Sacroiliac daaweyn wadajir ah oo prophylaxis cudurada

cudurada Joint maanta go'an yihiin marar aad u badan. Inta badan this waxaa sabab u ah qaab nololeed caafimaad qabin oo load aad u badan oo ku saabsan qalabka taageerada. Inta badan dadka u muuqdaan cudurada kuwaas oo saamayn wadajir sacroiliac ah. Ka fikir waxa calaamadaha waxaa lagu gartaa cuduradan, sababta ay u dhacaan iyo sida ay tahay in la takhalusin.

Sababaha cudurka

Waa in la ogaadaa in arrimaha taas oo ay gacan laga yaabaa in ay dhibaatada, wax badan oo xad ah, tusaale ahaan:

- Bararka ruugagga Tani wada sacroiliac ah.

- Caabuq ku lafta ama ku wareegsan unugyada jilicsan.

- jab ama dhaawac wadajir kale.

- miisaanka jidhka Large.

- Nafaqo.

- walxaha qaadaan isagoo mass weyn.

- Sii qaab aan caadi ahayn.

- cudurada faafa ee xubnaha gudaha. Uurka iyo dhalmada.

- spondyloarthropathies.

- cillad wadajir ah.

cudurada symptomatology

Caabuq ku wadajir ah sacroiliac ka soo muuqan karaa siyaabo kala duwan. Calaamadaha ugu badan waxay kala yihiin:

- Xanuun. Waxa uu la sii dartay laga yaabaa in dib markii fadhi daba dheeraaday ee ceeb la mid ah.

- Xakamaynta dhaq-dhabarta.

- Xaaladaha qaarkood, go'an qandho, oo laga yaabo yar yar, laakiin xasilloon.

Osteoarthritis waxa lagu gartaa dhigoodu oo ka mid ah sifooyinka la mid ah oo laga yaabo inuu keenay arrimaha isku. Si kastaba ha ahaatee, gaar ahaan daaweynta cudurkan waa arrin oo kala duwan. Haddii aad dareento xanuun wadajir ah sacroiliac ah, waxaa lagama maarmaan ah inaad la tashato dhakhtar takhasus u leh.

Dhegyadii of diagnosis cudurka

Dhab ahaantii, shaybaar kiiskan, waxaa laga yaabaa in aan sawir buuxa ee cudurka, inkasta oo ay kaa caawin karaan ogaado sababaha ay horumarka. Dabcan, waayo, ogaanshaha sax ah u baahan doontaa X-rays iyo MRI. Loo baahan yahay by kormeerka iyo diiwaan cabashooyinka bukaan-socodka.

takhasus leh ayaa sidoo kale sameeyaa taxane ah oo baadhitaano in ka caawin doonaa isaga ogaado sida ay si xoog leh oo si deg deg ah yeeshaan cudurka. Si arrintan loo sameeyo, dhakhtarka uma baahna qalab gaar ah ama qalab. Ku filan si ay u ogaadaan sida ay u fuliyaan manipulations kuwan.

Waa maxay baaritaanada la fuliyaa inta lagu guda jiro baaritaanka?

In si ay u bartaan si wadajir ah sacroiliac ah, dhakhtarku wuxuu u baahan yahay in la arko sida bukaanka u qabata dhaqdhaqaaqa qaarkood. Waxay soo saari kartaa boosas kale duwan, oo fadhiya, taagan, hoos jiifa. Sayidka, bukaanka waa in baaritaan sida:

1. barti. Xaaladdan oo kale, oo khabiir ku qiimeeyaan kartaa sida mobile waa si wadajir ah.

2. In qiimeynta adductors xiisadda. Tani waxay awood u siin doona in la kala saaro cudurka wadajir ah sacroiliac iyo misigta.

3. flexion (been ah oo taagan). Halkan, dhakhtarku ka arki kartaa sida ugu wanaagsan ee wadajirka ah.

4. Baaritaanka Cadaadiska. Waxa loo isticmaalaa si aad u ogaato nooca cudurada.

daaweynta cudurada Conservative

Waa in la ogaadaa in si wadajir ah sacroiliac ka horrayn waa load a ma guurto ah ee jirka. Dabcan, haddii dhigoodu this aan si caadi ah u shaqayn karaa, qofka kale oo aan shaqada ay qaban karaan oo soc. therapy Conservative ku lug leedahay isticmaalka analgesics ( "Drotaverinum", "Analgin", "Diphenhydramine"). Waxaa intaa dheer, diyaarinta, kuwaas oo lagu maamulo waxaa laga yaabaa in lagu duro.

Si aad u baabi'iyo caabuq waxaa loo isticmaali karaa corticosteroids, labada muruqyada dhexdooda iyo la mariyo (cadar). Tusaale ahaan, waxaad isticmaali kartaa daawooyinka "Diclofenac" "Dikloberl". In the case of foomamka ba'an cudurka laga yaabaa in u baahan tahay antibiotics penicillin.

