Mid ka mid ah biirka halka karaa naaska?

Inta aad uurka leedahay, cabitaanka khamriga waa la mamnuucay. Laakiin muddo this waa naga dambeeyaa ... Ilmuhu baxdaa, oo hooyadiis dhallinyaro ah waxaa sii kordheysa bilaabay inuu la yaabi - waxaa suurtagal ah in cabbaan biirka halka naas nuujinta?

Waxaa jira halyeeyo badan oo ku saabsan sakhraamo, biirka ka caawisaa in ay kordhiyaan nuujinta, waxaa ku jira nafaqo iyo fitamiino, wuxuu ka kooban yahay waxyaabaha dabiiciga ah. Sidee run kuwaas sheegashada?

Ka dib markii xal guul ka kacday culaabtii uu mararka qaar si u xiiseynayey in ay naftaada ka farxin hal galaas oo biir ah cadaatay! Sidee la isu geeyo cabniinka iyo naas-nuujinta?

Khamriga halka naas nuujinta

Naas xanbaarsan dhallinyaro ah waajibaadka hooyaday iyo xayiraad. Mararka qaarkood aad rabto in aad nasato, cabto biir ama fasax ah miiska la mid ah si ay u kabasho galaas oo khamri ah ... waxaan khamriga cabbi karaa inta lagu jiro nuujinta? Waxaan cabi karaan biirka, halka naas nuujinta?

xiidmaha dhashay nugul isbeddel cunto. Lagama maarmaanka u ah hawlaha caadiga ah ee microbes u yimaadeen inay ilmaha caanaha hooyada. Sidaa darteed, ku xadgudubka khamriga si adag ahaan uu inta lagu jiro naas-nuujinta. In jirka ah ee ilmaha uusan haysan ensaymes gaar ah in ay gacan burburka khamriga. Xataa qiyaas yar wuxuu keeni karaa waxyeello ku yahay caafimaadka ilmaha.

Karaa hal galaas oo biir ah inta lagu jiro nuujinta? Waa arrin dood noole ka mid ah dhakhaatiirta iyo aqoonyahanno. Waxa ay weli ma iman si ay isku raacsan yahay. Qaar ka mid ah ku doodayaan in hal galaas oo biir naas la ogolaaday. Qaar kalena waxay ku doodayaan in xitaa aan aalkolo u horseedi karaa horumarinta dib u dhac psychomotor ilmaha. Ma biirka la aqbali karo naas nuujinta?

Qaadashada cabitaanka khamriga

Ka dib markii biirka la cabbo ka marinka dheef shiidka, waxa uu helo ugu horeysay ee caloosha, ka dibna - in xiidmaha. Waa in mindhicirrada ah, ee ay qaybta sare, bilaabmaa nuugida khamrada. In dhiigga, waxaa la ogaado in bareeg waqti ka 30 ilaa 90 daqiiqo ah. Waxay ku xiran tahay cuntada ama calool madhan waxaa la helaya khamriga.

Field ee khamriga wuxuu noqon doonaa in dhiig ah, waxaa sidoo kale muujiyey in caanaha hooyadiis ku karin. Ka dib markii ethanol alaabta suuska waxaa lagu nadiifiyaa dhiig iyo caanaha. Geedi socodka ah ee ay ka saareen khamriga jirka ku xiran tahay dhererka iyo culayska dumarka ka xoogga cabniinka.

content The khamriga ee caanaha

By la cabbo khamriga ku ah caanaha caloosha cabniinka madhan u muuqataa in 30-60 daqiiqo. Haddii Hooyo qaaday cabitaan cunto, markaas khamri helo caanaha 60-90 daqiiqo ka dib.

Mid ka mid ah hawl khamriga jidhka ka reebtay 2-3 saacadood gudahood. Tani waa kiiska, haddii miisaanka nuujinaya dumarka - laga bilaabo 50 ilaa 55 kg. Ogsoonow in qayb Gaf waa 150 ml oo ah biirka ah - 330 ml. Ruux (khamri, khamrada, vodka, khamri) jidhka ka guureen kale oo badan si tartiib ah (ilaa 13 saacadood).

