Sida loo kordhiyo hemoglobin si degdeg ah oo aan waxyeelo jirka

Hemoglobin waa qayb ka mid ah unugyada dhiigga cas. Waa walax adag (xarunta protein ah iyo birta), dhiig midabaynta. Waa in ay qayb ka bir ah in a midabka cas dhiigga mahad. In jidhka, haemoglobin ayaa mas'uul ka ah shaqo ee gaadiidka Ogsijiinta unugyada ee habka neefsashada, iyo sidoo kale kala iibsiga ee unugyada ee carbon dioxide ah neefsashada. hemoglobin heerka, taas oo waa ka caadi - 120-140 g / l. Wax yar ka hooseeya waxaa laga yaabaa in haemoglobin ee dhallaanka iyo waxa ay noqon doontaa iska caadi ah.

Unugyada dhiigga cas ayaa mas'uul ka ah heerka hemoglobin ee dhiigga. Sidaa darteed, haddii unugyada dhiiga cad lagu cabudhinayo unugyada dhiigga cas, haemoglobin ah, siday u kala horreeyaan, hoos. Tani waxay keeni kartaa dhiig luminta ama ka dib cudurada viral ba'an. Calaamadaha ugu weyn ee hoos u dhac in hemoglobin - a muuqaal cirro, daal iyo "feejignaan xumo", sii daraysa ee gobolka dareen. Sababo la deficiency birta ee jirka sidoo kale dhici karaan tachycardia, neefta oo ku qabata, rabitaanka cuntada oo luma, summer muruqa, cudurada dheefshiidka, musmaarro debcaan iyo timo, buluug bushimihiisa, qalalan maqaarka, stomatitis. Haddii aad ogaato in calaamadaha keliya sida aad ahaayeen markii la soo dhaafay, waxaa haboon ka fiirsaneysa sidii ay u kicin hemoglobin.

Imaatinka dhakhtarka la su'aal ku saabsan sida loo si deg deg ah loo kordhiyo haemoglobin ah, dadka inta badan aad u hesho jawaabta in ay lagama maarmaan tahay in aad cabto waxyaabaha ay ku jirto bir ah. Si kastaba ha ahaatee, wax badan oo kale oo muhiim ah, laakiin ma jirto hab wax ku ool ah ka yar - waa nafaqo sax ah. Waxaa jira noocyo kala duwan oo cuntada, qayb ka mid ah taas oo bir ah. Waxay kartaa caawimaad. Taasi waa sababta ka hor inta aanad kicin hemoglobin qaadashada kiniinka qiimihiisu isku day ah oo kaliya inta badan cunaan qaar ka mid ah hilibka, hilibka digaaga oo cad, digaaga, kalluunka, kelyaha, carrabka (50g kariyey carrabka hilib lo'aad, oo cunto ah si maalinle ah, si ay u caawiyaan qaban haemoglobin ee heer doonay) . No Boorash yar oo faa'iido leh ka kaleh, digir, digir, galley, digir, boorashka sameeyey. Waxaa ka mid ah cagaarka iyo khudaarta ay gacan in ay kor u basasha hemoglobin, yaanyada, squash, cagaarka dabocase (yar yar), baradho (dubo Jidhkooda), dabocase, iniin khardal le'eg, caleemo løvetann, isbinaajka, dhir (cagaaran). In daawada dad, dadka ogaa sida loo kicin hemoglobin, lagula talinayaa in ay cunaan blueberries dheeraad ah. Sidoo kale u fiican yihiin berry sida currants madow iyo cranberries, strawberries iyo strawberry. Fruit si fiican u caawin moos, tufaax, quinces, persimmons, plums, abrikot ama la qalajiyey abrikot, baaraha, rummaan iyo fersken. Rich ee birta iyo juice: rummaan (waa ku filan tahay in aad cabto kabasho of 2 maalin kasta) iyo karooto. waxyaabaha aan ka yarayn waxtar leh sida iniinta, shukulaatada madow, ukunta, rash cas iyo madow, iyo sidoo kale noocyo kala duwan oo cuntada badda, likaha la qalajiyey, hematogen.

Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan si kor loogu qaado hemoglobin. Ka fiirso qaar ka mid ah.

1. Ku shub sixni kala bar hal galaas oo kaleh ku shub in hal koob oo yogurt iyo habeen ka tago. Oo subaxdii dambe waxa aad cuni kartaa Boorash. Haddii ay jirto daadsanaanta dhowr maalmood oo kale - heerka hemoglobin si deg deg ah soo kabsado.
2. Mix qaado dabocase juice la karamberriga juice iyo tufaax juice (badh hal galaas). Cab juice aad u baahan tahay maalin kasta.
3. Qaado hal galaas oo iniinta, abrikot qalajiyey iyo sabiib ah, 1 liin, sicir- oo dhan iyo isku daraan, ku dar koob oo malab - daawada waa diyaar.
4. Waxaad samayn kartaa Tincture ah. Si arrintan loo sameeyo, 300 garaam oo toon, ku shub khamriga iyo ku adkaysanayaan in 2.5 todobaad. The keentay galiyey caano cabitaan (nus koob ilaa 25 dhibcood) saddex jeer maalintii.

cuntada sida badan, laakiin waxa ugu muhimsan ayaa ah in la ogaado in, waqti isku mid ah waxaa lagama maarmaan ah in la cuno cuntooyinka hodanka ku ah vitamin for nuugista dheeraad ah oo buuxda oo hufan oo bir ah cuntooyinka C.

Waxa ay u muuqataa wax walba waa kala cad oo isticmaalka waxa ka sameysan. Waxa ay u muuqataa cadda kaliya hal, sidii ay u kordhin haemoglobin ah ee ilmaha, haddii dad badan oo ka mid ah waxyaabaha waxtar leh ilmaha u keeni karaan xasaasiyad. Jawaabtu waa mid aad u fudud, waayo, waa lagama maarmaan u ah qof walba in uu doorto cuntooyinka ay ka faa'iideysan doonaan oo keliya isaga. Iyo, dabcan, ha iloobin in hawo cusub, neefsashada layliyada iyo jimicsi - waxay sidoo kale waa mid wax tar leh si ay u ilaaliyaan heerka hemoglobin doonayo.