Massage Anti-cellulite: dib u eegista, saamaynta guriga iyo salon, sawirka

Waxaa laga yaabaa in qof walba oo dumar ha dhawaado ama ha billaabeen inay nidaamkan, sida massage ah anti-cellulite. Reviews xaqiijin ay saamayn iyo meeleysan yahay mid ka mid ah qalabka ugu wanaagsan ee dagaalka ka dhanka ah "diirka liin". Waa qalad in ay aaminsan yihiin in noocan oo kale ah ku salaysayn khalkhalgelinta waa uun soo xaadiri heli qurxiyo. Waxaad baran kartaa sida ay u fuliyaan massage anti-cellulite. Reviews tijaabiyo saamaynta guriga. Sidaas haddii ay macquul tahay in la xadeeyo nidaamka Gaarna madax banaan? Noo sheeg waxa ku saabsan maqaalka, iyo sidoo kale diiradda on xeerarka iyo farsamooyinka aasaasiga ah ee massage anti-cellulite.

Cellulite: Col hornimaadno

Si aad u bilowdo aan garan doontaan, waxa ay dhab ahaan waa cellulite iyo sababta ay dhibaatadu tahay sidaas ba'an ee dumarka casriga ah. Waxay odhan at mar in uu jiro buuq lahayn, this hal maalin, oo ururayaa in jidhka muddo sanado ah.

Waxaa jira ee loo yaqaan maqaarka orange on bowdyaha, caloosha, badhida iyo hubka. Dhakhaatiirta hadalka ku saabsan, oo muujinaysa isbedel dhismaha ee unugyada adipose la xiriira xadgudubka iyada oo dheecaan lymphatic iyo wareegga ee nafaqooyinka. "Liposkleroz" - si loo yaqaan ifafaale this ee bulshada caafimaad.

Halkee iyo sababta ay u jiraan

Cellulite dhacdaa da'da hore, sida caadiga ah ee uurka ka dib. Dhakhaatiirta wac celceliska da'da 25 sano. Waa maxay calaamadaha lagu yaqaano? First - haddii riixo ee maqaarka meelaha dhibaatada, waxa uu noqonayaa mid la mid ah diirka liin ah, waxa ay qaadataa dushiisa ah sinnayn. Haddii sawirka noocaas ah waxaa buriyay xitaa iyada oo aan ku cidhiidhinaya - aad dhibaato xaqiiqo ah la isku qurxiyo la unugyada adipose ah.

Waa maxay sababta cellulite? Dhakhaatiirta loo aaneeyey inuu safto la isbedel heerarka hormoon ee jirka ku jira (taas oo ah sababta inta badan u muuqataa ka dib dhalashada ilmaha a), iyo maleegay waa xaalado walaac soo noqnoqda, sigaarka,, cuntooyinka quruxsan dufan ama macaan waxyeello, la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka. Laakiin si ay u yeelaan waxa ay si gaar ah haweenka buuxa waa in aanay noqon - "diirka liin" oo inta badan ay u muuqataa in dadka khafiif ah. By habka, joogitaanka degree yar oo ah adkaanta cellulite loogu tala galay dumarka waa iska caadi ah.

Duugista - cadowga ugu weyn ee cellulite

Waa maxay massage anti-cellulite? saamayn Reviews waxaa ka mid ah waxaa lagu tilmaamay by soo socda isbedel wanaagsan:

1. Hagaajinta dhiig gaddoonka ah iyo socodka lymph in unugyada adipose.
2. maqaarka waa dib u soo kacday oo adkeeyay ay sabab u tahay xaqiiqada ah in dheefshiidka ee unugyada uu noqdo firfircoon.
3. Ka hortagga fadhiidka ah ee unugyada.
4. Yaraynta saamaynta "diirka liin" sabab u ah xaqiiqada ah in lymph bilaabo inuu u dhaqaaqo dhakhso leh saamayn dheecaan of massage.
5. Waxay ka caawisaa in bixitaanka ee dareeraha xad-dhaaf ah, taasoo keenta naagtii uu uga takhalusi barar.
6. muruqyada ku nasato iyo sidaas ka reeban slag ah.
7. Saamaynta faa'iido on unugyada connective, hagaajinta barti.
8. daloolada of furaaya maqaarka, taasoo keentay in unugyada fiican saturate leh oxygen quutaa waxtar leh.
9. qanjidhada oo hormoon oo ay bilaabaan in ay si caadi ah u ordaan, si xaaladda maqaarka, oo muuqashadeeduna noqotaa mid aad u wanaagsan.
10. unugyada durey - an element muhiim dhismaha sameeya habka difaaca jidhka ee: ay kicinta iyo dheecaan hagaajiyo iska caabin guud aadanaha si fayrusyada iyo bakteeriyada.

Kuwaasu waxay ahaayeen isbadal leh qaabka wanaagsan marka la eego dawada. Maxay haweenku arintan: Ma massage anti-cellulite wax ku ool ah? Reviews unambiguously xaqiijiyo in nidaamka habka maqaarka dareemi fiican yahay, sidoo kale caafimaadka guud.