Waa in aan ka cabbayo biir halka naas nuujinta? Dhakhaatiirta waxaa lagula talinayaa si loo yareeyo isticmaalka khamriga inta lagu jiro nuujinta. Ogol yahay isticmaalka marmar ah cabitaanka khamriga. Laakiin qiyaasta ammaan ah oo ilmaha la aqoon in ay sayniska casriga ah - badan oo ku xiran tahay hooyada qofka iyo ilmaha.

biir Non-khamriga la naas-nuujinta

Waxaa la rumeysan yahay in biir aan aalkolo ma waxyeelayn kara ilmaha. Ma jiro khamriga, taas oo macnaheedu yahay in ay suurto gal tahay in ay isticmaalaan inta lagu jiro nuujinta.

Waxaa xusid mudan bixinta si ay xaqiiqada ah in noocyo kala duwan ee noocyada biir waxaa laga yaabaa in joogitaanka khamriga ka 0.1 ilaa 2% dareenka. Oo xataa waxaas qayb yar oo ah khamriga keeni karta cilad ah marinka dheef shiidka, qas hurdo ilmaha. Haddii si halis caafimaad, haddii xaaladaha daran waxay noqon karta kansarka beerka, ama dhimasho ee dhasha ah?

Waxaa intaa dheer, muddo dheer lagu kaydin jiray oo biir ah aan-khamri isticmaalaa sheyga, lagu daro. sidaas darteed haddii biir aan aalkolo inta aad naaska?

Mararka qaarkood loo ogol yahay isticmaalka galaas oo biir ah oo aan ethanol. Waa lagama maarmaan inaad bixiso si tayada sharaabka dareenka. midabada macmal ah, sheyga keeni karaan jawaab xasaasiyad ku dhashay.

Beer lagu jiro naas-nuujinta

Hooyooyinka naaska nuujiya doodaya saamaynta in biir on nuujinta. Haddii ka dib koob cabitaan dareemay rush oo caano ah, ilmuhu wax cunayo iyo hurda xumo. Ma this hadal run ah? Waxaan cabi karaan biirka, halka naas nuujinta?

khamriga Ethyl ku jira biir, uu awood u leeyahay in la yareeyo heerka oxytocin. hormone Tani waxay masuul ka tahay wax soo saarka caanaha. Marka la helo heerka oxytocin biir ee dhiiga waa la dhimay, caanaha naaska laga xannibo. Waa ay adag tahay ilmaha caanonuug. Ilmuhu ma cuno, iyo jabiyey hurda sarkhaansan yihiin khamri.

Haweenay u maleeyo in naaska caano ka buuxiyeen. Dhab ahaantii, biirka waxaa u ururay ee nudaha ku, taasoo keentay in ay barar. hir oo caano ah dhab ahaantii waa uun a self-jeedin.

Beer uu hakiyo nuujinta, iyo sidoo kale habdhiska ilmaha. Ilaa da'da saddex bilood ilmaha waa u nugul, waa awoodi waayeen in ay shaandhayso waxyaabo waxyeello. saliidaha Fusel iyo nijaasta kale saamayn ku yeelan karaan horumarka dheeraad ah ee ilmaha.

Shubto ma kaa caawin doona in laga takhaluso joogitaanka khamriga in caanaha naaska. Kaliya ka dib markii dayrta ee ay heerka dhiigga ku, iyo waxa ka caanaha baabi'i doontaa. Sidaa darteed, Su'aasha ah in adiga ama biir ah kama cabbi karin halka naas-nuujinta, Waxaa weli on damiirka hooyada dhalinyaro ah.

