Xisaabi taariikheed ugxan ma aha wax adag, waxa ugu muhiimsan - si taxadar leh!

Menarche in gabdhaha - dabaal muddada cusub ee noloshiisa. Si aad u dareen isbedelka waxa ay bilaabi doonaan maayo ugu dhaqsaha badan, sababtoo ah ma loo baahan yahay. Gabar aqoon New bilaabaa inuu la Tagnana waan la bilowgii nolosha galmada - badbaadinta uurka aan la rabin ama sahlan, fikrad deg deg ah. Si loo xisaabiyo taariikheed ugxan samaynta, waxaad u baahan tahay in la ogaado oo ku filan oo ku saabsan mabda'a hawlgalka ee jidhka dumarka iyo geedi socodka laftiisa.

Waa maxay ugxan?

Waxaa la joogaa waqtigii gaar ah - maalmaha wanaagsan ugu of rimidda. All hababka ee jirka ka mid ah qof dumar ah, diiradda on dhacdo ee uurka. Geedi socodka ah ee ugxan, taas oo ah wax soo saarka ee ukunta baaluq ka ugxan in tuubada ugxanta laftiisa, wuxuu u qaybsan yahay laba weji oo dhici tiro ka mid ah maalmood. Wajiga koowaad, taas oo ay gacanta estrogens iyo hormone follicle-madadaalo ka pituitary ee, Ulasocto hal ama koriinkedu of dhowr kiishashka. Wejigii labaad dhacdaa wax soo saarka ukunta, Gudaheedana waxaa ku hormoonnada ee jirka dumar kala duwan - wuxuu bilaabaa inuu soo saaro progesterone iyo farabadan oo hormone ka pituitary ee. Nidaamkan waa mid la xiriira midba midka kale, iyo haddii xaddiga hormoonnada ku filan, ee caadada waa caadi, oo aad si fudud u xisaabi kartaa jadwalka ugxan ah.

calaamadaha ugxan samaynta

wareega caadada dumarka waa inta u dhaxaysa 19 ilaa 35 maalmood. Muddada sii daayo ukunta laga yaabaa in qaar ka mid ah xanuun ah dheecaanka hoosta haweenka ee caloosha, culus iyo viscous. Intaa waxaa dheer, heerkulka dabada loo dhigi kuna soo barbaaray 37 digrii maalinta ku xigta. Sidaa darteed, si loo ogaado waqtiga ugxan, xisaabi maalmood culays suurto gal ah, haddii aan u cabbirno heerkulka asalka.

Calendar ugxan samaynta

Haddii aad si taxadar leh u dhawrtaan jirkaaga iyo sii jadwalka taariikhda, waxa suurto gal ah si loo ogaado ma aha oo kaliya maalmaha wanaagsan ee rimidda, laakiin sidoo kale daaha ka qaar ka mid ah khaladaad ah ee ugxan. Sidee xisaabi kartaa jadwalka ugxan maalmahan waxaa loo arkaa in ay gaar ah?

• Maalintii ugu horraysay ee wareegga - Bar bilaw maalmaha wanaagsan ee uuraysanayna carruurta , iyo maalmaha "ammaan" galmada.
• 4 maalmood oo ammaan ah galmada. In wareegga caadada caadiga ah ka ugu horreeya ee maalintii sagaalaad oo qeybtii hore ee wareegga waxaa loo arkaa ammaan ah. Muddadan, haweenka waxaa laga yaabaa in ay dareemaan xun, gaar ahaan kuwa ka cabanaya caadada xanuun badan.
• 5 maalmood galmo keeneysa la ammaan ah. In ka dib markii shan maalmood uuraysan jaaniska lagu kaydiyaa at 50 ilaa 50. Tani waxaa sabab u ah shaqsi jidhka iyo oscillation ka cimri dheer caadada (21 ilaa 35 maalmood). Sidaa darteed, ugxan dhacdaa waqtiyo kala duwan.
• 4 maalmood ka - badan tahay in ay ku uuraysato gabar. unugyada shahwada qaada koromosoomyada ah X badan, oo guulaysata, taas oo ah sababta oo ah dhawr maalmood ka buuxa galmo ka hor ugxan, mustaqbalka dhow si fiican loo hubiyo in laga yaabaa in ilmaha dumar ah.
• Ugxan. Fikrad ahaan, 14 maalin wareegga (28 maalmood) ugxan ah, marka ukun la sii daayay ka ugxan iyo ugu awood u bacrinta 24 saacadood.
• Next 4 Days - uuraysanayna wiil. Shahwad leh Y-koromosoomyada waa mid aad u dhakhso ah, sidaas darteed waxaa jira itimaalka sare inay gaari doonaa ukun ugu horeysay, iyo ka dib wiilka ku dhashay.
• 4 maalin keeneysa la ammaan ah. Sida kor ku xusan, jidhka qof dumar ah oo waa kala duwan, iyo ugxan dhacdaa waqtiyo kala duwan, si maalmahaas fursado qof dumar ah ee uur la yareeyo si ay 50 ilaa 50.
• 5 maalmood oo ammaan ah oo galmo. In qeybtii labaad ee wareegga (ganaax ka 19 ilaa 28 maalmood) "oo Nadiif ah" naag iyo rimayga waa wax aan macquul aheyn.

Lahaanshaha ilmaha ee qoyska - dhacdo muhiim ah oo la taaban karo, si aad u baahan tahay si ay u diyaariyaan, waayo ka hor. Ma aha tan iyo labada hooyada la sugaayo ogaaday oo ku saabsan uurka, laakiin qorshaynta ilmaha waqti dhashay, ama cawradeeda qaawin. Tani waxay si fudud loo samayn karo haddii si madax-bannaan loo xisaabiyo taariikheed ugxan.