Sports iyo FitnessQalabka

Sida loo doorto ookiyaale ski?

Kii for a skier waqti dheer, looma baahna inaad u sheegto sida ay muhiim iyo sababta aad u baahan tahay ookiyaale ski, si article tani ma aha iyaga u. Waa kuwa u socdaan inay qabsadaan, ka danbow iyo xawaaraha. Bilowga ah ee Falanqeynta oo dhan waa in la xasuusto in ookiyaale ski - ma aha wax sharraxsan, ama qaab a, waa gabal Gaarna functional qalabka khasab ah, iyo hab si uu doorashada inay ku habboon tahay. Taas macnaheedu waa in ka hor inta aadan iibsan ookiyaale ski waa inay qiimeeyaan qaababka ay wax ku ool ah oo kaliya ka dib markii muuqaalka kore.

Waxyaabaha aad ogaanaysid marka aad dooranayso? Waa midda koowaade, ookiyaale ski - waa in indhaha iyo wajiga ka badbaadiyaan jajabka barafka, baraf, laamaha, dhaawaca farsamo ay sabab u tahay dhibicyo iyo nabro. Waa in aynaan illoobin in barafka nooca ugu dhaqsiyaha badan aan motoorka, iyo xataa xabbadood banal baraf ku dhuftay xawaaraha ee isha keeni kartaa in dayrta la cawaaqibka ugu xun. Sidaa darteed, ookiyaale ski waa inay qaataan qaab maaskaro, kaas oo si raaxo leh ku haboon iyo waa ku xiga si ay wajiga skier ee. Waji waa in aan xaddido neefsashada iyo xannibi ah aragtida durugsan. The qalabka of taas oo ka dhigtay ookiyaale ski waa in ay ahaadaan miisaanka yar oo xoog leh waqti isku mid ah, iyo qaab-dhismeedka oo dhan oo ammaan ah. Attention in la bixiyo, in ay suuragalnimada isku habeyn iyo la qabsashada, iyo sidoo kale tayada guud ee dhibcood xanjo, sababta oo ah waxay yeelan doonaan in ay si joogto ah ula qabsadaan oo si adag u fidin, oo gashanno hubka koofiyada.

Qaybta ugu muhiimsan ee koob ski - saxan oo hufan ama gashto. Dabcan, ma suurtowdo in loo ogaado at jaleecada ah, waxa la sameeyo, sidaa darteed waa in aad ku kalsoon tahay fariimihii ku dul-qoran, taas oo macnaheedu yahay aad u baahan tahay si ay u iibsadaan muraayadaha indhaha oo kaliya si aad u aragto, iyada oo ah soo saarayaasha sumcad fiican. Laakiin waxa waana in go'aan ka gaari kara at jaleecada ah, waxa sida muraayadda waa hufan, oo aan siin haddii ay dhabtii.

Intaa waxaa dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado xaaladda ay ku baraf dhici doonaa. On this ku xiran midabka ah ee lenses ah. Ka dib oo dhan, ookiyaale ski oo loogu talagalay in ay indhaha ka qorraxda, kaas oo ah mid aad u muhiim ah oo ku saabsan a dalcadaha caddaan dhalaalaya baraf ilaaliyo. set badan oo ah filtarrada, laakiin maxaa yeelay, tilmaamahan waxaa loogu talagalay bilowga ah, kaasu waa kan ugu haboon iyaga shaandhayso doonaa hooska huruud ah, kaas oo waxaa loo arkaa wejiyo badan oo ku haboon fuushan kasta xaaladaha iftiin ogolyahay daarmayaay'e.

Dabcan, si skier aan la waayay dhaadhaca ah muuqaalka, on galaas waa in ay hawo iyo ilaalinta ka fogging. Si arrintan loo sameeyo hareeraha wareega ah ee maaskaro waa in ay ahaadaan meelaha hawadu hawada joogo. Qaabka, goobta iyo tirada si gaar ah loo xisaabiyaa, oo tanuna waa sababta kale ee qalabka waa in la soo iibsatay kaliya ka soo saaraha ah sumcad. waxaas oo kale u yar, sida fogging, waxaa laga yaabaa in ay u muuqato in ay bilow u ah muhiimadda yar, laakiin waxa loo qaadan waa in u dhexeeya dalcadaha maaskarada xilliyo gaartay koofiyad iyo qaboojiyey, oo markii mar kale, iyada waxaa la yareeyo wejiga kulul, ayay si fudud u ceeryaanta karin ilaa iyo skier indha la yaacaya on xawaaraha sare. Halkan waa in aan soo magacawnay sharci kale, marna waa tirtiri dusha gudaha ee siku ama ku guntay, ama gaar ahaan gacmaha, sidii aad si fudud u dhaawici karaa daahan gaar ah ka ilaaliya fogging.

Waxaan rajaynayaa in aan waayo-aragnimo ka caawin doontaa inaad doorato qalabka ski midig, taas oo, ka bacdi, ka skiing heli doontaa Raaxada ugu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.delachieve.com. Theme powered by WordPress.