Sidee uga loogo dhashay ee xagaaga iyo wixii dhar uu noqon doono ugu haboon

waqtiga Summer - taasi waa wakhti kulul. Baby u baahan yihiin inay xirtaan si uu ma aha mid aad u kulul, laakiin aan si fudud by qabyada ah random ama neecaw on socod. Waxaan jeclaan lahaa inaan faahfaahin doorashada ee dharka carruurta ugu yar ilaa 3 bilood. Ka dib oo dhan, thermoregulation jirka ay weli dhamaystirnayn oo u baahan daryeel joogto ah. Sidee uga loogo dhashay xagaaga, aan dabooli doonaa in this article.

Waa maxay nooca dharka ka gaabsadeen dhashay xagaaga guriga

Baby koritaanka wanaagsan iyo horumar u baahan yahay raaxada. dharkiisa waa in ay waasac tolaa imanaysa alaabta dabiiciga ah iyada oo aan dun adag oo u hureen raaxo. Tani waxay si gaar ah muhiim in xagaaga. The heerkulka ugu wanaagsan ee qolka waxaa loo arkaa 21-23 degrees. Marka ilmaheeda waa ku filan si ay u dhigay on joog suuf, cap khafiifa ama xafaayad khafiif ah oo undershirt ilmahaaga. Sidee uga loogo xagaaga dhashay, haddii heerkulka qolka waa wax yar ka sarreeya? Waxa aad ku qori kartaa on cad fudud T-shirt, gaab, sharaabaad. Ama in ay u ogolaadaan ilmahaagu hurdo qaawan. Waxaad u dabooli karaan xafaayadda khafiif ah. Ha illoobin in aad hubiso in qolka waa qabyo lahayn. Waxay noqon Jidka hargab xagaaga ee carruurta. Si loo hubiyo in ilmaha ma aha qabow, taabto sanka iyo qoorta. Maqaarka waa in ay ahaataa mid qalalan oo diiran. Haddii dhasha waxaa dhidid ama dareensan qabow, sidaas dharka waa qaldan doortay, sidaa darteed waxay u baahan yihiin qalabka ku haboon.

Sidee uga loogo dhashay socod xagaaga

Haddii meel ka baxsan cimilada kulul yahay, ka dibna aad ku socotaan ilmaha la gashan karaa suuf T-shirt, surwaal ama xafaayad, sharaabaad, cap a iftiinka. Samee dhashay qaawan jidka laguma talinayo, xataa marka heerkulku sare. Xaqiiqada ah in dharka xagaaga loogu talagalay in kada ah kulaylka iyo rays UV, ilaalinta ka dulin iyo injirta, ciidda. Ha ilmuhu helo qubeyska hawada oo aan dhar qol iyo sidoo kale-hawo, ma socod. Su'aasha soo bixi kara oo ku saabsan sida loo falo dhashay ee xagaaga ee cimilada qabow? Safar ah in lagu soo qabto kale set oo dhar ah. Waa in ka mid ah jaakada diiran, surwaal, cap, baqshadda khafiif ah ama xijaab. Ka dib oo dhan, cimilada si deg deg ah u beddeli karo, iyo baahida loo qabo in ilmaha laga farqiga heerkulka ilaaliyo.

Waxa aad u baahan tahay inaad iibsato, waayo, dharka dhawri jiray xagaaga dhashay

Number of iibsaday Duugga xagaaga ku xirnaan doontaa waxa style of waalidiinta waalidnimada dooran. Haddii hooyadu - taageere dabiiciga ah ee waxbarashada, ee xafaayadda iyo xafaayadda faashad u baahan doontaa 15-20 gogo '. Haddii hooyada ayaa qorshaynaysa in ay u labistaan si ilmuhu isla markiiba in sliders, surwaal iyo nigisyada, waxaad u baahan doontaa in la iibsado 15-20 raaceyso. Lacagtani waxay noqon doontaa wax badan ka yar haddii aad isticmaal xafaayadaha la tuuro.

Halkan waxa aad u baahan tahay si ay u iibsadaan, waayo dhasha ah xagaaga:

• 4 undershirts dhar suuf iftiin ka dhigay;
• 15-20 gogo 'oo xafaayadda khafiif ah ama surwaal,
• 2 goofo iftiin,
• 3 lammaane oo sharabaad cudbi ah;
• Labada ciyaaryahan 3-tsarapok oo galoofyada,
• 2 joog xagaaga khafiif ah ama Sandpiper, jirka,
• 1 joog diiran of qaro weyn ama khafiif suufka,
• 1 cap diiran,
• qaar ka mid ah u ishaartay xaggiisa diiran loogu talagalay hoy iyo underlain;
• hal baqshad for socod fudud maalin roobaadka.

Iyadoo set this dhar waxaad ka heli doontaa jawaabta su'aasha ah: "Sidee in ay u labistaan dhashay ee xagaaga?" La soco nidaam heerkulka - iyo cad ku raaxaysan doonaa maalmaha diiran ee xagaaga.