Boorashka dhalatada ah "Cad cad" qoraxda: sifooyinka wanaagsan, sifooyinka iyo noocyada

Dhowaan Boorash "Cad cad ayaa qorraxdu" ka muuqatay iibka. Waxyaabahaas waxaa soo saarey St. Mill Mill Mill. Si ka duwan noocyo kale oo badan oo la mid ah, Boorashkan kuma jiraan dhadhan iyo waxyaabo kale oo macmal ah. Shirkaddu waxay ilaalisaa dhaqanka wax soosaarka alaabta dabiiciga ah ee ka timaadda qalabka tayada leh.

Farsamooyinka Milliga ee Petersburg

Mashruucan ayaa muddo dheer loo yaqaanaa burka soo saaraha ugu wayn. Intaa waxaa dheer, waxay sameeyaan semolina iyo oatmeal. Iyo 1998-kii, badeecooyinka dhirta ayaa bilaabay in la soo saaro magaca "Cad cad". Boorashka dhalada leh waa hadda sharaf ka mid ah shirkadda.

Si tartiib ah, noocyada alaabooyinka ayaa ballaariyey. Hadda waxaa la soo saaray noocyo badan oo firiley dabiici ah. Waxba kuma jiraan dhadhanka, dharka iyo waxyaalaha kale ee kimikooyinka ah. Kaliya badarka, xabbadaha midhaha iyo caanaha oo dhan. Intaa waxaa dheer, kaliya miro heerka fasalka 1aad waxaa loo isticmaalaa wax soo saarka haramaha. Taasina waa sababta ay Millatariyiin Milliga Millatariga ah u yihiin doorka ugu wanaagsan ee kuwa daryeesha caafimaadkooda. Dib u eegista Kasha "Clear Sunny" ayaa kaliya oo wanaagsan, waxaana si rasmi ah loo shaaciyey alaabtan sida ugu fiican, sida abaalmarin badan iyo abaalmarin.

Sidee loo sameeyaa Boorash?

Dhismaha St. Mill Mill Mill, qalabkii ugu dambeeyey ee Swiss waxaa loo isticmaalaa, taas oo keenaysa in ay soo saarto alaab tayo sare leh. Boorash kasta "Cad cad qorraxda" waxay u taagan tahay jajabka miraha. Waxaa laga sameeyaa miro dhan, sidaa darteed waxay haystaan dhamaan sifooyinka faa'iidooyinka leh. Intaa waxaa dheer, mararka qaarkood duxda waxaa laga sameeyaa laga gooyey ama la jarjaray. Dalagga noocan oo kale ah ayaa leh cuntooyin cunto, si fiican ayey u nuugaan oo ku haboon cunnooyinka cunnooyinka. Haddii lagu daaweeyo kuleylka dheeraadka ah, caarada degdega ah ee karinta ayaa la helaa.

Marka laga soo tago miro, boorashka "Cad cad waxa qorraxdu" ka kooban qaybo dabiici ah oo keliya. Kuwani waa qaybo miro, nooca berry, miraha la qalajiyey, lowska, caanaha. Waxaa la qalajiyey oo la jajabiyey, sidaas darteed boorashka waa la kariyaa si raaxo leh.

Noocyo kala duwan "cad cad"

Marka laga reebo bur, malladda millilitiriga ee Petersburg waxay soo saartaa noocyo kala duwan oo firiley ah oo laga helo dalagyo kala duwan. Kuwa ugu caansan waa bakeeriga, taniyo wax soo saarka firileyda ayaa bilaabmay. Hase ahaatee hadda wax soo saara badan ayaa la soo saaraa:

