Qoorta la qaboojiyey - waxa la sameeyo? daaweyn wax ku ool ah

gaadhista dheer in Istimaalka Dhibayn dadka kaliya sii qallafsanaaday. Sidaas badan ka caban dib marka ay qofka jirka kul hoose: qoorta la qaboojiyey, oo madaxiisa aan laga noqon karin. Si aad u saaro xun adkaashada murqaha, waxay qaadataa waqti iyo daaweynta ku haboon. Aynu aad u ogaato waxa la sameeyo haddii qaboowga ah ee muruqyada qoorta?

farsamo ee horumarka ah ee dhibaatooyinka

Sababta asalka u ah muuqaalka kore ee xanuun unugyada qoorta u dhaqmo hypothermia, mararka qaarkood - xad-dhaaf ah, load jirka daran on muruqyada. Xaaladaha intooda badan, falalka noocaas ah waxay keeni in ay soo bixitaanka of dubaaxin. Natiijada la soo dhaafay waa wareegga saboolka ah ee unugyada iyo horumarinta geedi socodka bararka, kaas oo la Ulasocto xanuun aad u daran.

calaamadaha

halkan Calaamadda ugu badan waa ah ee fiiqan, xanuun murqo xanuun muruqyada ku. Iyadoo horumarinta geedi socodka bararka, xanuunka la dhaqaajin karin in degaanka ee garbaha iyo dhex-xidh garabka. Maqnaanshaha daaweynta saxda ah ee raaxo badanaa dareemeen in qaybaha kale ee jirka sare, tusaale ahaan jirka ah. Marka barar ah muruqyada qoorta ma aha oo kaliya ay adag tahay in isku shaandheyn madaxa, laakiin sidoo kale si ay u calaliyo, la hadal.

Xaaladaha qaarkood, calaamadaha kor ku xusan si dabiici ah baaba'aan dhowr maalmood gudahood. Haddii aysan jirin wax horumar, waxaa lagama maarmaan ah in ay gargaar ka therapist u doondoonto, sababtoo ah iyada oo aan cudurka saxda ah xaaladda ka sii dari kara.

daawo

hawada dabaysha, xagaaga qabow, Istimaalka - Waxaas oo dhan waxay keeni kartaa xanuun arrin daran in muruqyada qoorta. Baabi'iyo raaxo ogol yahay soo dhaweynta daawooyinka anti-bararka iyo xanuunka. Waxaa ka mid ah, qalabka wax ku ool ah ugu jaban xusid mudan "Ibuprofen" iyo "Ketanov". Haddii la doonayo, waxay isticmaalaan ee analgesics kale. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta codsiga waxaa lagu talinayaa inaad la tashato therapist a.

daaweynta caafimaadka ayaa sidoo kale ka mid noqon kara wax-u dabcineyso muruqa. The daroogada of this category waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo danab ee unugyada bararaan. Haddii qoorta fidiyey, lacagaha sida si xor ah isku shaandheyn doonaa madaxa, bixinta saamayn nasashada on fiiloyin muruqa.

Haddii xanuunka waxaa la socda qandho, waa in aad isticmaasho antipyretics sida cabitaan aspirin. Calaamadda ugu kor ku xusan waxay muujin kartaa infakshan fayras. Mararka ay jiraan wax gargaar xaaladda guud ka dib qaadashada daawada, waxaa lagama maarmaan ah si aad u aragto dhakhtar takhasus u leh.

cadaadi kulul

hab wax ku ool ah in ay tirtiraan caabuq ee muruqyada qoorta zastuzhennyh qabata kululaynta of unugyada. Si aad u diyaariso ku cadaadi kulul, ku filan in ay qaataan dhererka faashad, waxaa duubnaadaan galay faashad. Waxyaabaha lagama maarmaanka u ah impregnate leh xal khamriga, vodka ama khamriga kale xoog leh, kaas oo lagu helo guriga. Sida oo kale, lagu duubo ee waxaa laga codsadaa in meeshii xarunta fadhiya iyo film xanuun polyetylen.

