Maxaad lallabo hor caadada?

lalabo Strong iyo sasabasho hor caadada dhacaa dumarka si joogto ah. Waxaa sida caadiga ah waxaa ku weheliyay madax xanuun, wareer iyo daal. Dumarka, isagoo ku jira xaalad ah la kulma arxandarro iyo waxaa jira dhowr xanaaqsan. Calaamadaha kor ku xusan waxaa sababi kara premenstrual syndrome. Waxaa uu sheegay tallaabada hoormoonada iyo ku dhacaa haweenka ugu.

Maxaad lallabo hor caadada?

Lalabbo ku dhici kara dumarka, waayo, noocyo kala duwan oo sababo. Marka hore, xaaladda tani waa natiijo ah oo content sare ee jooga serotonin in dheecaanka lafdhabarka. Marka labaad, dareenka xun yaabaa inay ku dhacaan sabab u raasamaal ee jirka ku jira oo biyo ah oo lacag la'aan ah. Tani badala cadaadiska intracranial oo waxaa jira madax-xanuun, yalaalugo iyo a. Xaaladaha daran, haweenka xataa matagu dhaco. doorsoonka calaamadeysan, caro, welwel, iyo mararka qaar colaad. Mararka qaarkood waxaa jira khasaare miyirka. Saddexaad, lallabo si toos ah waxay noqon kartaa ka hor inta caadadu waxa uu la xidhiidhaa jimicsi dheer oo culus. Tani waxay noqon kartaa sabab u ah tababarka jirdhiska ama taam ah. Waa maxay sababta ay sidani u dhacaysaa? Waxa ugu waa in marka tiro badan oo ah jimicsi dhammaan xubnaha naag la kulma cadaadis kordhay. Xaaladdan oo kale, ilmo galeenka waxaa inta badan wax yar ka soo Haddhay, derbiga danbe. Waa in meel this, culays on araxda spinal. Sidaas darteed, waxaa jira qof dumar ah oo yar, laakiin lallabo jaceeylka.

Lalabbo hor caadada marka la qaadanayo uurka

Calaamadaha sida daran wareer, lalabo iyo daciifnimo ku dhici kara dumarka wax yar ka hor markii ay caadadu ku qaadataa piller. First of dhan waxaan ka hadleynaa daroogada ee kiniiniyada. Waxay awoodi karaan in la beddelo xaaladda haweenka hormoon, taasoo keentay in dheelitir la'aanta ah waa iyo waxaa jira retching daciif ah. Laakiin dheelitir la'aanta waxaa loo muujiyey lallabo kaliya ma, ka hor inta caadada naag silcin karaan madax xanuun, waxay kordhisaa dhidid, caro, laablakac, gardarada calaamadeeyay xataa. Waxaas oo dhan waxay keentaa wax badan oo dhib ah oo inta badan sababa wareer on qayb ka mid ah kuwa kale.

Sida loo yareeyo lallabo hor caadada?

Haddii ay jirto a dareen xanuunsan, buka, wareer, waxa la sameeyo? Dabcan, su'aashan ugu yaraan bishii mar ay dhaawacdaa tiro badan oo ah haweenka. Haddii calaamadahan waa xoog badan ama ay soo biiray by kale, iyo xanuun caloosha hoose, waxaa fiican in ay soo jeedin in ay xarunta xannaanada hooyooyinka in ay arkaan dhakhtar gargaar. Maanta, waxaa jira tiro badan oo ah daawooyinka loo fududeeyo gobolka premenstrual. Waxay si tartiib ah lalabada iyo retching, ka saar madax xanuun ku soo laabtay qaab dumar ah. Waxaa intaa dheer, inta lagu jiro xilliga this waxaa lagama maarmaan ah si aad u daawato aad cunto. gebi ahaanba laga saaray dufan ah menu, basbaas iyo cunto sigaar cabbin. Waxaa lagama maarmaan ma aha inay wax cunaan oo cusbo ah iyo tiro badan. Waxaa fiican in la siiyo doorashada si cuntada, caadka, saladh, suxuunta qabow cunto dufan la kariyey. Aad u faa'iido badan in muddo this kalluunka.