• Boorashka jalaatada ah ee cunto karinta degdegga ah ayaa lagu duubay qaybaha qaybaha. Waxay ku daraan sonkorta iyo cusbada, si ay si buuxda ugu diyaargaroobaan isticmaalka - ku dar biyo karkaraya. Qaarkood waxay ku jiraan caanaha. Tilmaaminta noocyada cayayaanka noocan ah waa in ay ku jiraan miraha dabiiciga ah iyo berry.
• Jajabka Cagaarka ayaa lagu baakadeeyey sanduuqyada 0, 5 kg. Waxay u kala qaybsan yihiin kuwa u baahan in la kariyo 10, 5 ama 3 daqiiqo. Waxa kale oo jira duurjoogyo u baahan in lagu shubo biyo karkaraya.
• Qeybaha kala duwan ee dhirta lagu dubo oo la qalajiyey miraha la qalajiyey ayaa loo qoondeeyey. Waxay ku jiraan baakado buluug ah, sidaas darteed kuwa doonaya inay dhisto dheefshiidka oo yareeyaan miisaanka, waxay si fudud u heli doonaan iyaga. Bacahaas kuma jiraan sonkorta iyo milixda, kaliya khudradda la qalajiyey - khudaarta cagaaran, sabiibta, dhirta ama tufaaxa.
• Dhawaan, shirkadu waxay bilaabeen inay soo saaraan dhir dalagyo kale. Gaar ahaan waa caan waa boorash barkad "Clearly Sunny". Cuntadani waxay soo baxday laba nooc oo kala duwan: caano ama boqoshaada iyo basasha la shiilay. Intaa waxaa dheer, waxaa jira jajabyo cad oo aan lahayn wax lagu daro cuntada.
• wax soo saarka cuntada oo qiimo leh sidoo kale jajabi oo bariis ama shaciir ah. Iyo noocyada kala duwan ee 5 ama 7 dalagyo kala duwan ayaa jidhka siin doona dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah.

Boorsada cagaaran "Cad cad cad"

Waxyaalaha kalooriga ah ee sheygani waa mid aad u hooseeya, taas oo u oggolaaneysa isticmaalka cuntada nafaqada. Kaliya 300 kaloori hal qol oo adeeg ah ayaa siin doona qofka leh khidmadda vivacity ee nus maalin. Intaa waxaa dheer, quraackan waxaa ku jira 20% qiyaasta maalin kasta ee borotiinka iyo carbohydrateska. Boorashka dhalatada ah "Cad cad" waxaa la soo saaraa waxyaabo kale oo dheellitiran oo u oggolaanaya in uu doorto cunto wanaagsan oo loogu talagalay dhadhankaaga:

• Diyooyinka aan u baahnayn karinta, oo leh dabiiciga qallalan ee dabiiciga ah: raspberries, qaboojiyaha iyo blueberries. Si fudud loo diyaariyo - uma baahnid inaad wax ku dartid, biyo karkaraya.
• Boorash caano ah oo leh khudrado, sabiib iyo tufaax. Waxay ka kooban tahay sonkorta iyo cusbada, sidaa darteed alaabta si degdeg ah ayaa loo diyaariyaa.
• Dufan leh blueberries iyo caanku waxay xoojiyaan difaacida iyo horumarinta aragga. Boorash waxay ku habboon tahay dadka qaba cudurrada xasaasiyadda.
• Cunto khudradda caadiga ah leh caano qoyan xayawaanka waa cunto qiimo leh. U qalma ee quudinta carruurta yaryar.
• Boorashka leh tufaaxa waxay leedahay dhadhan wanaagsan waxayna damaanad qaadeysaa faa'iidooyinka caafimaadka.

Intaa waxaa dheer, dhawaan waxaa jira dhadhan cusub. Waxaad ka heli kartaa Boorash oo leh karamberriga, cherry, currant madow. Isticmaalida dhammaan qaybaha wax soo saarka "Cad cad waxay qorraxda" ka caawineysaa inay kala-jajabiso cuntada iyo in jirka la siiyo dhammaan walxaha lagama maarmaanka ah.

Jajabka cagaarka

Qalabka wax soosaarka Swiss-ka ee aasaasay shirkadda, ayaa u oggolaanaya inuu soo saaro noocyada waaweyn ee wax soo saarka. Daadadku waxay ku kala duwan yihiin dhumuc iyo muddada karinta. Waxaad u qaybin kartaa kooxahan:

• "Hercules" waa jajabka ugu weyn ee laga sameeyey miiraha oo dhan;
• Noocyada nabraha 1 ayaa sidoo kale laga sameeyaa miro dhan, laakiin way ka cidhiidhyaan jilicsan;
• Maya 2 waa jajab yar oo ka soo gooyay miraha;
• Lambarka # 3 - dufan yaryar oo la cuno.

Intaa waxaa dheer, dhowaan waxaa jiray hadal badan oo ku saabsan faa'iidooyinka macaan ee caafimaadka. Badeecadaha Boorashka "Sida cad qorraxda" waxay u isticmaalaan macluumaadkan, markaa iibka waa suurtogal in la helo dhirta cagaarka leh qamadiga ama sarreenka. Waxay badbaadiyeen walxo badan oo faa'iido leh.

