Waa maxay maxkamadda squash ah? Description, xeerarka, cinwaanada iyo sifooyinka of maxkamadaha

Mid ka mid ah cayaaraha ugu aan caadi ahayn oo duwanyihiin waa squash. Tani waa tababar isboorti oo gaar ah qaadataa meel gudaha iyo waxaa la sameeyaa iyadoo la isticmaalayo weecinaayo gaarka ah iyo kubadaha Super. Playground, halkaas oo tallaabo oo dhan meel waxaa lagu magacaabaa maxkamadda squash. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan iyo muuqaalada ee ciyaarta, waxaana dabooli doonaa in this article.

qayb ka mid ah macluumaadka ku saabsan squash

Magaca ciyaarta si toos ah ee la xiriira isticmaalka iftiinka iyo kubad ku dhowaad godkii of dhexroor 40 mm. Sida laga soo xigtay ciyaartoyda qibrada leh, kulankaan si farsamo isku daraa xubno ka badminton, tennis waaweyn iyo kuwo yaryar. Waxaa xusid mudan in tartamada oo kuwii hore ka fuliyeen on maxkamad squash heer hoose kula kubad adag, iyo ciyaarta la odhan jiray "dadka caadaystay".

Waa maxay nuxurka ciyaarta?

Nuxurka of squash waa sida soo socota: hal ciyaaryahan ama labada ciyaaryahan ee ku caashaqay u baahan tahay in ay isticmaalaan socoto fadeexadda ah in kubada diri meel sax ah. feed The mashiinka. Xaaladdan oo kale, waa in ay ku dhuftay derbiga at meel gaar ah. ka dibna kubada waa in lagu qabtay on iibka mar kale iyo mar kale in ay xaq u leeyihiin, laakiin derbiga kale ee maxkamadda squash ku saabsan.

Haddii ciyaaryahanka uu wax kasta xaq, oo ay soo horjeeda kaliya ma haysan waqti si aad u hesho kubad iyo dhibic ah in ay Nicmada. Iyadoo la raacayo, an soo horjeeda talaabo qaldan Balaadhisay faa'ido qaab dhibcood niyad, iyo inaad waa lumin.

Adkaanta been in xaqiiqda ah in ay tahay lagama maarmaan in talaabo degdeg ah. Waxaa intaa dheer, waqtiga garaacid kubada kabsato kartaa off darbiyada, ma aha oo kaliya, laakiin xitaa dhulka. Oo aadan haysan qol baadida, maxaa yeelay khalad ah feeraan baxay ka dibna keeni dhibic si ay kaa soo horjeeda. Waayo, sababo isku mid ah, ku guuleysan karaa oo keliya maxkamadda ciyaaryahan squash ugu Hardy, fulinta ee gacan qaad ugu saxsan.

A yar erayada taariikhda

Waxaa la rumeysan yahay in ciyaaryahanka squash marka hore u muuqday in laandheere England. Si kastaba ha ahaatee, waqtiga saxda ah ee kulankaan lama yaqaan. Sidaas daraaddeed, ayaa markii ugu horeysay on ciyaartan ku xusan buugga, taariikhaysan 1807 sano. Waxaa la macaamilooday caadooyinkii deggan Albion, iyo sawirada ah ayaa la ogaaday in ay maxaabiista, oo ciyaaray weecinaayo yaab leh oo kubada. Xaaladdan oo kale, size ee maxkamadaha squash ah, idinkoo xukumaya by sawirka, waxay ahaayeen yar, oo derbiyadeeda la yihiin shuruud.

Iyadoo ciyaarta ayaa Maarraynta isboortiga sida aannu iyada u aqoonsanno, way qabsadeen in ka badan hal ama kunkan sanadood. Inta lagu jiro wakhtigan, squash in uu is beddelay ma aha oo kaliya magaca. Isbedelada lagu sameeyay maxkamadda laftiisa, taasoo martigelisay koobkii ciyaaraha. Sidaas, marka lagu daro aasaasiga ah ee ay u bilaabeen inay u muuqdaan dhinaca gidaarka dheeraad ah. Later, maxkamadaha cusub squash helay hore, gadaal iyo laba dhinaca gidaarka.