Sida kale, waxaad isticmaali kartaa cadar khamriga in ay leeyihiin saamayn on kululaaneysa unugyada muruqa ah. shardi A for this adeegta dhamaystiran meesha dhibaato go'doomin ka saamayn dibadeed. Waayo, guusha degdegga ah ee saamayn waxaa lagu talinayaa in duub maro dhogorta idaad ah qoorta.

ethnoscience

Haddii dabac kasta oo qoorta aadan rabin in aad caawimo ka raadsataa isbitaalka, waxaa lagama maarmaan ah in ay door biday in ay daaweynta soo socda:

1. muruqyada Overstrained nasato jidaynayey hab ku saleysan xididka marshmallow. Qayb xaddiga yar qaado oo biyo karkaraya waa in lagu shubo, markaas maragyo for 8-10 saacadood. Halabuurka The keentay la kululeeyo oo loo isticmaalo diyaarinta compresses diiran.
2. qoorta la qaboojiyey, waxa la sameeyo? Kale daawaynta dad wax ku ool ah ku ficil kululeeya oo cusbo badda. Arintaan waxaa la dhigayaa in bac faashad ah, ka dibna laga codsadaa in ay meelaha dhibaatada.
3. Iska yaree caabuq leh muruqyada zastuzhennyh ogolaan compresses caleemaha kaabajka. Waxa ay dusha waxaa rusheeyey saabuun jiiska pre-grinded iyo qadar yar oo ah baking soda. Sheets foomkan waxaa laga codsadaa in ay qoorta iyo sugaa guntay ama safaleeti. Diyaar u ah inay soo rogaan hab ku talinayaa in habeenkii.

massage

qoorta la qaboojiyey, waxa la sameeyo? Haddii uu jiro hoos u dhac tartiib ah in xanuunka, waxaad isticmaali karaan massage-ku-daweyn. cadaadiska Light iyo caawimaad dhaqdhaqaaq si loo hagaajiyo wareegga dhiigga ee cusboonaysiinta gacanta muruqa demisay.

Xaaladdan oo kale waxaa lagama maarmaan ah in ay isticmaalaan farsamada ee acupressure. Kasbashada dadka faraha ee xuddunta u ah xanuunka, waxaa lagama maarmaan ah si ay u xiraan booska this dhowr ilbidhiqsi. Si loo gaaro saamaynta massage qabtaan waa 10-15 daqiiqo.

acupuncture

saamayn aad u fiican in dabac muruqyada qoorta isagoo acupuncture ah. cirbadaha yar yar saameynta dhibic on meelaha dhibaatada sidaas yareeya stress. Waxyaabaha kale, waxa ay taasi suurto gal ah in la baabi'iyo acupuncture xanuun syndrome.

daaweynta dabiiciga ah

Maxaa la sameeyaa haddii qoorta la qaboojiyey? Maxaa la sameeyaa? Si loo fududeeyo xaaladda guud ogolaanaya electrophoresis, saamaynta on unugyada muruqa hirarku electromagnetic, kululaaneysa quartz. nidaamyada waxay u suurto gal ah in lagu kululeeyo aagga bararaan, kaakicin geeddi socodka dheefshiidka ee unugyada. Sida caadiga ah, inta lagu guda jiro daawaynta xanuunka jidhka, barar iyo xanuun si tartiib ah u baaba'aan ka badan toddobaad. Kaliya billaabeen inay daaweynta sida, waxaa suurto gal ah in aad ka fogaato ku xoogeystay.

Kulaylinta ultraviolet ah

Maxaa dhacaya haddii qoorta la qaboojiyey? Maxaa la sameeyaa haddii, xanuun af badan oo daran? Xaaladdan oo kale, inay gargaar muruqyada qoorta kulaalaya laambad ultraviolet. Xitaa gaadhista kooban unugyada sidan 5 daqiiqo ka caawisaa si loo wanaajiyo caafimaadka guud ahaan.

Sidee si looga fogaado dhibaato?

Si aan qoorta u taagay, waa in aanay noqon muddo dheer ee qabyada ah, gaar ahaan, in ay hoos qaboojiye ku fadhiistaan. In dabaysha, cimilada qabow, iyo sidoo kale qoyaan kacsantahay waa inay xirtaan safaleeti. Marka calaamadaha ugu horeeya ee barar ah muruqyada lagama maarmaanka u ah door biday in ay gym ee qoorta. Iska ilaali qanjaruufo dareemaha noqon kartaa nasto booska saxda ah, doorashada barkin saxda ah ee hurdada, xilliyo fulinta massage.

Gebogebadii

Ma ahan mar walba dareen ah qallafsanaan muruqyada qoorta u dhaqmo sida sabab u ah hargabka. daliilka noocan oo kale ah ayaa tilmaamaya laga yaabaa in horumarinta ah khaladaad si caddaalad ah oo halis ah ee dhabarta. Sidaa darteed, is-Dawada aan tixraac dhakhtarka waa kaliya in xaalado gaar ah.