Qodobka doonista sheekooyinka aad in sida a bacrin maalmood iyo sida loo daabaco isticmaalka

Gabar kasta oo gaadhay da'da taranka, ha dhawaado ama ha ku weydiiyo, "Waa maxay maalmaha bacrin ah?". In daawada, sida loo gudbiyaa muddo ka hor iyo ka dib markii ugxan inta lagu guda jiro kuwaas oo fursado ay ku uuraysato ilmaha kor u soo maratay. In si kale loo dhigo, weedhan tilmaamay waqtiga, marka ukun diyaar u yahay unugyada labka iyo dheddiga. Haddii aad ku talajirto in ay leeyihiin a ilmaha, waa in aad go'aan ka fiican waqti rimidda. Laakiin sidee loo sameeyaa?

Sidee si ay u xisaabiso maalmaha wanaagsan ee rimidda

Qeex bilaabeen inay maalmood bacrin ah yartu ma aha wax adag. Si arrintan loo sameeyo, kaliya u baahan tahay inaad maqli naftooda iyo in ay bixiyaan si ay calaamadaha qaar ka mid ah dareenka. Waxaa ka mid ah calaamadaha sida xanuun caloosha, beddelo tayada iyo tirada dheecaanka dhuunta ilmo-galeenka, degidda heerkulka jidhka. Waxaa intaa dheer, inta lagu guda jiro isbedel ugxan samaynta ee heerarka hormone ayaa lagu arkay.

mittelschmerz

Sidaas daraaddeed, waxa weeye barwaaqaysan maalmood, waxaan u garan. Haddaba ha ka fikiro si aynu si faahfaahsan kasta ay calaamad u dabeecad u. The ugu badan ee kuwani waa xanuun loogu yeero ovulatory - this haweenka weedha wakiil gabi ahaanna ee calaamadaha ugxan. Naagtii ayaa waqti isku mid ah xanuunka caloosha, ama xataa qalal dareemi kartaa. Sida caadiga ah, dareenka xun dhacaan dhawr todobaad ka hor bilawga ah ee caadada oo xad dheer sii - ka daqiiqo in dhowr saacadood. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan gabdhaha aan si nasiib: qaar ka mid ah galmo ku caddaallad la ildaran xanuunka premenstrual maalmo iyo waxaa lagu qasbay in uu takhtarka aado. Medicine weli ma ay helin, ka badan sabab u ah ovulatory syndrome, laakiin kuwa ugu badan waa aragtida ah sida uu sheegay oo lagu jiro la sii daayo ukunta ka soo ilmo-galeenka cun xabka siilka. Haddii su'aasha ah waxa ay maalmood bacrin waxaa lagu kala saari Karin xidhiidh idiin xanuunka ovulatory, waxaanu kugula talinaynaa in aad la dumarka aqoon tashan iyo in la hubiyo in sababta xanuun aan waa infakshan ama cudur sare.

dheecaanka dhuunta ilmo-galeenka

Haddii aad u baahan tahay inta lagu guda jiro in wax kasta oo qiimaha si loo ogaado bilowgii aad ugxan, fiiro gaar ah u qaab-dhismeedka dheecaanka dhuunta ilmo-galeenka - badala ku xiran wajiga of wareegga. Fiiri qoondaynta of harsan nigis ama warqadda musqusha ama u nadiifiso si tartiib ah gelin farta siilka. In dhowrkii maalmood ee ugu horeeya ka dib dheecaan caadada noqon doonaa badan, markaas tiradoodu hoos u dhigi doontaa, oo joogta ah ee isbedelka - ay u noqdaan kuwo ka badan oo cufan, dhegdheg. Markii ugu yar ay weli tahay for ugxan, dareere uu noqdo dareere dheeraad ah oo ku dhaca makaanka afkiisa. Intaa waxaa dheer, waxaa keensataa towns ah hurdi. Isla markiiba ka hor ugxan, dheecaanka dhuunta ilmo-galeenka uu noqdo cad iyo laastikada - waxay muujinaysaa in waqtigaan la joogo waxaa jiri doona fikrad sax ah. Dabcan, ma dhammaan gabdhaha, sababtoo ah ee dabiiciga ah ee u shaqeeyo laga yaabaa aragto isbedel ku dabiiciga ah ee dareeraha afka ilmo-galeenka. Haddii aad dhawaan qaliin ah dumarka, qaadashada hormoonnada, naas-nuujinta ama xanuunku ku nooc kasta oo cudurka, daawashada of dheecaanka dhuunta ilmo-galeenka ma kaa caawin doona inaad ka jawaabto su'aasha in uu yahay maalmood bacrin ah.

Degidda heerkulka jirka

Inta badan haweenka inta lagu guda jiro ugxan, heerkulka jirka oo wax yar ka soo baxdo. Haddii aad go'aansato in aad isticmaasho habkan lagu ogaanayo maalmaha bacrin ah, xusuuso a xeerar muhiim ah: si degdeg ah u qaado heerkulka ka dib markii ilaa tooso, ma aysan isticmaali bustayaal korontada. The doorbiday abuuri doonaa garaaf ee heerkulka isbedbedelka.

heerarka hormone

Go'aaminta isbedbedelka ee heerarka hormone noqon kartaa guriga - waxa loo baahan yahay si aad u hesho in farmashiye a set gaar ah oo baaritaan. Isticmaal ay fiican dhexe ee wareegga caadada, si aad si fiican ugu diyaargaroobi karaa ugxan.