Faa'iideysan ama waxyeelo?

moms karin ku adkaysanayaan in "live" biirka jira waxyaabo badan oo fitamiino. Isla markaana waxay galaan jidhka ilmaha. Indeed, ee biir ah unfiltered ku jira macdan iyo raad raaco canaasirta. Laakiin tallaabada of saliidaha fusel iyo ethanol dhimi lahaa oo dhan faa'iidooyinka cabniinka. In biir, loogu talagalay kaydinta dheer, walxaha waxtar leh waa ficil ahaan maqan. Halkii, - wax dhadhan iyo sheyga.

Intaa waxaa dheer, naas-nuujinta biir, jirka galo ilmaha, waxay keeni kartaa garaac aan caadi ahayn oo Neefta, keeni calool xiidmaha.

soo dhaweynta Constant khamriga keeni doonaa in:

• in ay lumiyaan miisaan ilmaha;
• si rabshooyin in habka dareemayaasha jirka,
• si ay u joojiyaan horumarinta (jidh, maskax);
• barar ah nidaamka dheefshiidka.

Maxaad biir?

Beer waa kibistii sababta oo ah urta sida vitamins hooyooyinka kalkaalinta B. Waxay u baahan yahay inta lagu jiro nuujinta sida loo hagaajiyo-shiid, wanaajiyo midab maqaarka iyo xididdada dhiigga, kicin habka dareemayaasha jirka. Vitamin D, ku jira khamiirka Brewer ee, xoojisaa lafaha iyo ilkaha ilmaha hooyadiis.

Sidaa darteed, urta sakhraamo sababta aad u rabto inaad ka cabtaan koobka a. Dhab ahaantii, si fiican dib cuntadaada, isagoo intaa ku daray qaybaha lagama maarmaanka ah waxa ku jira.

waxyaabaha caanaha laga sameeyo, kibis hadhuudhka oo dhan, khudaarta cagaaran, bran, beerka, nuts, miraha waa il vitamins ee group B.

Vitamin D waxaa laga heli karaa cuntada badda (mackerel, cunna, kalluun iyo beerka halibut), waxyaabaha caanaha laga sameeyo, Boorash, dhir.

Maxaad biirka cabto inta naaska, haddii loo baahdo vitamins waxaa laga heli karaa badeecada? Worth inay wiiqi caafimaadka ee ilmaha?

da

Ka hor inta awoodi hal galaas oo biir ah, fadlan ogow in kids yar 3 bilood leeyihiin Faasiqnimadooda Darteed weli qaan gaadhin. Ay habdhiska waa mid aad u xasaasi u ah khamriga. Sidaa darteed, ilaa ilmuhu waa 3 bilood, waxaa mamnuuc ah in ay qaataan wax cabitaanka khamriga.

In shuqullada gaar ah qorayaasha shisheeye waa leeyahay in la brewed kartaa naas-nuujinta ka dib ilmuhu buuxinayo 6 bilood. Hal dose oo ah cabitaanka khamriga toddobaadkii hal mar ma yeeli doono. Go'aanka ku saabsan gelitaanka oo biir ah ama khamri weli hooyada kalkaaliyaasha.

Sida aad u hesho ka weyn, ilmaha uu yeesho meel dheeraad ah, si firfircoon gurguurta, isku dayaya in dhammaan noocyada kala duwan ee alaabta lagu luqadda iyo kuwa tiimbashada xumaanta. Daryeelka iyo kormeerka for kuurkuursasho u baahan fiiro gaar ah. khamriga ledhay reactions hooyaday waxay keeni kartaa in kid dhaawac.

Komorowski ku saabsan biir

Dr. Komarovsky hooyooyinka welwelina inta badan weydiisaa su'aasha ah: "aad Can biir halka naas nuujinta?". Eugene O. xaqiijinaya in aysan jirin ganaax ku biir kajirin. Oo waxaa jira doodista iyo minuses oo ah cabitaan this.

pros:

• waxyaabaha dabiiciga ah (Humle, oo shaciir ah, khamiir Brewer ee);
• joogitaanka of vitamins B B.

ayidaya:

• khamriga ah, sheyga iyo waxyaabaha kale ee waxyeelada leh.

dhakhtarkaaga Komarovskiy ayaa xaqiijiyay in kororka nuujinta kadib helista biir ah - quraafaad. cabniinka qalin uusan saamayn ku lahayn wax soo saarka caanaha.