Ka dib markii 1970 uu u dhaqaaqay squash America. markii qaar ka mid ah uu helay in Bariga Dhexe Ka dib, waxay ahayd in Asia. Rate sano th 90 ee ciyaarta ayaa deggan Germany, Austria iyo Russia durbaba ciyaaray. Sida laga soo xigtay warbixin hordhac ah, this isboortiga aad u xiiso badan caadaysatay dadka ka soo 100 dalalka shisheeye. Sida laga soo xigtay khubaro daabacaadan cilmi Forbes, squash loo aqoonsaday mid ka mid ah cayaaraha ugu waxtar leh oo caafimaad bilowga ah ee 2003. Saleysan waxbarasho ka qaaday tilmaamayaasha waayo sifooyinka soo socda:

• load Cardiorespiratory.
• Heerka xoog muruqa ah.
• Muujiyeyaasha dabacsanaan iyo dulqaadasho.
• Waxaa suurta gal ah ee dhaawac.
• Tirada calories isticmaalo.

Waa maxay shuruudaha maxkamadda?

Maxkamadaha squash dhismaha Modern xiran sharciyada qaarkood. Waxaa xusid mudan in size duurka oo kale, waayo, tartanka ayaa ogolaaday ka dib 1920. Kuwani waa heerarka caalamiga ah in la raaco ee dhismaha ka mid ah goobaha isboortiga. Sidaas daraaddeed, dhererka maxkamadda kama badnaan 9750 mm. Its width waa u dhigma 6400 mm.

Dheeraad ah, derbiyada beerta iyo dabaqyada waa in loo raschertit iyadoo la raacayo xeerarka adkeeyey khariidad. Tusaale ahaan, ka mid ah line sare waxaa lagu sawiray noqon at sare ah ee 4570 mm, iyo xagga hoose - 430 mm (waxaa sida caadiga ah wadaagtaa qar sii barbaro la width a of 50 mm). line Supply waa in la sameeyaa, pre-cabbirka of height of 1830 mm. dabaqa A iyo derbi inay hogaanka u sawiri line kale. Xaaladdan oo kale, masaafada, waxa uu noqon doonaa 2130 mm. Ugu dambayntiina, darfihiisa dushooda dhanka waxaa sida caadiga ah barbaro laymanka qalloocaa qaro weyn. Iyagu waa element Xiriirisa mooraal iyo derbiga hore.

Waa maxay waxyaabaha waa barxadda jooga?

Maxkamadaha Gogosha - qoray iftiimi parquet. Sida laga soo xigtay ciyaartoy khibrad leh, waxay u saamaxdaa geedka si ay u gaaraan saamaynta cushioning ugu badan iyo in la yareeyo cadaadiska saaran laabatooyinku.

Darbiyada of qolka ka samaysan yihiin gaar ah, galaas lama filaan ah u adkaysta. First, jebin waxaa ficil ahaan wax aan macquul aheyn waa, xataa haddii aad ku dadaali doonaan. Iyo marka labaad, iyaga si raaxo leh u daawado ciyaarta ka xirfadlayaasha. Saddexaad, galaas la farsameeyo si gaar ah in ay kordhin karaan oo ay iska caabin ah si ay u naxdin leh kubada. Waxaa intaa dheer, haddii cudurkii weli waa la dumiyey, ka dibna si fudud u qadimeen qaybo yar yar, taas oo yaraynaysa khatarta ah in curyaan ah ugu yaraan. dhegyadii waxay leeyihiin maxkamadaha iyo squash ee Moscow. Faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan, iyo waxaan kala hadli doonaa.

Halkee laga heli karaa maxkamadda ee Moscow?

Play iyo fidin lugaha ay tahay dhammaan dadka deggan caasimadda. Taas waxaa la samayn karaa, tusaale ahaan, si ay u booqdaan mid ka mid ah shabakad ka mid ah kooxaha "Factory of squash." Raadi runtii Luzhnetskaya on xeebta ah, 2/4, dhismaha 23. xafiisyada Its waa 5-tii reer Cable Street, Dhisidda 2 on Avenue Olympic, 16, Dhisida 4.

Tani waa meesha aad idinkoo ka ciyaari kara squash. maxkamadaha la kireysto ee kooxda saacadiiba. Qiimaha sidoo kale waxaa ka mid ah kirada oo ka mid ah kubad iyo racquets. Waxa xiiso leh, xafiisyada shabakadda aad u hore, at 7 am la furo, oo la xiray aan ka horeyn saqda dhexe. Sidaa darteed, waa in halkan iman wakhti kasta kuu haboon.

Maxkamadaha ee "Factory" waa mid aad u waasac iyo dhalaalaya, oo loogu talagalay laba ama afar qof. Oo kulligoodna waxaa lagu qalabaysan derbiga dib galaas in furay view wanaagsan dhagaystayaasha. Maxkamadda Book by phone ama on site.

