Ganacsiga, Weydii khabiir
Ma biyaha dhalada "Bonaqua" cabbi?
Xaqiiqada ah in biyaha tuubada, mararka qaarkood waxa fiican in mid ka mid ah oo la soo baakadeeyey by dhalooyin caag ah iyo XIDGTA oo khaanadaha muddo dheer, saynisyahano ku qayliyaan. Sida ka leexatay, saarayaasha qaar ka mid ah biyo ku tilmaamay, iyadoo la isticmaalayo ereyga "macdanta" ah, xataa haddii Halabuurka macdanta ee alaabta uu hoos u dhaco gaaban ee heerka biyaha la cabo.
Seynisyahanno: "Bonaqua" - halis!
Dadka isticmaala noocyada biyaha dhalada sida "Bonaqua" iyo "Akvaminerale", waxay aaminsan yihiin in la cabbo biyo macdanta dabiiciga ah, kaas oo, sida laga soo xigtay cilmi baaris madax banaan, waa run ahayn. Xaqiijinta koox sax ah cilmibaadhe oo uu aaminsan yahay xaqiiqda ah in biyaha macdanta waxaa dhaqan ahaan loo yaqaan, kuwaas oo, isagoo ee dabiiciga ah, mar hore ku jira qaybaha macdanta.
Waxa aad u baahan tahay inaad ogaato oo ku saabsan macdanta aan dabiici ahayn
Samaynta macdanta macmal ah ka kooban yahay laba hawlgallada:
- Listo ceelasha (laakiin marar badan - Biyaha);
- nadiifinta qoto dheer.
Ka dib markii biyo sifeynta taxadir ( "Bonaqua" ayaa sidoo kale liiska madow) lumiyo ma aha oo kaliya waxyeelo, laakiin sidoo kale lagu daro waxtar leh - cusbada iyo macdan. Laakiin si ay u kasbatay u wac macdanta ah, saarayaasha waxa saturate leh cusbada macdanta macmal ah, inkastoo wax soo saarka ugu dambeeya waa xal xaaladda biyaha cusbada ku habboon (at ugu xumaa - cabniin ah u jilicsan), laakiin ma biyo la cabbo macdanta, soo saaray meel daahirsan.
takhasusay Imisa - fikrado badan oo
Waa in aan isticmaalo wax soo saarka wax alla wixii, qof kasta oo go'aansado inuu nafsaddiisa, hanuuniyey horrayn by doorbidida dhadhan shakhsi. Inkastoo mucaaradka cilmi walaac fahmi karo. Ka dib oo dhan, si joogto ah wax baabbi'iya biyaha, macdanta halabuurka ah taas oo ka fog fiican, macaamilka ma noqon caafimaad.
Sida biyaha dhalada haddii aanay ku filan adag (sabab u la'aanta ah ee calcium iyo magnesium), jidhka lagu handadey cabista in cudurada of nidaamka wareegga dhiigga. Waxaa intaa dheer, xog ah in ay leeyihiin saaraha ah oo ku saabsan qoraalka laga yaabaa in aanay sida xaqiijin.
Water "Bonaqua": dib u eegista macaamiisha
- Waxaa shuruud (ie kiimikaysan "keenay maanka");
- Ma aha physiologically buuxa (sidaas ah ma aysan ka kooban tirada loo baahan yahay ee macro- iyo raad raaco canaasirta).
Intaa waxaa dheer, biyo la cabbo "Bonaqua", taas oo, sida ay xogta ku qeexan ku dul qoran, waxaa lagu magacaabaa soo saarka ee category ugu sareeya, ie - biyo miiska, sida laga soo xigtay dadka isticmaala qaar ka mid ah lagu qaadi karo meel kasta laga heli karo, oo ay ku jiraan ee qasabadda. By habka, qaar badan oo muraajiceeyey macaamiisha ku saabsan sumadda biyo "Bonaqua" dhibayso iyada dhadhan la yaab leh, waxa uu la xidhiidhaa biyaha.
iibsada fara badan, taasoo ka dhigeysa u eegid ku saabsan wax soo saarka gaar ah, in kiisaska intooda badan ku muujiyaan kalsooni: cuntooyinka, sida laga soo xigtay qoraalka codsan waa in wax soo saarka ee category ugu sareeya, inta badan ma aha.
Laakiin sidaas ma categorical. Waxaa jira dad aaminsan yihiin in biyo "Bonaqua" waa la aqbali karo si loogu isticmaalo, laakiin macaamiisha, kuwaas oo - laga tirada badan yahay.
Similar articles
Trending Now