Glass oo biir ah ma keeni doono cawaaqib burbur jirka ilmaha. Laakiin tijaabo ah ma loo baahan yahay inta lagu jiro nuujinta. Sidaa darteed, Dr. Komarovsky bixiyaa ikhtiyaarka ugu fiican, haddii aad dhab ahaan doonayaan biir ah, waxaa suurtagal ah in la isticmaalo aan aalkolo. Ma aha in daasado, kaas oo wax badan oo sheyga iyo dhalooyin. Laakiin xitaa ay dhacdo in this waa in la koobnayn gelitaanka hal mar.

Oo mamnuucday isticmaalka khamriga

Haddii naag naas nuujinta ah uu go'aansaday in uu awoodi dhowr koob oo cabniinka, waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto xeerarka soo socda.

• Ha siin ilmahaaga halka sarkhaansan.
• aadan dib markaad aalkolo cabto qaado ilmaha sariirta.
• Ha cabin aalkolada calool madhan.
• Tixgeliyaan miisaankaaga (dumarka buuran waxyaabaha qashinka waa ka dhaqso).

Fadlan la soco in khamriga badala dhadhanka caanaha. Sidaa darteed, ilmaha diidi kartaa in ay ku quudiyaan. Intaa waxaa dheer, in caanaha ee khamriga waa walxaha ugu yaraan waxtar leh. Taas macnaheedu waa in ilmuhu aanu helin macdanta loo baahan yahay iyo fitamiino.

Haddii aadan awoodin, laakiin dhab ahaan doonayaan

Haddii aadan siin kartaa ilaa khamriga lagu jiro fasaxa ama aad rabto in aad isku dejiso ka hor inta aadan seexan, waxaa laga yaabaa in mid ka mid ah qayb ka mid ah biirka, khamriga (mugga - ilaa galaas).

mid ka mid ah biirka halka karaa naaska? Haa, laakiin xaaladaha qaarkood.

• Listo caanaha si ay u quudiyaan ilmaha dhowr jeer. caanaha ka muujiyay aan laga badinin hantida faa'iido, waxaa lagu kaydiyaa qaboojiyaha maalin, qaboojiyaha - bil ah.
• Quudinta ilmaha isla markiiba ka hor qaadashada khamriga.
• Ha cabin biir ama khamri calool madhan.
• Ma aha naaska ka dib markii uu qofku cuno ee khamriga laga bilaabo 12 ilaa 24 saacadood (haddii ay ku dhaceen a galaas yar) ama 3 ilaa 6 saacadood (marka muraayad biir cabbay).

Qiyaas yar oo khamriga kama Dhibayaan ilmahaaga iyo siin Raalli ahaanshihiisa hooyadiis. Waxa kale oo, haddii biir loo isticmaalo on joogta ah maalin walba. saameynta joogtada ah ee khamriga on jirka ah ee ilmaha keena feejignaan xumo, arxandarro, yaaqyaaqsi kordhay, gaabisaa horumarinta xirfado socod.

Ma suurogalbaa in biir aan aalkolo inta naaska? Alcohol-free oo tayo sare leh, ma yeeli doono ilmaha. Laakiin haddii ay dhacdo waa in aan lagu xadgudbin.

Caafimaadka iyo horumarka ay ku xiran tahay hooyooyinka jajabka qaninimada cunto oo caano ah borotiinada iyada lagama maarmaanka ah, raad raaco canaasirta iyo fitamiino. Hal dose oo ah cabitaan hurdiga ah waa la jaan-nuujinta. Laakiin haddii aad iska celin kara isticmaalkeeda, waxa fiican in aad ku siinayaa ilaa iyo sii caafimaadka ilmaha.