Aan ka hadalno sida wax loo kariyo Sixniga hilibka lo'da ee carruurta

nafaqo sax ah waxaa lagu yaqaan in ay fure u tahay caafimaadkeena. Oo waxay ku saabsan tahay carruurta iyo dadka waaweyn labadaba. Oo marka hore in meesha ugu horeysa. Ka dib oo dhan, waayo, horumarinta caadiga ah ee jidhka iyo koritaanka ilmaha u baahan tahay cunto caafimaad leh iyo complete, oo ay ku jiraan dhammaan nafaqooyinka loo baahan yahay iyo raad raaco canaasirta. Protein - waa mid ka mid ah. Iyo si uu u raali baahida sii kordhaysa u shaqeeyo qadarka loo baahan yahay oo dhanba, da'da siddeed bilood ah ee cuntada ilmaha lagu duraa hilibka. Laakiin, dabcan, steak naaska ilmaha ha siiyo.

suxuunta hilibka waa in la diyaariyaa si gaar ah. Oo iyana waxay u baahan yihiin in ma aha oo kaliya mid waxtar leh, laakiin sidoo kale lagama maarmaan ah iyo dhadhan. Sidaas daraaddeed aan ka hadalno sida loo kariyo Sixniga cunto carruurta. Ka dib oo dhan, xataa carruurta, in aan ku xuso ay carruurta waaweyn, dareen weyn dhadhanka cuntada wax ku bixiyeen iyaga. Iyo mararka qaarkood ayay u diidaan inay cunaan wixii ay kariyo hooyada daryeelka, isagoo muddo maalin badhkeed a at kariyaha. Si aan u muujiyo in cunto caafimaad leh ma aha had iyo jeer delicious, ku dhowaad aan macquul ahayn. Laakiin Sixniga kaliya ma geli qaanuunkan.

Sidee wax loo karsado Sixniga hilibka lo'da

Ilmuhu, sida kor ku xusan, hilibka waxaa lagu siin karaa tan iyo siddeed bilood. Laakiin ma aha oo dhan ee kala duwan ay ku haboon ilmaha yihiin. Sayidka, hilibka doofaarka dufanka leh, ilmaha noocan oo kale ah aan la bixiyey. Inta badan Sixniga cunto kids waxaa laga sameeyey digaag ama weylaha. Laakiin haddii ilmuhu si lama filaan ah helay xasaasiyad mid ka mid ah walxahaasi, ka dibna noocyada hilibka waxaa lagu bedelaa bakayle.

By waaweyn iyo, habka of karinta Sixniga ku ah wax soo saarka kasta oo ku dhawaad waa isku mid. Faraqa kaliya ee been Halabuurka ee maaddooyinka. Sidaas daraaddeed aan ka hadalno sida wax loo kariyo Sixniga hilibka lo'da ee carruurta hal sano jir iyo carruurta waaweyn.

Sixniga digaag

Si aad u raalli ka kid ah ee saxan cajiibka ah waxa lagu kaydiyaa:

• digaag cusub (iyada oo aan maqaarka iyo xididka) - 50 g,
• cad rootiga cad (qaadan kartaa duudduuban) - 20 g,
• ukunta digaagduur - 1 pc,.
• caano;
• subagga (u baahan tahay greasing foomka).

Sidee wax loo karsado

kasoobaxa Chicken, ka dibna si taxadar leh u shiiddo. Doorbidayo ee days a. Pre-qooyay caanaha, ku dar breadcrumbs inay cunto iyo mar kale qaawi. Waxaan isku dayaynaa in la wado ah ukunta, cusbo (wax yar a), our Walxaha cajiin wanaagsan. Haddii qaro weyn oo ah waa, lagu milo caano ilaa cufka of Kashi "gruel."

dufan caaryada subagga la barwaaqoobi jireen, buuxi hilibka duqadda. Oo foorno lagu dubay microwave ama cawo. Time - qiyaas shan iyo toban daqiiqo. In si la mid ah aad diyaarin kartaa oo Sixniga cunto carruurta ka bakayle. Kaliya waa in aan xasuusano waxaa brewed digaag dheer.

hilibka Sixniga

Cuntadan waxaa loo karin karaa waqti dheer, ku salaysan qoyska oo dhan. Waxaa si siman rafcaan u kids iyo dadka waaweyn labadaba. Wixii karinta aan u isticmaalno qaybaha soo socda:

• lo'da cusub - 500 g,
• ukunta cayriin - 2 kumbiyuutarada,.
• cad (kibis, ama rootiga cad) - 150 g

karinta

Lo'da u baahan tahay in si taxadar leh ku dhaq, iyada badbaadisana ka filimada, baruurta, xididada, ka dibna isku kari. Cusbo biyaha. Crumb qoynin (ma waxaad isticmaali kartaa caanaha, iyo biyaha caadiga ah qaato). Markaasaa waxaa soo wada qaawi, hilib diyaariyey ee days a. caddaanka Cool, ayay garaaceen oo ku dar si walxahaas. Markaas, koollada ka keentay waa in la kiciyey aad u tartiib ah, ka dibna ku riday foom dufan leeyihiin iyo soo diri a pre-kuleelka ka mid ah boqol iyo lixdan degrees foornada. waqti Karinta - abbaaraha saacaddii ah. bixiyc diyaar - muuqaalka kore ee ah brown dahabka qurux dushiisa.

gunaanad

Sixniga Hilibka ee caruurta, la karinayo, kuwaas oo ka mid ah lo'da iyo digaag, waxaan ka fikiray, sidoo kale waxaa la samayn karaa laga soo gooyay beerkii. Waa maxay ugu xiisaha badan, kids kuwaas oo macno ahaan neceb byproduct this ee suxuunta kale, ku faraxsanahay in aan cuno saxan this. Sida waxaad qurxisaan ah, ka dibna waxaa Sixniga ku yaab leh oo ay weheliso digir, karootada iyo courgettes, si gooni gooni ah oo foorno lagu dubay.