Ilmahee yaryar oo ilmuhu ka wanaagsan yahay? Xeerarka lagu dooranayo xafaayadda carruurta loogu talagalay

Furitaanka iyo dharka cunuga waa dhar hore. Waa muhiim inaad si sax ah u doorto, sababtoo ah da'daas ilmuhu wali kuma sheegi karo in uusan jeclayn dharka (yar, maqaarka maqaarka, waa wax aan fiicnayn).

Waa kuwee?

Wax qarsoodi ah maahan in ereyga "nuqulada" ay ka yimaadeen ereyga "cuf." Hooyooyinka iyo awoowe / hooyooyinkeena ayaa si adag u isticmaali jiray ilmaha labadii bilood ee ugu horreeyay noloshiisa iyo dharka ugu horreeya ee qolofta ayaa ahaa dharka. Maanta, hooyooyinka qaarkood waxay xirtaan ilmaha yar yar ee ku dhow min dhalashada. Sidaa yaa ka fiican? Dabcan, wargeysyada ayaa si weyn looma baahna marka ilmuhu bilaabo inuu fadhiisto oo uu gurguurto. Waxaa lagula talinayaa in la joojiyo marka la joojiyo marka ilmuhu joojiyo si cadaadis ah u riixaya xagasha riyada iyo soo toosida dhaqdhaqaaq xad dhaaf ah. Wax walba waa mid gaar ah.

Carruurta qaarkood waxay si aamusnaan ah u seexdaan iyada oo aan horay u dhicin isbitaalka, qaarna waxay u baahan yihiin inay lugaha u rogaan ilaa 2-3 bilood. Waa inaad sidoo kale ogtahay in ilmuhu ku diirin doono waraaqaha yar yar ee xafaayadda.

Intee in le'eg ayaad ku iibsanaysaa waraaqaha loogu talagalay dhalaanka cusub? Intaad ku jirtid, waxay noqon doontaa 4 koob oo kuleyl ah iyo 4 xabbo oo khafiif ah. Haddii aadan isticmaalin xafaayada, markaa waxaad u baahan tahay 20-25 rikoodh: Waxaad u baahan doontaa inaad bedesho ilaa 10 jeer maalintii, qayb ka mid ah maydhashada, isticmaalka kale. Ha iibsan oo kaliya faro badan, waxaa laga yaabaa in ilmuhu uu ku raaxaysto xafaayadda. Sidoo kale, marka hore waa in la ogaadaa nooca aad u haboon tahay adiga iyo ilmahaaga.

Maxay yihiin kuwa loogu talagalay dhalaanka cusub?

Gawaarida waa barkin, oo ku xiran sharaabaad. Ku samee laba nooc.

• Dhar cunug. Dheer, gadaal gadaasha iyo naaska, garbaha daboolka ku dheggan (badhannada), badhamada ama xiriirka. Habkani waa diirimaad, waxa uu kulaalaa dhabarka ilmaha. Xakamaynta naasaha sarreeya ayaa raaxo leh marka ilmuhu bilaabo inuu gurguurto, dhabarka dambena wuu furan yahay.

• P olzunki band ah laastikada - hab sahlan oo wanaagsan. Qalabka cufan wuxuu noqon karaa mid ballaaran ama cidhiidhi ah. Waxaa muhiim ah in aanay ku galin caloosha.

Xayawaannada (daboolka) waxay daboolaan cagaha iyo lugaha waxayna isla markiiba kuu oggolaanayaan inaad si dhaqso ah u bedesho xafaayadda sababtoo ah kuwa xiran ee hore. Kuwani maaha kuwo dhab ah, laakiin sidoo kale waxay xiraan lugaha.

Nidaamka noocan oo kale ah wuxuu ku xiran yahay oo kaliya doorashadaada. Waxaad u baahan tahay inaad isku daydo labadaba, ka dibna iibso dhamaystirka dhamaystiran.

Cabbirada

Fureyaasha dhalmada cusub waxay leeyihiin cabbir iyadoo ku xiran dhererka jidhka ilmaha ee mitirimitir.

• Ilmaha dhasha: 50, 52, 54, 56. Haddii aad dhar ka iibsato intaadan dhalin, markaa badiyaa waxay qaadanaysaa surwaal 56 xajmood.

• Markaa cabir kasta wuxuu kordhiyaa lix sinnimitir: 62, 68, 74 iyo wixii la mid ah.

Da'daan da'daas ilmuhu wuxuu ku darayaa hal betero bil kasta. Si aad u sahlanaato inaad u socoto marka aad iibsaneyso dharka, fiiri miisaska cabbirka da'da ilmaha.

