Salaad leh boqoshaada

cunto dhadhan fiican iyo asalka qoyska - doonaya xirma kasta! Sidee wax loo karsado wax "brand cusub" iyo asalka ah, sida salad leh likaha? Raadi halkan!

On saladh leh boqoshaada on our karinayo ugu horeeyay ee aad u baahan tahay oo kaliya labaatan ama soddon daqiiqo. salad Tani aad qaadi karto qoraal maskaxda - meeshii khasnaddu tiil "salad xaaladaha degdegga ah." Waxaa waxtar leh oo aad u yeelan doonaan haddii ay go'aansadaan in ay guests lama filaan ah ugu dhaadhacaan, ama aad si lama filaan ah doonayaan in ay cunaan wax delicious. Intaa waxaa dheer, salad a likaha, taas oo aan ku siin, fudud, ku yar-calorie iyo aad u faa'iido badan. Waxa ugu fiican waa aduu kuwa isku dayaya in ay u hoggaansamaan nafaqo sax ah.

Salaad leh likaha diyaarisay la soo saarka ee soo socda:

Salaar, likaha, iyo Saytuun, cagaar ah, liin, feta, oo saliid saytuun ah. Likaha dooro weyn, meel 8-10 gogo '. Salad - dogob iyo Saytuun, u baahan in la cabudhiyay liin. Feta Waa ku filan tahay 100 garaam, iyo saliidda - dhibkii kaaga.

Si aad u diyaariso salad leh likaha iyo Saytuun, in dhowr marxaladood. Marka hore waxaan u baahan tahay si ay u diyaariyaan waxyaabaha loogu talagalay goynta: nadiifiso likaha, hubi inaad biyo raaci oo ku qalaji. Markaas, furi ubbo Saytuun, laakiin dareeraha iman ma soo baxay iyo ku milmaan sixni oo kala duwan. Si taxaddar leh aan salaar. Tirada saxda ah ee wax soo saarka in aan talin doona waxaa loo xisaabaa 4 qof. Sidaa darteed, haddii aad u baahan tahay in ay ku quudiyaan dad badan, xisaabiyo tirada alaabta on iyaga u gaar ah.

Habka of diyaarinta

Likaha waa in laga gooyaa gelin xaleef yar yar, ka dibna ku riday baaquli, taas oo hore aad ku shubtay dareere baxay Saytuun ah. likaha prolezhat in juice this for ah oo ku saabsan labaatan daqiiqo ha, oo aad waqtigan ku raaxaysan Saytuun ah. Waxay sida caadiga ah jarjar xaleef, laakiin ha ka dhigi doonaa mid aad u dhuuban. Tani waxay keeni kartaa in ay xaqiiqada ah in aad salad galay dartaa a soo celin doonaa, isku day inaad ka fogaato. Markaas si taxadar leh Fook cheese. ka dhigi doonaa mid si fudud loo isticmaali kaliya fargeeto. Oo ka dib hawl this, waxaad u baahan tahay in salad jarjar.

Ka dib markii in la midowdo vodichku likaha iyo si toos ah u karinta salaar, likaha iyo Saytuun sii wado. Dhamaan waxyaabaha lagu qaso jarjaran, labbisto subagga la barwaaqoobi. Sida caadiga ah salad this pickles lahayn. Taasi oo dhan la likaha salad ayaa diyaar u ah! Cunno wanaagsan!

salad labaad, taas oo aanu ku bixin, waa aadu uuga duwan mid ka mid ah la soo dhaafay, in kastoo uu, sidoo kale, ka kooban yahay iyo Saytuun, iyo likaha. Inay ka sameeyaan, waxaad u baahan tahay si aad u iibsato alaabta soo socda: likaha - 100 garaam, meeriskiisuna wuxuu digaag - 200gramm 8 Saytuun, 2 yaanyada dhexdhexaad ah, majones - 200 garaam, iyo geedo yaryar, butter, jiiska - 50 garaam oo cusbo.

Waxaan diyaarin salad this wareega. Si aad u bilaabaan in ay karkariyaan biyaha digaag pre-cusbayn. Markaas si taxadar leh likaha, aan jarjar xaleef iyo shiil on kulaylka hooseeyo. Dhagin fiican in la isticmaalo subagga. Ka dib markii in, xoqin farmaajo on grater ah, yar birtiina ah, si fiican u. Laakiin tamaandhada ahaayeen in la jarjar doodiisa waaweyn.

ma Xaaladdan oo kale ma bilaabaan in ay diyaariso salad ah sida ugu dhakhsaha badan hilib karsan. hoos isaga sii qabow wanaagsan, haddii kale waxaad halis u noqoto mujrim ah in isku dhexyaacsan aad salad hor waqtiga. Marka hilibka ayaa la qaboojiyey, waxaa lagama maarmaan ah si ay u dhinto strips khafiif ah.

ma Xaaladdan oo kale ma qas sheyga leh kasta oo kale! salad Tani waa in la dhigay baxay in layers. Sida caadiga ah, saxan this jiifay salaar. Kor hilibka waxaa la dhigay, ka dibna likaha, iyo Saytuun, yaanyada iyo lakabka la soo dhaafay - jiiska. heerka ugu dambeeya - majones. Laakiin waxaad u baahan tahay in la buuxiyo, oo aan la isku qasin salad ah, shubtay uun ka soo kor ku xusan.

taam salad Labada labada dabaal heer sare ah oo qado xasilloon qoyska. Ka dib markii diyaarinta salaar ugu horeysay oo inta badan ku sii likaha, iyo Saytuun, iyo in si fudud loo isticmaali karaa diyaarinta cuntada labaad sida ay noo karinayo.