Cinwaanada "Academy squash" iyo "badan loo"

In the "Squash Academy" oo ku yaalla waddada Krylatskoj ah, 10 ayaa sidoo kale sugaya hab nololeed firfircoon. Waxaa xusid mudan in inta lagu jiro maalinta halkan aad si ammaan ah carruurta u dhaxaysaa 6 sano keeni kara. Fasallada waxaa maamula tababarayaal waaya leh barnaamij gaar ah ama kooxo. Maxkamadaha Evening waa lacag loogu talagalay dadka waaweyn. Waayo, tababarka waa in xirtaan dhar dabacsan kabaha iyo ciyaaraha ay simbiriirixan. Haddii aadan haysan qalab gaar ah, waxaa macno ah ma. Waa la heli karaa in aadaa.

Dad yar ogahay in maxkamadaha ugu horeysay soo muuqday "Multisport" Kooxda taam. makhaayad Tani waxa uu ku yaalaa on Street Luzhniki 24, Dhisidda 10. Waxaa jira saddex kaliya ee maxkamadda, kuwaas oo la kiro karo by saacaddii. At si waqti isku mid ah iyo alaabada ku kici doontaa saddex jeer ka jaban kuwa soo booqda, kuwaas oo ay ka bixisay Times sanadlaha ah.

City Squash Club iyo maxkamadaha ay xirfadeed

kooxda Tani waa shiidaa qalbiga caasimadda, on Donskoy ku Travel 5th, 15, Dhisidda 7. Haddii aad go'aansato in aad halkan u yimid sidii note tixraaca saldhiga metro ee kuugu dhow loo yaqaan "Leninsky Prospect" a. kooxda waxa uu leeyahay kaliya seddex maxkamadaha xirfadeed, shaqada laga bilaabo 7 subaxnimo ilaa 11 pm.

Waxa xiiso leh, waxaa jira "squash Night" ee kooxda. Waxaa loogu talagalay taageerayaasha ciyaaraha xad-dhaaf ah. Sida ay iyagu yidhaahdaan taageerayaasha Isboortiga, si ay u galaan in habeen aan caadi ahayn oo xiiso leh. Wakhtigan, Ultraviolet rays waxaa ka mid ahaa oo lagu muujiyey oo dhan khadadka muhiim ah.

Hotels in Greece maxkamadda squash a

Sababta oo ah dadka sii kordhaysa ee squash qolal gaar ah u qalabaysan ahaayeen ma aha oo kaliya in Russia laakiin sidoo kale adduunka oo dhan. Tusaale ahaan, waxay leeyihiin in Greece. Sidaa darteed, socoto, waayo, guriga fasaxa ilaahyada Gariig, ka hor ka bartaan hotels, taas oo ay jiraan maxkamadaha sida. Sidaas daraaddeed, on xeebta waqooyiga Kereetee jiro hotel a shan-star Aldemar Hotels. Waa laba kiiloomitir u jirta bartamaha Hersonissos iyo 20-25 km garoonka ugu weyn. Uu cinwaanka: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Athens.

hotel Tani waxay bixisaa maxkamadaha tennis waaweyn iyo kuwo yaryar, a mini-golf iyo kubadda laliska. On dhulka waxa ay leedahay gym weyn. Waxaa jira hall ah squash. adeegyada macallin iyo kirada qalabka isboortiga waxaa la bixiyaa si gooni gooni ah.

In deegaanka ee gacanka picturesque iyo qurux leh magaca jaceyl ah Mirabello waxa uu ku yaalaa hotel shan-star Elounda Beach Hotel. Marka laga soo tago garoonka diyaaradaha caalamiga ah ee Heraklion ku saabsan 65-70 km. dhismaha gudahood waxay leeyihiin garoomada kubada cagta iyo kubada koleyga. Waxaa jira qol ee kooraska mini-golf a. Carruurta waxaa la marti qaaday karo by dhaqaaqin chess weyn on board weyn. hotel wuxuu leeyahay animators, waxaad ka ciyaari kartaa squash, tennis iyo badminton. Under squash dhigay laba garoomo yar yar. Waxay bixisaa waayo kirada qalabka.

In eray, wax dhib ah maleh meesha aad joogto, tani ma aha sabab in la siiyo ilaa isboortiga aad ugu jeceshahay. Halkaa marka ay marayso kasta, iyo xataa hotel waa suurto gal si aad u ogaato maxkamadaha squash.