Cabbirka celceliska dadka rikoodhka ah, waxay ku xiran tahay da'da, waxay ka kooban tahay sida soo socota: laga bilaabo dhalashada ilaa 1 bil - 56aad, 2-3 bilood - 62nd, 3-4 bilood - 68aad, 5-6 bilood - 74aad 7-8 bilood - 80aad, laga bilaabo 9 bilood iyo ilaa sanadka - cabbirka 86aad. Sannad iyo badh, carruurtu waxay u koraan celcelis ahaan cabbirka 92.

Ha helin dhar badan oo isku mid ah isla markiiba - caanaha si dhakhso ah ayey u koraan, waxyaallaha qaarkood ma heystaan wakhti ay ku dhejiyaan ilmaha.

Waxa aad raadineysid markaad iibsanayso waraaqaha

Lacagta ugu fudud ee loogu talagalay dhalaanka cusub waa la iibsan karaa loona baahan yahay, laakiin fiiro gaar ah u yeelo faahfaahinta soo socota.

• Waxyaabaha dharka laga sameeyey. Iska ilaali wax kasta oo lagu daro synthetics. Kaliya xaashiyo dabiici ah oo ku saleysan suuf, dharka iyo dhogorta. Xakameyaha diirran ayaa laga sameeyaa flannel, baikis (footer), meyre. Waxyaabaha khafiifka ah - ka samaysan shintas ama dharka: Waa jumlad, faallooyin, saliideed iyo ruff. Dhar kasta oo dabiiciga ah ayaa jilicsan in taabashada, quruxda jirka, neefta, u nuugo qoyaanka si fiican.

• Hubi seeraha. Waa inay noqdaan kuwo tayo sarreeya, oo jilicsan taabashada, ha maqlin maqaarka. Marka ugu horeysa ee ilmaha loogu talagalay waa ka wanaagsan tahay in laga iibsado meelo dibedda ah - sidaas darteed waxaad ka ilaalineysaa cirridka dareenka xun sida ugu macquulsan.

• Dharka waa inuu ahaadaa mid dabacsan, oo tayo wanaagsan leh, maaddaama dharka carruurta ay u muuqdaan kuwo dhaqso badan leh. Noocyada ayaa doorbidaya kuwa dhexdhexaadka ah, midabada hore.

• Dhexdhexaadiyayaashu waa inay ku yaallaan meelaha ku habboon, ha faragelin ilmaha. Saameynada garbaha waa kuwo waxtar leh marka loo eego xargaha iyo badhamada. Moodhiyaadka sare waa in ay haystaan dhejisyo fududeynaya beddelidda xafaayadda.

• Caadi ahaan adigoon ku dhejin karin, laakiin aadna ha u dhicin.

Gacmaha oo leh gacmahooda: dhoobada ama xargaha?

Faahfaahin dheeraad ah ee dharka carruurta ayaa leh qaab fudud. Suufiyeyaasha badi marar badan laga soo bilaabo maaliyada, tselnokroenye. Nidaamka wuxuu ka kooban yahay labo qaybood oo waaweyn: kala iibsiga iyo dhabarka. Cagaha ayaa si gooni ah loo tolaa. Haddii dharka uusan si fiican u faafin, qaybta hore ayaa la sameeyaa waxoogaa ballaaran, iyo bustada u dhaxeysa santuuqa ayaa sidoo kale la geliyaa.

Waxaad ku xiran kartaa ilmaha yar yar ee cirbadaha ku xira cirbadaha xiran ama xirmooyinka caanaha. Nidaamka sheyga ayaa sidoo kale fudud oo la heli karaa xitaa kuwa bilowga ah, maxaa yeelay dharka carruurta yar yar uma baahna qaabab adag. Ilmaha cusub, dhogorta boqolkiiba 100 ee suufka ayaa loo isticmaalaa, carruurta haysta nuska sano ama ka weyn waxay wax ka dhajin karaan dhogadhac saafi ah ama 10-20% oo ah silig cadiif ah (haddii aan la qorsheynin inay ku dhajiso jidhka curyaanka ah). 100% suufka saafiga ah, inkastoo aad u la mid ah dhogor, haddana ma hayo nadaafad ku filan.

Iyadoo aan loo eegin haddii aad gadatid, qoob-ka-dhejisid ama u jajabiso ilmaha yar-yar, u fiirso tayada iyo raaxada dharkaaga. Dhammaan wixii dhar ah, dhar raaxo ah oo dhar caadi ah ayaa siin doona niyadda wanaagsan ee ilmaha iyo hooyadiisa labadaba.