Carruurta adag ciyaaraha ee aqalka. Layli ee kakan isboortiga ee loogu talagalay carruurta

Currently, waalidiinta daryeelka waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan oo kaxeynayo waxbarashada iyo ciyaaraha carruurta. Sidee aan la qaldo in ay doortaan, waxa dhibcood waa in ay diiradda saaraan marka aad gadaneyso? Aynu isku day in aad ka jawaabto iyo su'aalo kale ee wax this.

noocyada

Ka fikir noocyada ugu muhiimsan ee qalabka ciyaaraha carruurta:

1. Standalone - waxaa lagu soo bandhigay qaab dhismeedka pyramidal ay ku jiraan Dabaqadaha kala duwan, bogagga iyo birta.
2. Taaba - ayaa derbiga Swedish, caan ku bulk of kaxeynayo isboortiga. Rakibaadda qorshaha ku jira bar ka siman go'an derbiga dul jooga, iyo sidoo kale qaybaha kale ee foomka of siddo, bed, xadhko, dadka kale.
3. Pristennye - qaab ahaan ka kooban yihiin derbiga Swedish, ku lifaaqan derbiga iyo bar ku siman. qaybaha dheeraad ah Sida inta badan waa uu koreen sallaanno siddo used.
4. meeleeye The - go'an taasi oo ka qaybood ah in razzhimayutsya u dhexeeya saqafka iyo dabaqa dedkii. Sida laga soo xigtay design gaar ah iyo qaabeynta ma kala duwan yihiin muuqashadii hore.
5. Pristennye-spacers - ku xiran yihiin derbiga iyo biraha dheeraad ah oo go'an. fiiriyey kalsoonaan karo oo ah dhismaha fureysaa suurtagal ah in loo isticmaalo ee kala duwan oo xubno dheeraad ah, ilaa rakibo of lulid ah.

Next, ka fiirsan qaybood ah oo kakan isboortiga ee loogu talagalay carruurta lagu dari karaa si aqalka.

baararka derbiga

Advocates element khasab dhismaha isboortiga kasta oo carruurta. Marka xulashada qalabka sida waa in ay diiradda on talaabo tallaabooyinka. Waa suurad wacan in masaafada u dhexeysa alwaaxdii saqafka haysay shaqsi ma aha wax ka badan 20 cm. Haddii kale, ilmaha adkaan doontaa inay qabsadaan, meelaha cusub, oo iyana sallaan aan waxtar lahayn taagnaan doonaan.

siddo

Qaadaaya adag carruurta isboortiga, waalidka inta badan siiyaan doorashada si loo soo dajiyo oo kaliya kit noocan oo kale ah. Kids jecel yihiin inay isu bedbeddelaan, sudhan yihiin oo ayna miiqdaan on siddooyinkii. All this kordhinaya tababarka ee hay'adaha vestibular, sidii loo xoojin lahaa gacmaha iyo jir.

Marka aad dooranayso in siddooyinka u baahan tahay in ay eegaan oo ay qaybta. Waayo, carruurta Karanka oo u fudud alaabta dhexroor ku haboon amarka of 1.5-2 cm. Desirably, kakan isboortiga ee loogu talagalay carruurta ku jira siddo guri ee adag, qalabka xoog sare dhigay.

xadhko

Doorashada adag ciyaaraha carruurta, waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo ikhtiyaarka ay set dhamaystiran oo ay huurigii sii. Dabcan, ay hawlgalka ayaa suuragal ah keliya qol leh saqaf ku filan sare ah oo ku saabsan 2.5 m. Sidaa darteed, inta badan goobaha sida guryaha element ma aha.

lulid

Raadinta kaxeynayo isboortiga ee carruurta, goobaha photo ugu functional, waxaad ka arki kartaa fursad ay ku buuxiso bed ay. xal Tani waxay u muuqataa mid aad u raaxo leh. Si aad u badan oo dumisaan off kids ma aha inay ka baxsan ordo, iyo waalidiinta in aad naftaada wareeriya ka kaaftoomi doono.

