Sida loo caawiyo qofka ka soo baxa murugada si nabad ah

Depression - waa cudur qiiro gartaa dabeecadeed niyadjab, qas ah fikirka habka, raagid iyo awood si ay u dareemaan raaxo iyo madadaalo. In xaaladda noocan oo kale ah, dad yar ogaadaan sida loo caawiyo qof. Bax murugada on adiga kuu gaar ah - ma ahan hawl fudud. Si aad u bilawdo, qeexo ay sabab ugu weyn ee wakhtigan casriga ah.

Mid ka mid ah sababaha caadiga ah ee niyad-jabka ah ee qofka casriga ah waa amuur bulshada - la'aanta ah ee isgaadhsiin afka iyo odhaah qof kale, xadgudub ku ah hawlaha shakhsiga ee bulshada. In erayada fudud, oo aan taabasho a on garbaha, qoslayay, qosolka iyo dhiirigelin qof ku dhacaa xaalad jahwareer. Diiday fursad ay ku muujiyaan farxad iyo shucuur, qof uu bilaabo inuu ku lug naf-baadhi taas oo inta badan keenta in cawaaqib xun,. Tusaale ahaan A duwanyihiin ee amuur bulshada waa gabbasho keli ah ama ahaa jeelka oo xabsi ah. Waa kuwan meelo ka mid ah lagu hayo waa aga cabsi, maxaa yeelay, waa la'aanta ah ee isgaarsiinta - waa jidka lama huraan in niyad-jabka, waalli iyo schizophrenia. Sida loo caawiyo qof ka baxo niyad-jabka iyo ku siin vivacity waayo, maalintii oo dhan kaa caawin doona in daryeelka aadanaha fudud iyo kalgacayl.

sociologist caan Zygmunt Bauman qeexayaa bulshada casriga ah sida gaar ah, halkaas oo qof kasta oo ku nool on isaga u gaar ah. Iyo in Nooga keeno in sababta labaad ee ay caanka ah ee niyad-jabka - xaqiiqsan hamiga. dhaqanka Modern la qiyamka ay madaxbanaanida, koritaanka gaarka ah iyo tartanka inta badan ka tago baxay qayb weyn dadka. In bulshada noocan oo kale ah, telefishanka, boorarka, wargeysyada, si joogto ah la hadal macluumaad isagoo keliya qofka eeda dhibaatooyinkoodii oo dhan, waayo. In dunida noocan oo kale ah aan la aqbali inaad caawinaad weydiisato, oo waa in aan wax dhib ah oo keliya naftooda on. Noocan oo kale ah fikirrada geesi iyo ammaan run ma yihiin had iyo jeer, tan iyo dunida la kulma wax ka qofka kuma xirna.

Ka dib markii sida laga soo galo dheer noqotay in su'aasha ah ee sida loo caawiyo qof ka soo baxay niyad-jabka si ammaan ah. The ugu qaalisan iyo ikhtiyaarka ugu fiican waa inaad rafcaan u qaadato dhakhtar aqoon u leh. Russia waxaa sii kordheysa dhaqmaadka dhaqanka reer galbeedka, kuwaas oo khuseeya maskaxda ma ay ceeboobi doonaan, oo tan iyo moodada. Sidaas ha ka baqin ee qoraalka "waalan" ama "jiran", haddii aad ka raadinaysid caawimaadda u qalma. Oo weliba waa in aan fahamsanahay in waxa ugu weyn ee dagaalka ka dhanka ah niyad-jabka aad waa. khabiir No, iyadoo aan loo eegayn sida Madaxdii Gaalowday oo tayo leh ayuu waxaa laga yaabaa, ma caawin kartaa qofka oo ka soo baxa murugada aan ay ka qayb firfircoon.

sababta kale ee niyad-jabka waa furriin. In ka badan 60% oo dhan guurka ka diiwaan gashan Russia kalana bax baxdo, inta badan ka tago lamaanaha xaalad niyad. Waxaa u muuqan lahaa, qaraabada iyo dadka ugu dhow ogaado sidii ay u caawin qofka ka soo baxa murugada. Laakiin haddii ay taasi ku, waa in aad sidoo kale u doondooni gargaarka ee psychologists xirfadeed. Saaxiibada iyo qaraabada ku caawin karin, waayo, iyagu waa shucuur in farqiga ee isqaba iyo hay mid ka mid ah riyooyinka xaaladda.

Ha illoobin in ay dhacdo in kasta oo ay lagama maarmaan tahay in aad eegto wax ujeeddo leedahay. In gobolka niyad si ay u gaaraan dhexdhexaadnimada ee qiimaynta waa suurto gal ahayn, sidaa darteed waa in aad had iyo jeer ka raadinaysid caawimaadda ee khibrad leh, madax bannaan, oo sidaas daraaddeed, maxaa yeelay, xaaladda ka dhan dhinac ee dhakhaatiirta. Waxay yaqaanaan sida inay si dhakhso ah oo ka soo baxa murugada, iyadoo la ilaalinayo ay "I". Ugu dambayntiina, ha iloobin erayadii Sigmund Freud: "Ka hor inta aadan adigu ka niyad-jabka iyo ogaado yar yahay isku-kalsooni, hubi in aadan ku hareereysan doqomo."