Aragtida masaakiinta ah, sida looga hortago iyo cudurro dagaal

aragtida Poor - waa dhibaato in maalin kasta waxaa loo helo dardar badan oo ka mid ah dadka deggan caalamka. The cudurada ugu badan sida astigmatism, hyperopia, myopia, glaucoma iyo caadka. Iyo sagaal ka mid ah tobankii cudurada indhaha ku dhaco dadka ku nool dalalka soo koraya. aragtida Poor loo qaybin karaa iyada oo ku xiran darnaanta 4 kooxood: hortiisa, oo waa caadi, xanuunada fudud qaba daran iyo indho la'aan.

kooxda halista

Waayo, kooxda waxaa ka mid ah dadka ku nool dalalka soo koraya, dadka ka weyn 50, carruurta ka yar 15 sano. In dalalka soo koraya, siddeed ka mid ah tobankii kiisaska la daaweyn waxaa laga yaabaa in cudurka, laakiin ay sabab u tahay dib u dhac ku raadsanaya daaweyn caafimaad ama sipmtomov iska dhego-jiro xumaatay cudurka, mararka qaarkood keentay in indho la'aan. In 65% dadka ku jira rabshooyin muuqaalka la xidhiidha isbedel da'da la xiriira xubnaha muuqaal ah. Inta badan cudurada indhaha ku badan yahay carruurta. Waxay khatar ah by xaqiiqada ah waa in cudurka si degdeg ah uga sii darayo iyo keenaysaa in xadgudubyo halis ah, laakiin racfaan waqtigii caawimo waa fursad fiican in lagu daaweeyo aragga saboolka ah.

Army waxay bixisaa nasniin ah ee dadka dhalinta yar in ay dhacdo of noocyo ka mid ah cudurada, ka mid ah kuwa ugu badan ee kaas oo ah tirada aragtida xun. Laakiin xubin cusub this ayaa u xanuunsataan ka myopia oo aan ka yarayn 6 diopters of hyperopia, ama aan ka yarayn 8 diopters.

Oo weliba, haddii aad leedahay aragtida dadka saboolka ah, waxa la sameeyo?

Siyaabaha si ay ula dagaalamaan cudurka. faa'iidada iyo khasaaraha ay

Waxaa jira siyaabo kala duwan, kuwaas oo u kala qaybsan yihiin caadiga ah iyo duwan oo loogu talagalay dib u soo celinta function muuqaal ah ama tayada hagaajinta.

calanka ka mid ah muraayadaha indhaha, contact lenses, iyo hagaajinta riyadaydii laser.

dhibcood Plus waa halleeyo lillaahinimada iyo kharash yar. Iyagu ma ay dalban isha, sidaa darteed ha ka cadhaysiinina cudurada xubnaha aragga. Dhinaca kale loo baahan yahay si ay u xirtaan aragti aad u liita. Haddii koob la doortay si qaldan, waxaa laga yaabaa in maskaxda ah xanuunada, madax xanuun iyo suuxid.

Poor hortooda si fiican loo sixi by lenses. Marka la isticmaalayo gashto aanu yaynaan xajmiga iyo qaabka alaabta, aragtida durugsan kuma koobna. Laakiin waxay u baahan tahay qaar ka mid ah daryeelka (maalin biqil, qaban, ha isticmaalin ka dib taariikhda dhicitaanka). Constant Xirashada lenses waxay keeni kartaa xajiin corneal iyo casaan, marka hubi inaad leedahay koob ee gacanta.

Laser saxo - hab ay si dhakhso ah loo soo celiyo hortiisa. Laakiin ka dib markii habka keeni karaan engeg indhaha, iyo mararka qaar xitaa baahida loo qabo in ay ku soo celiyaan qalliinka.

Hababka kale ee ka mid ah layliyada kala duwan, cunto, fikirka, massage iyo wixii la mid ah. Waxay kaa caawin in laga nafiso xiisad indhaha ka, laakiinse waxaad ku hoos xaaladda fulinta joogta ah loo diro oo dhan. Tani waxay sidoo kale waa koob pinhole, kaas oo hoos u dhigi danab ku hoos Fariin culus. Laakiin halka ay u isticmaalaan caadiga ah oo duurka ku of view la bedelo, aragti binocular dilaacda.

Waayo, ka hortagga iyo aragga u baahan tahay in aad raacdo xeerasha fudud:

• Read u baahan tahay iftiin fiican (hadii kale indhaha waxaa si xoog leh danab).
• Noqo at your computer waa in ay sida ugu macquulsan, in biririf waxay samayn jimicsi in aad isku dejiso murqaha isha (dhaqdhaqaaqa wareeg ah indhaha, bilig soo noqnoqda, iwm), u isticmaal koob ammaanka for kormeeraha.
• Isku day in aad xaddido isticmaalka khamriga, istaarijka, bur, caffeine.
• Gasho muraayadaha maalintii qoraxdu.
• Cun blueberries ka badan (ugu yaraan kala bar hal galaas maalintiiba), karootada, bambeelmo, alaabooyinka vitamins K, A iyo zinc.