Salaad leh likaha, photos recipe delicious

haween iyo rag badan waa mid aad u jeclaan of qabow iyo saladh kulul la likaha. Maqaalkani waxa uu ka hadli doonaa suxuunta la likaha. Meelahaas waxaa likaha cajiib ah ku jira xaddi badan oo fitamiin iyo macdan. Salaad leh likaha likaha ku farxi doonaa taageerayaasha dhabta ah ee "ugaarsiga xasilloon", taas oo iyaga is-shirin.

saxan kaheli leh cagaarka iyo ulo carsaanyo

salad Tani waa Halabuurka aad u asalka. Intaa waxaa dheer, waa dhadhan fiican iyo nafaqo leh. In saxan this, mahad veshankam, waxaa ku jira acids amino lagama maarmaan dad badan oo jidhka bini'aadamka.

Wixii diyaarinta of baahida loo qabo:

• likaha lohod (photo kuwa aan wax ogayn nooca likaha, sare lagaa siin) - 100 garaam,
• Saddex karootada pickled,
• laba ukunta (dooran dheeraad ah);
• 60 garaam oo cagaaran (dhir, salaar, fennel, iwm);
• cusbo,
• 100 garaam oo surimi;
• basbaas dhulka, madow,
• Laba farshaxan. qaadooyin of cheese adag kaga daadi;
• afar qaado oo ah majones.

Diyaarinta salad asalka ah guriga uu leeyahay dhowr marxaladood:

1. Iska yaree lohod ku filan gacmeed.
2. boqoshaada isku shiishaa saliidda cuntada, cusbo.
3. Marka shiil lohod, ka saar kulaylka, sidaas darteed waxay la qaboojiyey.
4. ukunta Cook adag-la karkariyey.
5. Iska yaree cagaaran ballaaran ama in wejigooda days a.
6. Diyaarso xeedho.
7. Markaas laadhuu ukunta, karootada, iyo ulo carsaanyo.
8. iyaga wareejiyo cagaarka ah.
9. Ku dar boqoshaada la shiilay.
10. Season salad oo la majones.
11. Salt saxan, basbaas.
12. Walaaq.

salad Ready leh likaha, kula saydhaa leh xawaashka. Markaas kula saydhaa oo jiis ah kaga daadi on top. Marka aad keeni kartaa in ay miiska.

Muuqashadii labaad abuurista salaar la likaha

Tani salad fudud, laakiin dhadhan fiican oo caafimaad leh. Diyaarinta fudud ku filan. In la abuuro dhaqmo dhadhan u baahan doontaa:

• Afar qajaar (pickled ama cusbayn);
• isla xaddi barandho la kariyey ee la jilci jidhkoodu,
• basasha size dhexdhexaad ah,
• Laba boqol garaam oo lohod;
• "Boom" of basasha cagaaran,
• 50 ml oo saliid ah;

Recipe for salad a delicious la fudud likaha:

1. Markii hore, baradho ah in hargahood oo, ay nadiif ah, jarjar xabadaha.
2. Oo markaas waxaad qaadataa qajaar a pickled. Dooro khudaarta size isla, maro jilicsan. Ka dib markii iyaga jarjar xabadaha.
3. Markaas, baaquli qas iyo khajaarkii, baradho.
4. Next, in boqoshaada isku shiishaa saliidda, basasha. In geeddi-socodka of basbaaska iyo milixda.
5. Add basasha salad iyo likaha.
6. Ka dib markii basasha cagaaran vsypte (jartey).
7. Walaaq saxanka.
8. Ka dib xilli ciyaareed la salad saliidda cuntada. Ku dar oo dhir udgoon iyo milix.

Taasi salad oo dhan waa diyaar. Waxaad keeni kartaa in ay miiska.

Hadda oo aad ogtahay sida loo diyaariyo salad a of likaha lohod. cuntada The kor ku soo bandhigay waa caddaalad ah oo fudud oo la fahmi karo qof kasta. Haddaba ka fiirsada xulashooyinka kale karinta salad leh likaha. Waxaa laga yaabaa in ay aad u xiisaysaa badan kuwa aan horey u tilmaamay. Qaar ka mid ah cunaan cuntada badda, kuwaas oo sanadihii la soo dhaafay si gaar ah loo jecel yahay.

Plate la qajaarka, likaha iyo sisinta

salad noocan oo kale ah la likaha ku habboon yahay labada maalin kasta iyo iid dabaal. Waxaa soo baxday waxay ahayd delicious, flavorful oo hadda nasoo. labiska liin raashinku ku siinayaa asalnimada saxanka.