Wixii kuwa jecel boorashka dabiiciga ah ee jilicsan, waxay sameeyeen dufanada wax lagu karsado oo ay weheliyaan miro. Waxaad ka iibsan kartaa "Cad cad cad" oo leh khudaar la qalajiyey, sabiib, xayawaan, qaraha, qolofka ama tufaaxa. Dalagga noocan oo kale ah ma jiro sonkor ama cusbo, taas oo aad muhiim ugu ah nafaqada cuntada. Waxay kariyaan saddex daqiiqo oo keliya - quraac caafimaad lehna waa diyaar.

Faa'iidooyinka badeecadan

Mid ka mid ah alaabooyinka ugu waxtar badan ee dadka waaweyn iyo carruurta waa duurjoogta "Cad cad". Boorashka dhalatada ah waa isha oo ah carbohydrates gaabis ah, taas oo caadi u ah heerka sonkorta ee dhiigga iyo sii wadida tamar caadi ah. Maqaayada cagaaran ee laga helo maadada oo dhan waxay ka kooban tahay fiyuuska cuntada iyo nafaqeeyayaalka yar yar ee lagama maarmaanka u ah caafimaadka. Dalagyadani waxay leeyihiin guryaha soo socda:

• Caadi ahaan dheefshiidka;
• Kolestaroolka hoose;
• Xoojinta difaaca jirka;
• Hagaajinta hababka dheef-shiid kiimikaad;
• Nadiifi jirka jirka sunta iyo sunta;
• Yaree miisaanka;
• Hagaajinta hawlaha xiidmaha;
• Buuxi baahiyaha noolaha ee fiyuusiyada cuntada iyo mareegaha;
• Ka hortag horumarka sonkorowga iyo cudurrada wadnaha.

Noocyada diyaarinta

Waa wax sahlan in la kariyo boorash deg deg ah "Cad cad". Waxaa lagu baakadeeyey bacaha 40 g.Kani waa hal adeeg. Waa in lagu shubaa saxan qoto dheer iyo ku shub koob biyo ah oo aan dhammaystirnayn ama caano. Ka dib markaa, isku darka boorashka si wanaagsan, kuna dabool saxanka daboolka. 3-5 daqiiqadood ka dib quraac fiican oo caafimaad leh waa diyaar. Waxba ha ku darin, sababtoo ah milix, sonkorta iyo miraha dabiiciga ah ayaa horeba jira.

Si aad u kariso jajabyada, waxaad isticmaali kartaa habka caadiga ah ama waxaad ka samaysan kartaa boorashka microwave. Marka aad karisid cunto kariyaha caanaha ama biyaha, waxaad u baahan tahay inaad ku shubato jajabyada, ku dar sonkorta iyo milixda inay dhadhamiso. Karso, kareyso si joogto ah, 3 ilaa 5 daqiiqadood. Ka dibna u daa si aad u kululaato kuleylka hooseeya 3-5 daqiiqadood oo kale. Foornada microwave ee hal qol ayaa qaadata 3 daqiiqo. Qodobka kalooriga ee "Boorish Cad cad", oo loo diyaariyey sidan, waxay ku xirnaan doontaa inta sonkorta iyo subagga lagu daro. Xaalad waliba, badeecad noocan oo kale ahi waxay ku haboon tahay nafaqada cuntada.

Intaa waxaa dheer, dhirta yaryar ee yaryar ee yaryar waxay ku haboon tahay in lagu daro keega, cabitaanka, qoyaanka, sameynta muesli ama saafi, iyo sidoo kale masaasado qurxiyo.

Boorash caano ah "Cad cad cad": faallooyin

Waxsoosaarkan si dhakhso ah ayuu ufahaa macaamiisha. Dadku waxay jecel yihiin caruurnimadaas iyada oo aan la isticmaalin walxo kimiko ah. Laakiin badeecadan dabiiciga ah ayaa weli ah mid aad u dhadhan fiican leh oo ku habboon diyaarinta. Daadinta aan u baahnayn karinta, waa lagama maarmaanka u ah safarka, guriga ama shaqada. Bacaha dabaasha-dhaqashada badanaa waxaa isticmaala hooyooyinka si ay u quudiyaan carruurta yaryar. Waxay ogaadaan in ay cunaan boorashka noocaas ah oo raaxo leh. Waxyaalla badan oo kala duwan, isticmaalka kaliya qaybaha dabiiciga ah, iyo sidoo kale kharashka hooseeya waa faa'iido ka mid ah sheygan. Soddonaad 40-80 oo roodh ah ayaad ka iibsan kartaa baakada siriyaalka, taas oo ku filan qoyska oo dhan usbuuc.