Hababka ka hortagga uurka, habka taariikheed ee xakamaynta dhalmada ah

Back ee 20 oo ka mid ah haweenka qarnigii 20aad Ogino Japanese iyo Austria Knaus horumariyo hab taariikheed ee xakamaynta dhalmada ah, ku salaysan proschityvanii qiyaasay taariikhda ugxan iyo, sida, inaad ka fogaataan galmo maalmood in ay yihiin kuwa ugu wanaagsan ee rimidda. Waxaa loo yaqaan ugxan marka ukunta ay horey u bislaadaan oo diyaar u ah unugyada labka iyo dheddiga, out of follicle ah. naag fiirsasho had iyo dabagal calaamadaha jirka iyada iyo calaamadaha in la socon habka of ugxan, inkasta oo ay yihiin shakhsi ahaan, si kastaba ha ahaatee, marka la barbar dhowr jeer la hababka saxda ah ee go'aaminta ugxan, qof dumar ah oo aad si guul leh u eegi kartaa iyaga marayo. Waa in la ogaadaa in ay tahay hab la isaga difaacayo uur aan la rabin, habka of go'aaminta ugxan, ma ku haboon yahay ilaalinta.

Sidaa darteed, waxaa la horumariyo hab fiicnaaday taariikheed ilaalinta uurka, loo yaqaan habka Symptothermal oo, marka lagu daro xisaabinta taariikhda ugxan ah, u oggolaanaysa in ay ka mid yihiin xaaladda nafsaaniga ah naagta iyo waxay ku salaysan tahay u fiirsashada iyo tirinta. Maaddaama ay faragelinta ugu yar ee hababka dabiiciga ah ee jirka dhaddig, jadwalka this xisaabinta of ugxan, iyadoo jidka ag fadhida, waxaan ahaa habka kaliya in la ogolaado by Church Catholic Roman ah. Its nuxurka waa in heerka of maris ah ugxan - 14 maalmood ka hor dhamaadka wareegga, oo aanu ku xiran tahay muddada.

Samaynta ganaya on your jadwalka taariikhaha ee bilawga ah ee caadada iyo ka dib markii la falanqeeyo afar ilaa lix wareegyada ee ugxan go'aamiyo taariikhda meel gaadh ah, waayo wareegyada sida isticmaalaya count dib 14 maalmood laga bilaabo taariikhda dhammaadka. Haddii caadada waa 28 maalmood, ugxan marka dhoco 14-ka. Wareegga wuxuu ka kooban yahay 26 maalmood waa ugxan ah, siday u kala horreeyaan, on maalintii 12aad. Haddii wareegga waa 32 maalmood, markaas ugxan dhacdaa maalinta 18. Sayidka, tirinta 14 maalmood laga bilaabo bilowga ah ee wareegyada gaaban ama dheer, waxaynu og nahay in bareeg waqtiga, taas oo waa in lagu qiyaasay ugxan samaynta ee dumarka inta lagu jiro xilliga this.

Waayo, faham cad shaxdan ugxan doonaa. Ka soo qaad 6 wareegyada si joogto ah muddo dhan 26, 28, 26, 29, 27, 26 iyo 29 maalmood muddo la soo dhaafay of time. Tusaale ahaan, wareegga a of 29 maalmood. Waxaan xisaabiso: 29-14 = 15. Waxaa soo baxday in ugxantu ayaa la filayaa inuu ka dhaco maalinta 15aad. Iyadoo la raacayo, 26-14 = 12, waa markii ugu gaaban wareegga of ugxan siday u kala horreeyaan dhaco maalinta 12aad. Iyada oo ku saleysan this, naagtan waxaa ka filan karaa ugxan in muddada u dhaxaysa 12 ilaa 15 wareeg maalintii.

Your caadada taariikheed iyo jadwalka ugxan xisaabinta lagu talinayaa in la keeni naag kasta. Waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto in inta lagu guda jiro bareeg ka 12 ilaa 15 maalmood - waqtiga ma aha arrin muddo bacrin ah. Tan iyo markii ay ka hor iyo ka dib markii ugxan dhacaan maalmo, arrin wanaagsan, waayo rimidda. Sidaa darteed, haweenka, haysashada macluumaad in la dhasha maskaxda ku haysaa in hab taariikheed ilaalinta uur - gaar ahaan junk - aad aan lagu kalsoonaan karin, talinayaa in la isticmaalo oo kaliya, waayo, taariikhda lagu dayan xisaabinta ugxan lala kale, habab badan oo sax ah.

Haddaba maxaad habka kalandarka ee ka hortagga uurka ma aha isku halayn karo? Sharaxa waa mid fudud. Ma aha daruuri bilawga ugxan waa 14 maalmood ka hor dhamaadka wareegga. Wajiga ka ugxan in caadada yeelan karaan muddo of 12-16 maalmood oo is beddelid xayndaab in naag isku. Intaa waxaa dheer, arrin inta badan waxaa jira fashilaad in nidaamka hormoonnada ay sabab u tahay walwalka kala duwan, isgoysyada, gelinba cimilada. Dhammaan cunsurradan waxa ay saamayn dhererka oo ka mid ah wareegga iyo isbedelka ay, suuragalnimada in isbedel lama filaan ah sida caadadu dib u, iyo iyada weerar dhicis ah.

haweenka qurxoon, tixgelin macluumaadkan iyo waxa uu si caqli ah u isticmaalaan!