Sida C maalin walba si fiican u eeg

Qof kasta oo raba in ay eegaan oo dhan 100%! Laakiin sida loo taas loo gaaro iyada oo aan isu maaanka oo aan xasuuqayay?

1. Isku day inaad hesho hurdo kugu filan. Waxayna dhihi waa in aad u seexato 7-8 saacadood, laakiin si dhab ah - tani waa mid aad u gaarka ah. Waxaan u baahanahay in lagu baaro. Dadka qaarkood waxay seexdaan 5 saacadood iyo dareemaan la bang ah! qarsoodi ah halkan waa mid fudud - waxaad u baahan tahay inaad sariirta ka hor 24.00 oo toos ka hor qorrax ka soo baxa. Taasi waa!

2. Cun midig. Yareey isticmaalka cuntada si dhakhso ah, soda, caadooyinka caafimaad qabin iyo waxyaabaha semi-dhammeeyayna. Wax kasta oo aad cuni ka muuqataa on maqaarka iyo tamarta aad. Haddii aad rabto in aad eegto fiican, cunaan cunto fiican. Waxa ugu weyn ee halkan - badan oo miraha iyo khudaarta. Dabcan sigaarka waxaa ka wanaagsan inuu ka tago.

3. More inta badan ku socdaan hawada cusub. Gaar ahaan haddii aad ka shaqayso xafiis at kombiyuutarka. fadhigii soo noqnoqda ee computer ah ku jira xaalad ah carabka ku adkeeyay ma aha muuqaalka saamayn aad u faa'iido. Waxa aad dhakhso u heli daal, kanna waa dhan ka muuqataa on wajigaaga.

4. dheeraad ah u dhaqaaji. Gaar ahaan haddii aad tahay baabuurka a. Isku day inaad ugu yaraan weekend ah in la sameeyo oo aan baabuur. Dul lug ah ama by baaskiil.

5. Go'aan ka style ee dharka. dharkaaga waa qarin ceebaha iyo muujiyaan sharaf. Read xilliyeedyada on fashion iyo style , dhirtuba websites ama tag stylist ah. Dhar si wayn ka bedeli kartaa qof, sidaas sababta aan uga faa'idaystaan?

6. Cab biyo cad. Cab isla markiiba ka dib Dadkuna galaas biyo ah. Waxaad bilaabi habka of baraaruga ee jirka iyo in la wanaajiyo habka nadiifinta. Cab biyo ah maalintii oo dhan, ku rid galaas oo biyo ah ka hor iyo xilliyo gaar u buuxsama. Ka dib oo dhan, biyo - ku saleysan oo dhan nolosha, oo waxaan leenahay biyo by 90 boqolkiiba.

7. Naso si sax ah. Jiifa hareeraha isbuucaan oo dhan hore ee TV-ga, ma u qalantaa. Haddii dabcan aanad shaqeynin Warshadda 24 saacadood maalintii. Si aad u leeyihiin nasasho fiican, bedesho meel caadiga ah, waxaa fiican si ay u tagaan oo magaaladii ka baxay baadiyaha. Isku day in ay si buuxda diirada ku saabsan waxa dhacaya, dhoola ka badan iyo qosol. Ku raaxayso la joogo. Ka dib fasaxa noocan oo kale ah, waxaad dareemi doontaa cusub oo firfircoon.

8. Work on dunida aad hoose. fikirrada Bad, sida cuntada xun saamayn muuqaalka. Isku day inaad si ay isgaadhsiin badan oo dadka oo xiiso leh iyo furan. All in aad meel ka baxsan baabbi'iyo, gudaha saameyn. Eeg movie waxbarasho oo xiiso badan. Trite badanaa ilka oo waxaad ku tidhaahdaa bogaadin dheeraad ah. Maxaad samayn noqdo waxa ay kula tahay.

Noqo wanaagsan!