Sidee wax loo karsado iyo usheeda dhexe cusbayn. recipe

Valuoja fungus baahsan ee bjørk iyo geed kaymaha. Asal ahaan waxay u koraan in kooxaha. Baxna 7-10 cm ka dusha ciidda, fungus leeyahay lugta ciiro oo caddaan iyo brown-orange goofo a falaatka cufan. Ur Valuoja waa isku dar ah ee qoyaan iyo qadhaadh Elochnye. likaha Young u muuqdaan in ay qoondeeyo dhibic oo dareere ah oo korka ka mid ah cap ah. magac kale oo caadi ah in Valuev - "haashka sigaarka".

Markuu darbay karinayo usheeda dhexe cusbada waa saxan ku filan u fudud waxaad yaabin karaa booqdaha kasta. Oo isna wuxuu marna malayn doonaa waxa potchivali. Laakiin waxaa muhiim ah in la xasuusto in haashka sigaarka keeneysa la yihiin boqoshaada la cuni karo. Sidaa darteed, isticmaalka hababka kale ee ka qodaa cadhaysiiyaan lagu sumoobo daran ama dhimasho.

Valois cusbada. recipe

qarsoon oo saxan this waa in isku xigxiga nidaamka saxda ah ee geedi socodka oo dhan. Si boqoshaada si fiican u bilaabi ahaa maydhay dhowr jeer biyo qabow ee tuubada, nadiifinta ah ee wasakhda iyo haraaga. Markaas, iyadoo dusha furka la xoqay oo mindi xagal 45 digrii diirka, kuna waari dhexdeeda isha xoog qadhaadhka ah. Ka dib oo dhan khalkhalgelinta sameeyo ka hor salting Valuev in la qabtaa, waa in si fiican qooyay biyo qabow, taas oo waa in wax laga beddelo 5 saac oo kasta ka dib. Ka dib markii nidaamka this, fungus mar dambe uma dhadhamin doonaan qadhaadh, oo waxay noqon doontaa wax badan ka khafiifsan.

Kadib markii geedi socodka barareyso dheer sii wadi karo in tallaabada xigta - karinta. likaha Cook at kulaylka dhexdhexaad ah loogu talagalay 20-30 daqiiqo dheeriga ah oo cusbo, ka dibna laga saaray biyaha iyo oggol yahay in ay si fiican u wada qallajin doonaa. Dheeraad ah oo ku diyaariyaan waxyaabaha galaas, hore jeermiska looga by karisid, iyo dabada sigaarka jiifay, talantaalli ah likaha lakabka iyo daaha cusbo. Waxaad ku dari kartaa bay caleen iyo basbaaska madow, si usheeda dhexe wuxuu noqon doonaa dhadhan cusbada leh awood badan. Intaas ka dib capacitance saftay ama warqad soo Dejino iyo diray meel qabow.

The more khatar qodaa?

Waxaa jira cuntada u baahan in isticmaalka dibi in cuntada isla markiiba laba todobaad ah ka dib markii ma'aah. Laakiin taxaddar iyo marna ha isku dayaan carruurta likaha. jirka Carruurta ee aan awoodin in ay soo saaraan ensaymes gaarka ah ee dheefshiidka ee alaabta, kuwaas oo, taas oo horseedaysa sumoobo ugu xooga badan. Daaweynta iyo cawaaqib ma sidoo Tanina, sidaas darteed, si loo ilaaliyo ilmaha, ha isaga u siiyaan cunto ka andacoonaya kasta. Waa in sidoo kale la xakameyn carruurta qarsoodi ah ka dadka waaweyn isu yihiin ma aha cunid likaha ah, sababtoo ah caruurta oo dhan, sida aynu ognahay, waxay awoodaan si ay u qiimeeyaan darnaanta ee xaaladda iyo inta badan ku dadaalaan inay sameeyaan wixii waa mamnuuc. Cun usheeda dhexe wuxuu noqon karaa laba bilood ah ka dib markii salting.

Mindfulness - xeerka ugu horeysay marka aad cunto karineyso

Sida aad arki karto, si ay u diyaariyaan karinayo usheeda dhexe cusbada waa in la si sax ah soo raacay, tan iyo weecasho ugu yar ka technology ama rabitaan ah in ay kala soocin gaar ah ka dhigi keeni kara in ay cawaaqib xun. Laakiin si fiican u saxan of weylihii mahad diyaar u yihiin inay dhadhan fiican, ma qof taag daran ka tagi doono. Valois recipe cusbada laga heli karaa buugga kasta, sharciyada processing adag noqon kartaa saxan weyn miiska fasax ah.