Duug guriga, xeerarka

Sida aynu hore u kor lagu soo sheegay, massage, loogu talagalay la dagaalanka caan ah "diirka liin" ah, in la samayn karaa si madax-bannaan. qaar ka mid ah xeerarka muhiim ah oo ku filan in la ogaado.

Dhaqdhaqaaqa waa in uu ahaado siman, xoogga gaadhista waa in la kordhiyo si tartiib tartiib ah. Fiiri nidaamka waa in ay ahaataa oo siman, dhaqdhaqaaqa tur loogu talagalay in aad isku dejiso muruqyada.

Marka nidaamka loo baahan yahay si loo hubiyo in Timir aad si fiican u wejigayga badan dusha maqaarka. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo cream gaar ah, saliid ama bootar. Waa maxay? Aan ka hadalno wax yar ka dib.

Duration ee massage - 25-60 daqiiqo. Toddobaadkiiba hal mar - taasi waa tirada ugu yar ee hababka si loo hubiyo deggan oo loogu dhawaaqaa saamayn.

Xusuusnow, heerka of talaabo sax ah - maqaarka pink goobta gaadhista (kiis kasta, ma cas).

Khalkhalgelinta had iyo jeer ka hooseysa sameeyaa ilaa wadnaha.

Ha illoobin oo ku saabsan sababo in nidaamka. Heart failure, uurka, xididdada qaradhku, xanuunada maskaxda, cudurada kala duwan ee wareega ugu sarreysa, heerkulka jidhka sare - oo dhan oo ka mid ah dalalka ka massage ka dhanka ah cellulite waa in ay ka tanaasulaan ay guushu ku hanti kale.

Diyaarinta massage

Maxay tahay in la qaaday ka hor inta massage cellulite? saamayn Reviews la xidhiidha fulinta predprotsedur soo socda:

1. Qubaysto. Tani waa lagama maarmaan si ay u kordhiyo daloolada furan iyo maqaarkaaga diyaariyaan habka soo socda.
2. Hoolmay. Waxaa gaari doonaan saameynta jecel, sababtoo ah unugyada dhintay oo qoto dheer galay nudaha ma idlaan doono qadar ku filan oo qalabka la isku qurxiyo for duugis. Waxa uu sidoo kale loo baahan yahay in kor loogu qaado saamaynta daaweyn anti-cellulite: kululeeyo epidermis iyo hagaajiyo wareegga dhiigga ku jira.

On marxaladaha ka haray massage ka wanaagsan inaad weydiiso dhakhtarkaaga ka soo yaa qaadi doona. Inta badan qoro dhowr kalfadhi ee massage dheecaan durey in nudaha ka nugul.

injineernimada aasaasiga ah

Sidee in ay bartaan in ay sameeyaan massage anti-cellulite? Reviews, saamayn photo hor iyo ka dib waxay si cod karnimo maray! Waxaa jira dhowr qaab oo.

The bilowgii iyo dhammaadka casharka - gariirka iftiinka. Oo haddana gacantiisuu gebi qaadeen, sida faraha la raacayo ogol yahay.

Next - xoqa. Waxay ka dhigan tahay barakaca iyo iskala mid ah maqaarka iyo unugyada subcutaneous. Xaaladdan oo kale, slide gacmaha on maqaarka ma aha inay. Sameeyaa sida Timir ama faraha, laakiin muquuninta dhaqdhaqaaqa dhabta ah ama toos ah.

Tuujiya - dhaqdhaqaaqa firfircoon weheliyaan muruqa. Waxaa suurto gal ah in aad dalbato a faraha transverse dadab - laayeen gacanta ama by timirta ahaa oo ilaa muruqa.

Cajiintaan. Lahjadaha Its - faraha jidhidhico, iyo sidoo kale ku tirtirayaan ee meel ballaaran oo maqaarka ka gacmahaaga dhexdooda.

Pat. Sameeyaa cidhifyada labada gacmood, iyada oo diiradda la on faraha.

wakiilada qurxinta iyo daweynta massage

Maxaa la samayn karaa si aad u hesho faa'iidada ugu badan, samaynta massage cellulite? saamayn-celinta guriga waxaa lagu tiriyaa qalabka iyo waxyaabaha soo socda.

In ugu horeeyay ee meel - cusbo badda, iyo sidoo kale qolofka kala duwan la kafeega dhulka, Iyo godad aad khudaar. Salt ka dhigi doonaa saamayn dhiirrigelin weyn, waxa ay horseedi doonaan ka jirka dareeraha xad-dhaaf ah, u ogolaan dhiigga si ay u bixiyaan nudaha, iyo halkan ogsijiin iyo nafaqo.

Si kastaba ha ahaatee, in ay ogaadaan in nidaamka of walxahan waxay, gaar ahaan cusbo, waa in la fuliyaa aan ka badnayn hal jeer todobaadkii, waxay hore u yihiin kuwo aad u firfircoon ee ay howlgalka.

kareemada kululaaneysa iyo jel - saarka soo socda ugu caansan oo massage lagu taliyey anti-cellulite. Rogaal saamaynta iyaga ka mid ah waxaa lagu tilmaamay mid deggan oo aad si fiican loo muujiyey. Kuleyli falcelinta goobta of xiriir ka dhigan tahay iyadoo qalintaanka maqaarka ballaariyo, siday u kala horreeyaan, waxay kor u qaadaa qulqulka dhiigga wanaagsan.

