Yellow timaha - cunto iyo daryeel

Waxaa muddo dheer loo rumeysan yahay in quruxda qof dumar ah, ugu horreeya oo dhan, iyada oo timaha. Haddaba, naag kasta oo doonaya inuu timaheeda caafimaad iyo qurux. Taasi waa sababta qeybtii qurux aadanaha ayaa had iyo jeer ka codsaday in ay hadiyado dabiiciga ah iyo waxyaabaha dabiiciga ah. Waxaa ka mid ah waxyaabaha ay tahay in mar walba waxaa guriga kasta, waxaa laga yaabaa in la ogaadaa iyo ukunta, sida caadiga ah digaag, digaagduur ka yar.

ukunta digaagga faa'iido leh marka cuntada la helo, iyo markii loo isticmaalo hababka la isku qurxiyo. nafaqada waxa ku jira nafaqo badan sida calcium, potassium, fosfooraska, vitamins A, B1, B12, D, E, PP, acids dufannada dufanka, taas oo aan la soo saaray ee jirka (omega - 3 iyo omega - 6), laakiin baahan yahay timaha caafimaad iyo maqaarka. Choline - walax oo saamayn ku-shiid borotiinka iyo baruurtii, iyo melatonin - walax taas oo ka caawisa u nooleynaya jidhka, sidoo kale ay joogaan in ka kooban of yellow-ka.

Egg timaha yellow galmada cadaalad ah ayaa bartay sida loo isticmaalo maaskaro nafaqo. Hadda waxaad ka heli kartaa in iibinta ee alaabta la dhammeeyayna iyo shirkadaha isku qurxiyo, ie dhammaan noocyada kala duwan ee waji timo, mid ka mid ah - timaha yellow-dheeriga ah ee saliidaha kala duwan iyo qaybaha kale ee asalka dabiiciga ah. Laakiin dumar badan oo gurigooda lagu sameeyo waji ku salaysan ukunta. Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah.

maaskaro Timaha: ukunta + khamri leh liin.

Beat timaha yellow hal ukun sixni. Ku darista darina cognac 20-25 dhibcood. Qaado liin dhexdhexaad ah, ka gooyay in kala bar iyo juice of badh sixni ku dar ka kooban. All si fiican isku qasan oo codsatay in qoyso timaha. Mayr noqon kartaa 25-30 daqiiqo. Marka lagu bafinayo xagaaga isticmaalka biyaha si ukunta aan laab laab. Timaha maaskaro yellow + khamri waxaa loo isticmaali karaa labada keli ah oo isku dhafan oo supplements cuntada.

Si loo xoojiyo timaha iyo takhaluso qolofta, waxaad u baahan tahay in ay isku daraan tahay. Hadeydaan qaado, laba qaado oo malab (dabiiciga ah) iyo jeedal isku dar ah, isagoo intaa ku daray timaha yellow. Isku dar ah taasoo keentay waxaa laga codsadaa in ay xididada. In la abuuro saamaynta uumi waayo-gaadhista fiican, duub timaha la bac caag ah oo ku duub shukumaan. labaatan daqiiqo maaskaro ka dib raaci sano biyaha. Markaas si fiican u leeyihiin mari yellow kale duugaa galay xididada, sug qalajiyo iyo si fiican raaci decoction of chamomile ama soo bax. Tani waxay sidoo kale la timaha oo kaa caawin doona.

In la xoojiyo timaha iyo xoojiyo koboca, garaac karaa laba jaallo sixni, ku dar iyaga laba Art. qaado burdock subag iyo malab la barwaaqaysan, shaaha of qaado khamri oo saliid ah castor iyo 5 g khamiir. Yellow timaha iyo qaybaha kale ee isku dhafka ah sidii aad u hesho isku dar ah oo dhqaalaha, oo wax yar ka diiran (isticmaalaya qubeyska uumi). mass diiran saaray timaha, sidaas lacag bixisid si aad xididada dareenka. Gasho cap Roob, iyo rogo ilaa shukumaan. Ka dib markii a luqluqdo nus saac biyo diiran.

Si aad u gargaarto qalalan, isticmaali timaha yellow ukun saliid castor. Beat laba jaallo ah la Art. qaadada oo saliid ah castor. Isku dar ah taasoo keentay waxaa laga codsadaa on dhererka oo dhan timaha. Mayr u baahan tahay saacad iyo badh biyo ah xagaaga.

timaha waa la helay, haddii yellow ku qasan yogurt iyo garaac. Ku dar Riyyaqidda ka mid ah liin ama liin (liinta noqon kartaa wax kasta, haddii aan liin). isku darka oo dhan, iyo qaboojiye waa diyaar. Codso on timaha toban daqiiqo. Ka dibna si tartiib ah aad u fiican iyo biyo raaci.

Waxaad isticmaali kartaa dheefta sida wakiilka nadiifinta ah, waxa uu u adeegsanayaa oo keliya timaha dheefta, oo aan qaybood oo dheeraad ah. Waxaad qaadan kartaa laba ukunta iyo isku daraan waxyaabaha ku sixni, ka dibna ku riday qaab-dhismeedka on timaha. Mayr kaliya marka yellow waa qalalan. By lagu dhaqo biyo ku dari kartaa in yar oo khal ah iyo biyo qandac ah waa in ay ahaataa. Haddii bishiiba mar si aad u maydho timaha ukunta, ka dibna biyo raaci biyo iyo khal, ka dibna Suul noqon silky.

timaha yellow loo isticmaali karaa sida qayb hal qurxiyo ama isku dhafan oo hadiyado kale ee dabiiciga ah. Sidaa darteed, naag walubana ha dooran kartaa waxyaabaha ay waji in loo baahan yahay si gaar ah iyada.