Ay daruuri tahay in muddada daryeelka loo baahan yahay in la xadido load ku on wadajirka ah. Si arrintan loo sameeyo, u isticmaal faashadda. Si aad u saaro barar ee wadajirka ah, waxaa lagama maarmaan ah in aad dalbato hababka daaweynta dabiiciga ah.

hababka dhaqanka ee tirtirista osteoarthritis

Sacroiliac wadajir ah la daaweyn karaa ma aha oo kaliya hab dhaqameed. Inta badan, cuntada dhaqanka waxaa loo isticmaalaa si wax looga qabto osteoarthritis. Si kastaba ha ahaatee, maanka ku hayo in jab, dhaawaca kalagoysyada, dillaac seedaha hababka sida laga yaabaa in aanay noqon wax ku ool ah. Sidaa darteed, ka hor inta isticmaalka dawooyinka kale la tasho dhakhtarkaaga.

Arthrosis kaa caawin kara lacag sida:

1. Maraq ka hari bjørk. Wixii diyaarinta of this wakiilka, isticmaal 2 qaado oo feed cusub halkii litir oo biyo ah. Ka dib markii isku dar ah waa wax yar pokipit a badan kulayl dhexdhexaad ah, waa in ay noqon qabow iyo daadi. qalab Cab waa in ilaa 4 jeer maalintii muddo 1 qaadada waaweyn. Waxaa fiican inaad qaadato daawada ka hor waqtiga cuntada.

2. yar Dheehay kaafuur. Waxa loo isticmaalaa ku xoqeen ayay meesha ay dhibaatadu saameysey. Si aad u iibsato dhigan tahay in aad awooddo farmashiyaha. Dheeraad ah, waxaa la qaso ukunta garaacay iyo qadar yar oo ah iniin khardal le'eg.

3. Si aad u baabi'iyo xanuunka waxaa loo isticmaali karaa caleemaha burdock. Waxay si fudud u codsatay in ay meesha ay dhibaatadu saameysey oo ku xidhan safaleeti diiran. Leave baahan cadaadi in muddo ah. Ka hor waxaa la samayn karaa by codsanaya massage ah malab.

farsamooyinka daaweynta dabiiciga ah si loo baabi'iyo cudurka

Haddii aad burburay ama si wadajir ah sacroiliac bararaan, daaweynta ku lug leedahay isticmaalka hababka sida baabi'inta cudurka, sida irbadaha, kululaaneysa ultraviolet, electrophoresis iyadoo la isticmaalayo daroogada, cindiga infrared.

Dabcan, talaabo muhiim ah ee daaweynta waa isticmaalka daaweynta jirka iyo daaweynta buugan. Duugista waa in khabiir ku ah. First, aad naftaada ku fuliyaan nidaamka weli ma karo. Marka labaad, waa in aad ogtahay farsamada si ay uga caawiyaan soo celiyo shaqada si wadajir ah iyo waxa aanu waxba kuma yeeli xitaa ka sii badan.

Iyadoo la tixgelinayo waxbarashada jirdhiska, haddii sacroiliac ku burburay si wadajir ah, jimicsiyada u leeyihiin in ay u tur. First, kuwaas oo dhan ee jira noocyo kala duwan oo ah abaabul. Tusaale ahaan, on darafka iyo sariirtiisii, oo taagan afarta addinba. Ugu isla waqti ka mid ah jilibka, taas oo ku saabsan qayb ka mid caafimaad qaba, waa wax yar ka laalaadaan. Next, isku day in aad isku dejiso inta suurtogalka ah, markaa waa in aad dareento in xiisad ay si wadajir ah ugu soo gudbiyey. Hadda waxaad ka dhigi kartaa dhaqdhaqaaqa guga ee hoos ku deldesheen oo jilibka ah.

Abaabulka la samayn karaa in booska la jiifo. Xaaladdan oo kale, waxaa lagama maarmaan ah in ay iska dhigaan kooxda caafimaad. Haddaba waxaad u baahan tahay in ay ku tiirsanaadaan jilibka on miiska, iyo cadaadiska gacanta on dhidibka sare ee ilium xagga hore oo kor. Tani waa arrin xanibayo, laakiin si fiican.

Ka hortagga cudurada

Isku day in ay qaadaan dhammaan tallaabooyinka ka hortagga loo baahan yahay si aadan u malayn in "soo jiidashada" oo dhan cudurka. First of dhan, bilaabaan in ay cunaan midig. Taasi waa, la baabi'iyo ka cunto ee dufanka leh, sigaarka iyo cuntooyinka la shiilay. More caatada ah ee miro iyo khudaar in ay hodan ku yihiin calcium, fosfooraska, iyo vitamins. Haddii aad u baahan tahay in aad qaadato daawooyin immunoukreplyayuschie gaar ah.

Haddii aad qabto wax badan oo ka mid ah miisaanka, waxaad u baahan tahay si ay u bilaabaan dagaal isaga la. Sii sigaarka, tag sports macquul (ordaya, socodka, baaskiil). kursiga Joogtada ah ee Golaha Wasiirada saamayn aad u dhaawici on your lafaha. Dabcan, waqti ka waqti aad u leedahay in la sameeyo jimicsi gaar ah jirka oo kaa caawin doona caawin load ku on wadajirka ah wakiil.

Taasi oo dhan muuqaalada daaweynta lesions wada sacroiliac ah. Ha maqleen isagii.