Xadhig-sallaan

siyaada ah oo faa'iido leh oo kale oo ay noqon kartaa mid waxtar leh in waalidiinta doorato adag isboortiga carruurta. Iyo sidoo kale tababar ku saabsan siddooyinka, oo kedis ah wiishash xarig, kor u tababar ee hay'adaha vestibular. siyaada baahida gaarka ah ku riyaaqay by isticmaala yaraa, kuwaas oo aan weli wax laga baran sida loo kalsooni taagan cagahoodii ku.

dermaha

Barta adag ciyaaraha Carruurta, waalidiinta waa in aan illoobin ku saabsan baahida loo qabo ammaanka. Save ilmaha kufid ogolaanaya isticmaalka dermaha jilicsan. Haddii guriga waxaa jira la'aanta of space, dookha waa in la siiyo dermaha baad in la compactly duubnaadaan karaa dhinac kasta.

Layli ee kakan isboortiga ee loogu talagalay carruurta

Complex Home Sports lug leedahay casharo first on baararka derbiga. Si aad u qabtaan layliyada aasaasiga ah, ilmaha ku filan fidin lugaha galay birta hoose. Dhegganayd sallaan ku madaxaaga kor ku xusan, waxaad u bixi kartaa oo hoos ayaa derbiga ee hubka iyada. Waa suurad wacan in lugaha waqti isku mid ah ayaa weli sidii si toos ah intii suurtogal ah.

Waayo, tababarka muruqyada caloosha, dhabarka ku filan si ay u istaagaan dhinaca Swedish, boobka qabsado birta idinka korraysaa. Kadib markii uu dhamaystay VIS waa in kor loo qaado iyo lugaha hoose ee isaga ka soo hor. In la xoojiyo dhabarka, barida iyo hoos u dib u ilmahaagu u baahan yahay inuu ka soo leexdo in wejiga Swedish derbiga, gudbaya lugihiisa dib.

Horumarinta habboonaanta ee jirka oo dhan ka qayb fasallada caadiga on bar ah. Marka ugu horeysa ee ilmaha si ay u qabtaan ku filan oo ku saabsan 3-4 jiido-ups waqti. Tartiib tartiib, tirada Ilaah aaminin iyo habab lagu kordhin karaa.

In joogitaanka sallaan Xadhig, ku filan in ay fuulaan iyo u dhacaan. dhaqdhaqaaqa Active gacmaha iyo lugaha labada ogolaan ilmahaaga in ay buuxiyaan baahida in socodka tamarta free.

Sida layliga on siddo qalaama, aad qaban karto wareeg ku wareegsan dhidibka u gaar ah oo ay, maroojinta iyo xadhko untwisting. Xaaladdan oo kale, ilmaha oo qaadi kara iyo toosi addimada, xoota oo jilbaha, kicin ay gacanta. hawlaha noocan oo kale ah u saameeyaa iskala muruqyada iyo laabatooyinka, kaas oo kor u koritaanka ilmaha.

Gebogebadii

Fasallada ugu adag ciyaaraha carruurta si uu guriga u ogolaan ilmaha in ay noqdaan dheeraad ah oo waliba dhiifoon oo dabacsan. jimicsi joogto ah ay gacan ka koritaanka mass muruqa, la xoojiyo kala-goysyada.

Isticmaal kaxeynayo ciyaaraha maalin walba kids awoodo ka da'da hore. Koridda jaranjaro ah, haysta gal uu koreen sallaanno siddo, ilmaha bartaa in ay socdaan si dhakhso ah. In geeddi-socodka of tababar duugitaanka ilmaha cagaha, taas oo ka hortagtaa horumarinta flatfoot.

Waxyaabaha kale, tababarka a geeska sports guriga looga hortago ah ee dhibaatooyinka la dhabarta. Fayda Jimicsiga ku adkaysato ka dib ka soo laalaadeen si looga hortago dhaf ah araxda. Waxaas oo dhan wada noqdo saldhig wanaagsan u tahay horumarka habboonaanta ilmaha.