Sida loo kordhiyo dawayn lahaa dad difaaca: "Magic Toddoba"

habka difaaca jirka - go'an ciidamada ilaaliya in ka soo horjeeda wax lays geliyey jirka ka mid ah bakteeriyada, jeermiska, fayrusyada iyo sheyga kale, iyo marka daama, xisaabinaya iyo soo saarka unugyada aan caadiga ahayn. daciifaan The oo ka mid ah ciidamada difaaca hadli kartaa marka wax soo saarka antibody waa la dhimay, oo iyana ma ay ula qabsan kartaa xilkooda u gutaan. Natiijadan ayaa waxaa inta badan soo noqnoqda ama sii dheeraado hergabka (durayga, caabuq ba'an ee neef-mareenka viral, dhuun xanuun, hargabka, iwm), sii daridda cudurada raaga, daal, daal aan macquul ahayn, niyad-jabka. Waa la calaamadahan u baahan tahay si kor loogu qaado daawooyinka dad xasaanad ama daawooyin. Dadka intooda badan waxay door bidaan habka ugu horeysay waayo, taasu waa ka raqiisan oo kale oo muhiim ah. Sida caadiga ah ka dhigtee isticmaalaa qaab shah iyo infusions, iyadoo saxarka midhaha ama miirka cusub.

Adaptogens - dhalatada in kor loogu qaado habka difaaca jirka

Recently, ilaa xad ah hab caanka ah ee u qaadidda difaaca tahay dhalatada. Tani waxay ku salaysan tahay guryaha waxtar leh ay dheeraad ah, Iyagu ma ay kordhin oo keliya awoodda jidhka ee uu si ay ula dagaalamaan cudurada, laakiin jidka xasilin karo cadaadiska si loo horumariyo shaqada oo ka mid ah xubnaha iyo nidaamyada, kor miisaanka ammaan ah khasaaro. The dhirta ugu fiican, hagaajinaysaa habka difaaca ah, waxaa lagu soo ururiyey in a "toddoba quduuska ah". Qalabka soo socda waxaa loo isticmaali karaa si gooni gooni ah ama la isku daray:

1. Ginseng. In dad iyo daawo-dhaqameed isticmaalaa nidaam xididka geedka ka. Waa ma aha oo kaliya kordhisaa iska caabin ah jirka ee cudurro kala duwan, laakiin sidoo kale waxay leedahay tonic xoog iyo saamayn kobcinaya, ka caawisaa in ay jidhka ku soo celiyo ka dib markii xanuun, iyo sidoo kale ka dib markii murugada iyo dareemayaasha xanuunada. Ginseng ayaa hogaaminaya liiska dhirta taas oo hagaajin dawayn lahaa dad difaac. Waxaa inta badan loo isticmaalo qaab diyaarinta dawooyinka: kiniin, budo iyo Tincture aalkolada.
2. Ka dib markii ginseng waxqabadka Eleutherococcus kaalinta labaad. In daawada isticmaali xididkiisu iyo caleemo. By habka, in qaybo ka cagaarka ah ee fiirsashada geedka sare ee falgalka faa'iido. In isku midka ah u kordha ahaasho Eleutherococcus hagaajinaysaa maqalka iyo aragga, iyo sidoo kale qaab jireed iyo kartida maskaxda. Waayo, ka hortagga iyo daaweynta ee laga soosaaray khamriga ah ee warshadda this.
3. Waxaad sidoo kale kordhin kartaa dawayn lahaa dad difaac, taas oo ka mid ah Aralia Manchurian. xididka geedka this, maragyo leh khamriga, ayaa faa'iido on habka difaaca jirka iyo dareemayaasha jirka, shidaa waxqabadka maskaxda iyo jirka, hagaajinaysaa xaaladda guud ee jirka marka daal iyo hypotension.
4. hab fiican oo ah difaac daciif waa zamanihi xidid alcoholate sare. Taas macnaheedu waxa weeye in tayada waa ineysan si Tincture of ginseng: waa wax ku ool ah si ay u Dhectuuro habdhiska ah, daal iyo daal jireed.
5. Cunista carthamoides levzei xididka laga soosaaray maalin walba sidoo kale kordhin kartaa difaac. daawooyinka Folk, taas oo ka mid ah warshadda waa laga saaray gobolka niyadjab, yareeyo culayska jirka iyo maskaxda, iyo la hayo qofka xanuunsan guud dhawaan.
6. Si cadaalad ah wakiilka adaptogenic wax ku ool ah - Rhodiola rosea. In daawada, u isticmaalaan nidaamka xididka geedka ee foomka of Tincture ama laga soosaaray. Daawooyinkan waxaa la kordhiyo waxqabadka iyo in la yareeyo daal.
7. Miraha iyo abuurka ah ee Magnolia Chinese geedka canabka ah , ma aha oo kaliya loo hagaajin karo nidaamka difaaca jirka: dawayn lahaa dad, oo ay ka mid warshad in lagu daweeyo nidaamka wadnaha iyo, habka neefsashada, aragtida xun. Thanks to aromas wacan oo liin waxaa loo isticmaalaa in lagu karsado, sida sharaabka ama shaah.