Xawliga dhantaalan casriga xusuusta nolosha waa in aan la ogol yahay

Nooca shaqada maskaxda iyo hawlaha maskaxda in ka qaadan kartaa, dukaan iyo dib u ciyaari tiro aad u badan ee macluumaad kala duwan - waa xasuusta aadanaha. Waqtiga dhalashada aanu ka bilaabaynaa si uu u xaliyo in uu maskaxda oo dhan dhacdooyinka la xiriira nala. Helitaanka warbixin cusub, maskaxda yeesho iyo kordhisaa awoodda sanad kasta. Khubarada qiyaaseen in raasamaal firfircoon macluumaadka qaadataa ilaa labaatan in shan iyo labaatan sannadood. Iyo shan iyo afartan sannadood, isaga oo ku jira xaalad deggan. In goobta iyo konton jirka, waannu soo aragnay ugu sarreysa ee waxqabad. ka dibna Waxaad bilaabi kartaa si ay u horumariyaan dhantaalan xasuusta.

Si kastaba ha ahaatee, nidaamka noocan oo kale ah ma aha qof kasta. Tusaale ahaan, culimada qaar ayaa daahfurtay in sameeyey oo muhiim ah oo ay ugu jiray in ka badan konton jir gaadhaan, ama xataa lixdan sannadood. Poets kooban shuqullada qurxoon, qorayaasha dunida siiyey tiro badan oo shuqullada aad u qaali. Malaha waxaa ma ahan oo keliya in sano, iyo maqalkaba xasuusta baxdo sababo kale? Dhakhaatiirta ayaa sheegaya in dadka ka caban karaan xusuusta oo yaraada iyo dareenka da 'kasta. Sabab u noqdo - waxa ay leedahay xusuusta, sidaas darteed waxaa jira geedi socod dambe, cudurada sida halmaamay. Tani waayitaan marinka, awood la'aanta in ay isticmaalaan macluumaadka hore u heshay in daawada waxaa loo yaqaan xusuus la'aan. Qof walba ayaa dhici kara sida. Si lama filaan ah, waxaad ogaatay in aad u halmaanteen aad u muhiim ah mar lambarka telefoonka, faahfaahinta nolosha ee la soo dhaafay, taariikhaha qaar ka mid ah iyo dhacdooyinka sida dhalashada kuwa jecel yahay.

dhantaalan Memory waxaa si degdeg ah horumarinta noocyo kala duwan oo walwalka muddo dheer. depression noocan oo kale ah dadka qabaa kaliya oo ku saabsan dhibaatooyinka uu. Waxba ka xiiso. Iyo ka badan aad la kulanto, baaxadda more dhuuban. Dadka waaweyn waxay u badan u nugul xaaladahan. daal Constant, hurdo la'aan iyo daal sababay muddo, dhantaalan xasuusta. Daaweyntu waxay halkan daruuri Hurdadiina buuxa (waa in ay ahaadaan ugu yaraan toddoba ilaa siddeed saacadood), qaybinta saxda ah ee shaqada iyo xilli firaaqaha. Khubarada ku andacoodaan in inta la hurdo maskaxda ka baaraandega oo dhan ka helay macluumaad lagu jiro maalintii oo u keenayaa ay "database". Haddii dadka aan helin hurdo ku filan, taasu waa maalintii oo dhan la wareeri doonaan, daal iyo caro.

Waxa aan la baajin karin sida caadooyinka xun sida khamriga iyo sigaarka. Waxay si weyn kaliya ma yareeyo awoodaha xasuusta, laakiin, muddo ka dib, waxay keeni in la yareeyo cad in dementia iyo sirdoonka xoog leh. Marka ugu horeysa, dadka ma uu xusuusan a Goosimo yar, ka dibna xaalada waa ka sii daraysaa. Marka sigaarka waa ka hor imaad ah ee xasuusta iyo dareenka. Macluumaadka loo arko ka badan ayaa si tartiib tartiib ah, oo dhan geeddi socodka fikirka yihiin hoos, iyo xal la, dhab ahaantii, su'aal fudud u baahan tahay dadaal ugu badnaan. noocyada kala Qaar ka mid ah cudurada, oo ay ku jiraan cudurada (meningitis, encephalitis), beerka, sambabada, kelyaha iyo wadnaha, oo yaraada dhantaalan xasuusta shiid sababta. Daaweynta waa in la bilaabay booqasho deg deg ah ku takhasusay. Laga bilaabo daaweynta, takhalusaya caadooyinka xun iyo in ay si dhab ah u malaynayso oo ku saabsan sida caafimaad oo qiimo leh, waxay noqon karaan si weyn u dhimay muujiyey by dhantaalan xusuusta iyo si weyn u kordhin fiirsashada. U hubso in aad ku darto in aad cunto sida ugu badan ee suurto galka ah ee vitamins faa'iido badan ee maskaxda. vitamin B Tani, E, C, iyo qaar kale. Ma u baahan tahay helo nicotine, iyo folic acid. Waayo, habka dhexe ee neerfayaasha, iyagu waa lagama maarmaan. la'aanta A halis ah oo ka mid ah in jidhkeenna leeyihiin saamayn taban ku leh maskaxda, dhaawac unugyada ay, waxaa hoos waxqabadka iyo sababta dhantaalan xasuusta. Maalmahan, in farmashiyaha aad ka iibsan kartaa gaarka ah vitamins si loo hagaajiyo xusuusta, oo ay ku jirto in loo baahan yahay oo dhan.

Isticmaal qalab duug ah dagaalka ka dhanka ah cudurka, la xaqiijiyay by qarniyada badan ee dadka iyo waa mid aad u popullyarnostyu in maalmood our. Tani galiyey dhigtee devyatisila. beedka A of xawaashka si tartiib ah meel ka mid ah in sibraar vodka iyo ka tago meel gudcur ah, waayo afartan maalmood. faleebo keentay waxaa maalin kasta laga qaado cuntada ka hor waayo, shan iyo labaatan dhibcood. Ma heli devyatisil isticmaali jilif of ash buur. Waxay saamayn aan ka yarayn. Ku shub 200 g of karkaraya kiliyaha biyaha (pint) oo sii on qubeyska biyaha ah muddo laba saacadood. Qaadashada hab la mid ah.