Cilmi ahaan la xaqiijiyey saamaynta faa'iido ah saliidaha qaarkood lagama maarmaanka ah ee dagaalka ka dhanka ah cellulite. First of dhan, waa wax soo saarka ah lavender, bergamot, Mandarin iyo peppermint.

Honey waxaa loo yaqaan for awood u leh inay saamayn geedi socodka la egyahay ee jirka. Duug la soo saarka this - mid ka mid ah kuwa ugu waxtarka badan.

Isticmaalka alaabtii gaar ah massage

Maxaa kale laakiin waxyaabaha dabiiciga ah iyo isku qurxiyo, waxaadna ku gaari kartaa natiijada ugu wanaagsan? Dabcan, ka hardware iyo iyadoo la kaashanayo qalabka kaabayaal, iyo sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa si madax-bannaan. Waxaan kuu sheegi ah oo ku saabsan labo ka mid ah kuwa ugu caansan ka mid ah haweenka.

Midkii kowaad wuxuu - iyadoo la kaashanayo cayn kasta oo massagers. The jaban, ugu ammaanka badan oo wax ku ool ah iyaga - burush this. Waxay leedahay xad xamili raaxo leh, oo waxay gebi ahaanba waa gaska dabiiciga ah. Waxaa intaa dheer, rigidity si fudud qaadan kartaa burushka, taas oo ku xidhan nooca maqaarka, dhibaatooyinka dareen oo si qoto dheer ay ka cellulite. Waxaa intaa dheer, maqaarka u muuqdaan in ay ka heli used in walwalka si joogto ah si farsamaysan, si burushka dambe lagu baddelan karo oo dheeraad ah hal adayg. Qalliinka kadib, waa la jecel yahay in aad ku qubaysato nasto, maqaarka nasasho. Wuxu iska leeyahay sharciyo burush massage: waxaa la qabtay oo kaliya on qalalan, maqaarka netravmirovannoy.

Maxaa kale oo ka dhigaysa massage anti-cellulite? Rogaal saamaynta daasadaha gaar ah kaalinta on line ugu horeysay. Soo iibso qalabka cajiibka ah waxay noqon kartaa in farmashiyaha. Habka la sameeyaa sida soo socota: First maqaarka la farsameeyo by saliidda massage gaar ah, ka dibna tuuji weel kasta, sida haddii la nuugo gal meelaha dhibaatada. Sidaas darteed, hoos priborchikom jirsado dhexdhexaad vacuum. Nidaamka waxaa fuliyay dhaqdhaqaaqa xorta ah ee guud ahaan dusha sare ee goobta dhibaatada. Ma wax ku ool ah anti-cellulite bangiyada massage? saamayn Warcelin ku tilmaamay sida soo socota: wareegga dhiigga lagu kiciyaa, halaagnay geedi socodka fadhiya, socodka lymphatic hagaajinaysaa. Tan waxaa lagu xusay by xirfadlayaasha iyo kuwa dumarka naftaada sameeyo nidaamka this labadaba. saameyn la mid ah in qalab massage vacuum ah, oo kaliya habka of fulinta qalab gaar ah oo la riixo ah, iyo massage qaadataa waqti badan ka yar.

qalab kale oo xusid mudan fiiro - birqaya. In kasta oo xog ah ee la isticmaalo, waa in la si taxadar leh loola dhaqmo, gariirka ee aan ku xaddidnayn maqaarka laakiin sidoo kale xubnaha gudaha, taasoo keeni karta in cawaaqib xun. Waa qalab la xamili on batteriga. aagga shaqeynta - rollers caag. Jiidaya in yar oo maqaarka ah, waxay duugaa iyada.

Meeday ugu wanaagsan ee guriga ama salon ah

Weli, halkaas waxaa wanaagsan in ay fuliyaan massage anti-cellulite? Reviews odhan saamaynta qol sida gaar ah dareemi, weliba, waxaa jira xaalado marka waxaa wanaagsan in ay ku kalsoon xirfadlayaasha. Aynu u baari:

1. Tani waa habka ugu horeeyay ee noocan oo kale ah aad. Kaliya ka dib markii khalkhalgelinta xirfadda go'aan ka gaari kara naftooda, awoodin in aad la qabsato on iyaga u gaar ah guriga ama ma.
2. Salsalaaxdo aagga loo baahan yahay, halkaas oo xubnaha muhiimka ah sida caloosha. massage ee aagga this waa Gudigga badan oo adag si ay u horumariyaan in ay awoodi dhakhtar oo kaliya.
3. Taasi waxay ahayd saamayn arki karo waa in la sameeyaa ugu yaraan 10 nidaamyada. Inta badan nolosha qoyska oo adkaysay, sidaas darteed ma doonayo in aan mar hore ama ka dib markii 1-2 fadhiyo. Haddii aad ka filan natiijada noocaas ah - waxaa wanaagsan in aad la xiriirto salon ah.