Sidee wax loo karsado iyo wan yar ee lagu ridayo?

wan delicious foornada si caddaalad ah loo kariyo si fudud oo dhaqso. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay u baahan doontaa inaad iibsato wan cusub oo jilicsan aanay ku jirin baruur aad u badan, xididdada iyo xubno kale (lafta, xajiga).

Delicious iyo dheregto wan isku diyaarinaya in foornada khudaar iyo dhir udgoon

waxyaabaha loo baahan yahay:

• toon cusub - 1 madaxa oo dhan;
• khal 3% - qaado buuxa;
• caatada ah wan yar oo aan lafaha iyo xaddi weyn oo baruur - 1 kiilo garaam,
• baradho cusub dhalinyaro ah - 5 ama 6 tubers;
• kaarooto broccoli - 500 garaam,
• yaanyada cusub - 2 xabbadood,
• dhir, salaar iyo dill - waayo xidhmo yar;
• qajaar - 2 xabbadood,
• milix la qalajiyey (milix) - dhadhamin;
• cusbo - dhadhamin.

Diyaarinta hilib daray ah in ay ku dubi:

Ka hor inta aadan wanka dubi foornada, waa in aad iyada si wanaagsan ula dhaqmaan. Ujeedada this, hilibka waa in la dhaqo biyo qabow, ka dibna masixi film aad u adag, jirridaha, xididdada iyo xubno kale oo aan habboonayn. wax soo saarka cusub oo dheeraad ah waxaa loo baahan yahay on dhinacyada oo dhan marisaa sodium cusbo, milix iyo toon, taas oo noqon waa shabaggeedii pre on grater yar.

Dubi wanka foornada:

Warshadaha hilibka iyo dhadhan iyo dhir udgoon lagu taliyey in isku waslad in ay ku riday baaquli yar, aad rabto in aad marisaa dufan ama saliid. Ka dib markii badeecadan udgoon waa in lagu rakibaa xasee duhovochny halkaas oo ay lagama maarmaan tahay in ay ku dubi for badh ama laba saacadood. Iyadoo shiil wan, waa la jecel yahay in la bilaabo diyaarinta ah maaddooyinka haray.

Diyaarinta ee khudaarta iyo daaweynta kulaylka:

wan dhadhan foornada, nuujiyo aad uga wanaagsan, haddii ay miiska soo, oo ay la socdaan waxaad qurxisaan qudaar ah. Si aad u kariyo, waa in aad qaadataa 500 garaam oo broccoli, si fiican ugu maydhaa iyo kala qaybin waxa ubax, ka dibna ku rid digsi biyo iyo cusbo karkaraya. kaabash la karkariyey sidaa darteed waa in aanay noqon in ka badan 10 daqiiqo. Ka dib markii in ay tahay in aad u hesho, iska tuur ee Colander ah iyo ka nusqaaminina maraq oo dhan.

Sidoo kale wan oo foorno lagu wada kariyey karaa baradho. Si arrintan loo sameeyo, qaadato 5 ama 6 khudaarta tuber dhalinyaro ah, iyaga, diirka maydho iyo jarjar xaleef qaro weyn oo lagu rido baaquli isla, halkaas oo hilibka lagu dubo. Si kastaba ha ahaatee, tani waa in lagu sameeyey si sax ah nus saac ka hor wanka noqon doonaa gebi ahaanba jilicsan.

quudinta habboon ee suxuunta hilibka casho

90 ama 120 daqiiqo ka dib hilibka wanka looga baahan yahay inay ka mudhbixin doonaan fargeeto ah ama fidhicil. Haddii uusan iman ma ka mid ah dhiigga, iyo unugga si fudud maraa sheyga, golaha duhovochny si ammaan ah gab karaa.

Ka hor inta aadan, wixiise aad xabbad hadda nasoo iyo appetizing wanka saxan, saxan waa in qurxin caleemaha cagaaran ee salaar, dhir iyo dill. Dheeraad ah, dhexe ee aad rabto in aad meel hilib dhamaystirtay oo weliba derejo ka horyimid, idinku wareegsan oo doonaya in ay ku riday barandhada dubay, foornada, iyo burooyinkeeda kaabash la kariyey, iyo khudaar daray ah ee foomka of yaanyo iyo qajaarka. Sidoo kale wan in lagu shubo karaa on top of Suugo a shiidan ama yaanyo naftaada dhigay guriga.