Si aad u samayso salad this guriga, waxaad u baahan tahay:

• Kaabashka dhexdhexaad qeybtii Shiinaha;
• guluubka (yar);
• liin badh;
• hal shay. iyo malqacad sisinta,
• dhego yare oo toon ah,
• laba iyo khajaarkii,
• dhir udgoon;
• Qodobka afar. saliid saytuun ah,
• laba qajaar dhexdhexaad ah;
• Laba boqol garaam oo boqoshaada lohod.

Geeddi-socodka ah ee diyaarinta salad dhadhan fiican in guriga loo qaybin karaa tallaabooyinka:

1. First, on sisinta a shiil digsi qalalan. Waa in uu noqon dahab ah.
2. Ka dib markii isku shiishaa laba Art. saliid basasha iyo malqacad, pre-gooyaa geliyey siddooyinkii badh, iyo lohod burbura sabab la'aan.
3. cusbo aad ka jeelahay dar.
4. Haddaba qaboojiyo basashii, likaha.
5. Ka dib markii lagu qaso kaabash jar jartey.
6. Ku dar qajaarka jarjaran, toon la jajabiyey.
7. Ka dib markii ku shub juice salad qeybtii liin ah iyo subagga ku haray.
8. Ku dar dhir udgoon in aad ka jeelahay.

salad leh likaha lohod miiska Quudinta, kula saydhaa leh miraha sisinta. saxan oo dhan waa diyaar.

Salad la digaag kuwa jecel hilibka

Waa mid aad u fudud, laakiin dherginaya cuntada. Waxaa suurto gal ah si ay u diyaariyaan labada miiska maalmeedka iyo dabaaldeg. Waa in la ogaadaa in digaag iyo likaha - darka kaamil ah. Haddii aan ka hadlo qiimaha nafaqo ee cuntada, ka dibna ma jiro calories aad u badan. Isla mar ahaantaana waa saxan arrin nafaqo leh.

Si aad u diyaariso salad leh likaha, waxaad u baahan tahay:

• Labaatan garaam oo basasha cagaaran,
• noqanayaa hal (ama labo) oo cusbo ah;
• basasha, size dhexdhexaad ah,
• 100 garaam oo hilib digaag la kariyey,
• sida ugu badan ee likaha lohod dhanaaniyey iyo khajaarkii,
• noqanayaa dhulka basbaaska madow,
• Art. qaado oo saliidda cuntada.

Diyaarinta suxuunta la likaha iyo digaag guriga waa:

1. Karisaan naasaha digaag biyo khafiif ah cusbayn ah. Ka dib markii ay u qabow.
2. Dhaq basashii, waxa qallajin.
3. Ka dib markii lohod cad, naasaha digaag iyo khajaarkii ah strips size isla.
4. siddo oo khafiif ah ayi basasha. Si ay uga takhalusi parboiled qadhaadhka.
5. baadad ka dib markii basasha cagaaran jaray sida likaha.

Isku qas dhan ah maaddooyinka ku. Ku dar basbaas, cusbo. Shub saliidda cuntada. Ku darso.

salad haley la likaha

Cuntadan waxaa racfaan ka qaadan doonto in kuwa jecel cuntada badda. Wixii karinta aad u baahan tahay:

• 250 garaam oo lohod;
• 450 garaam oo haley in saliid ah;
• frieze salaar badh;
• 50 garaam oo salaar caadiga ah;
• basbaas,
• basal cas,
• iniinta
• Daadi (30 grams);
• Art. l. tufaax oo khal cider,
• saliid saytuun ah (4 Qaadada ..);
• cusbo.

Karinta salad a delicious la likaha in tallaabooyinka sida soo socota:

1. Likaha googooyaa waaweyn, shiil, kareyso mararka qaarkood in saliid saytuun ah. Geedi socodka waa inay qaataan oo ku saabsan shan iyo toban daqiiqo.
2. Iska yaree basasha siddooyinkii khafiif ah. Markaas Gacmo Narva salad weyn.
3. Qaawi, in a nuts cad wanaagsan.
4. Xoqin on jiis ah grater aan dhab ahayn.
5. Isku qas ee a baaquli salad, basasha, jiiska, caleen salaar, basasha , iyo haley.

Dheeraad ah, basbaas iyo saxan cusbo. Markaas xilli bay khalkii ka iyo saliid saytuun ah (bidix). Walaaq.

Ugu dambeyntii, mid yar

Hadda oo aad ogtahay sida wax loo kariyo lohod. Photo for sawir soo bandhigay maqaal ah. cuntada kala duwan ee saladh ah ayaa loo tixgeliyaa. vegetarians Qaar ka mid ah ku farxi doonaa, kan kalena wuxuu - ku cuna hilibka run.