in iliga ayaa hore u bilaabay, si looga fogaado in daaweynta ilkaha ma shaqeyn doono. Markii sida ugu dhakhsiyaha taas waxa laga sameeyaa - fiican oo dhan. Laakiin haddii saabka waxaa kaliya uu bilaabay in uu la sameeyay, waxaa haboon in ay isku dayaan soo socda:

- ilkaha Nadiifi ka dib kasta oo hadhuudh ah. Waayo, cadayga gaar ah ka gees suuska ilkaha iyo findhicilka ilkaha waa in la isticmaalaa. Hubi in saabka jiro hadhay cuntada la fidhicil a (taxaddar - waa uun u godad aad u yar) oo cab badan oo caano ah.

- maalintii laba jeer ah, afkaaga biyo raaci xal baking soda.

Ku dhawaad dhammaan kuwa suuska ilkaha leeyihiin Caadeysiga cunto gaar ah oo la xidhiidha isticmaalka xad-dhaafka ah ee sonkor ah. Cilmigu wuxuu caddeeyay in ay tahay in 95% ka mid ah xaaladaha Jidka dhibaato ilkaha! Haddii aad ka bedeli kartaa cunto, inaad diido isticmaalka sonkorta ee nooc kasta, in bololka istaago oo aanu sii faafin.

Xusa! Haddii godka in iliga ayaa la sameeyey, oo waa inuusan marna keli tegi doonaa!