Saxan kaheli carruurta iyo dadka waaweyn - lapshevnik oo jiis

naag kasta oo uu leeyahay kids ogyahay sida ay u adag tahay mararka qaarkood waa in ay ku quudiyaan ilmaha wax faa'iido leh. Halkan, tusaale ahaan, ilmaha in kasta oo waxba ma ay cunin kalluunka ama hilib, ama ma zapihnesh cheese waxa ku jira. Laakiin waxyaabaha kuwani waa mid aad u qiimo leh, waayo, jidhka ilmaha koraya ee.

Waa maxay tabaha uma ay hooyaday tago in ay ku quudiyaan ilmaha cuntada saxda ah! Faafin on saxan wejigooda funny of yaanyada iyo qajaarka, fakarto tiro ka mid ah leexsado qaab cartoon a on TV, warkii diyaaradaha duulaya afka gala, iyo wixii la mid ah ...

saxan faa'iido leh

Maanta waxaan u sheegi ku saabsan saxan this sida lapshevnik oo jiis. Bal yaa og, waxaa laga yaabaa in ilmahaagu uu si dhab ah u jecel oo weli heli protein aadka loogu baahan yahay iyo calcium.

Maxaa loo baahan yahay?

Sidaas diyaariyo lapshevnik oo jiis. Waayo, isaga, aad u baahan doontaa inaad baasto ka sarreen durum, jiis oo aan lagu daro, labada nin ee ukunta, labeen dhanaan aan aad u baruurta, a yar oo subagga, sonkorta iyo milixda.

Well, laba sacab jajabka kibis - in pritrusit hoose ee weelka for soda. Haddii aad si lama filaan ah oo aan haysan baasto, vermicelli oo taam ah. Diyaarinta lapshevnik oo jiis waa mid aad u fudud.

Geedi socodka ah ee wax lagu karsado

First aad u baahan tahay si ay u karkariyo kulushahey biyo khafiif ah cusbayn. waqti Karinta waxaa guud ahaan ku qoran baakada. Ilaa karaysa, jiis nadiif ah iyada oo loo marayo shaandheeyo shaandho ama Mash si fiican ula fargeeto ah. Marka baastada la kariyey, daadi iyo iyaga u cabbayn subagga la barwaaqoobi. Markaas isku walaaqdaa kulushahey la jiis. Add ukunta, sonkor ay u dhadhamiyaan, wax yar vanilj ah dhadhan. Mar labaad si wanaagsan oo dhan isku daraan.

Oo markaas waxaad qaadataa saxan dubista - waxaa wanaagsan haddii ay tahay fullaaci kara - iyo saliidayn ay hoose iyo dhinac subagga la barwaaqoobi jireen, ka dibna kula saydhaa leh breadcrumbs. foorno Preheat in heerkulka dhexdhexaad ah. Si taxaddar leh uga badsataan xoolaha ee foomka oo baastada, waafajiyaan qaaddo. Ku shub labeen dhanaan on top. Ku rid lapshevnik oo jiis foornada iyo dubi ilaa brown dahabka. Waxay qaadataa qiyaas ahaan nus saac.

Markaas, in yar oo qabow ah, ka saar caaryada iyo jarjar saxan dhinaca googooyaa. Sameeyey! Ku darso karaankeeda iyo yogurt ama dhanaan cream. Waayo, wax yar ilig macaan iyo sidoo kale ku habboon caanaha ama macaanka dareere ah, sida strawberry ama miro guduud.

Sure ilmaha marnaba u maleynayaa in this delicious iyo casserole macaan waa la neceb yahay jiis, iyo farxad boobtay diyaagteedii ilaa dawayn ah. Hooyo uusan xitaa ma u leeyihiin in ay abaabulaan isaga ku wareegsan cayaaray daf! Oo gelinno haray in lagu daweeyo nafteena farxad Pope - sababtoo ah qof weyn sidoo kale waa in ay dhadhamiyaan saxanka.

Oo haddii aad - milkiilaha faraxsan qalabka jikada, ka dibna aad diyaarin kartaa lapshevnik la farmaajo in multivarka. Waxyaabaha ay ka kooban iyo diyaarinta suxuunta si ay u dubaan, mabda ', ka kor ku xusan ma kala duwan. Waxaad ku dari kartaa dhalaalka lapshevniku dhadhan, firdheen galay baasto la moos cheese cream, strawberries, jeeriga (of course, dibaddeeda ku dhagxiyaan), tufaax ama pear ah. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay xilli ciyaareedkan iyo waxyaabaha la heli karo ee qaboojiyaha. Oo doorbidkaaga kid ee. Ka dibna iska saar digsiga iyo meel Multivarki waxaa lapshevnik, heerka, si tartiib ah ku shub kariimka dhanaan. Dooro dashboard "soda" mode iyo kariyo dhariga saacad. Next, in yar oo qabow ah, si taxadar leh ka saar iyo googooyaa. Haddii ay xagaaga oo ay jirto halista ma qaadaan hargab, waxaad u tagi kartaa lapshevnik in macmacaan fiican: rid on gabal saxan ilmo diiran of dhariga, iyo on top - kubada ah jalaato.

gunaanad

Taasi waa dhan oo ku saabsan this suxuunta fudud iyo dhadhan sida lapshevnik oo jiis. Photo iyo karinayo of suxuunta mudan yihiin meel kitaabkii jimicsi la cuntada cuntada aad jeceshahay ah. Ku raaxayso cuntada, ha kids aad u hesho fitamiin iyo nafaqooyinka jidka ugu soo jiidashada badan!